Сосна известна нам с давних времен. Именно из нее изготавливается большинство мебельных конструкций и прочих продуктов из дерева, поэтому каждый знает, как пахнет сосна. Ее аромат можно учуять даже сквозь несколько слоев лакированного покрытия, а свежий сосновый сруб благоухает резким, но приятным ароматом хвои.

Аромат этого дерева ― это масла, которые содержатся в нем, их концентрация в одном килограмме древесины составляет 2%, а в хвои и шишках до 6%.

Существует около 120 пород сосны и из каждого добывают масло. Каждый вид используется в своей области: косметологии, медицине, производстве средств гигиены, парфюмерии и так далее.

С тем же, не каждый вид такого масла можно использовать непосредственно для внешнего применения в чистом виде, так как можно получить химический ожог или довести себя до эпилептического припадка.

Для внешнего использования применяют масло сосны обыкновенной (Pinus sylvestris L), которая растет на всей территории России.

Добывается масло как из древесины, так и из хвои и шишек. Полученное из вытяжки древесины, имеет меньше полезных веществ, чем то, которое изготавливается путем отгонки с паром из шишек и хвои.

На вид оно желтоватого или прозрачного цвета с резким запахом. В его состав входят пинен, лимонен, борнеол и анисовый альдегид. Эфирное масло сосны, лечебные свойства которой используются во многих сферах медицины и косметологии благодаря таким качествам:

• Жаропонижающему;
• Антисептическому;
• Противопростудному;
• Противовоспалительному;
• Мочегонному;
• Дезодорирующему;
• Тонизирующему;
• Релаксирующему;
• Анальгезирующему.

Область использования масла достаточно широка, но самое большое применение оно нашло в медицине и косметологии, а также в производстве парфюмов и средств гигиены. Но 70% всего добываемого эфира идут на нужды медицины для наружного и для внутреннего применения.

Основные сферы использования:

1. Массаж. Успокаивает кожу, делает ее мягче;
2. Ожоги . Масло снижает болевой синдром и оказывает антисептическое действие, убивая бактерии и вирусы;
3. Релаксация. Эфир масла - это летучее вещество, которое с легкостью проникает в легкие и успокаивает их, а также увеличивает кровообращение, очищая альвеолы легких и бронхи;
4. Кожа. Восстанавливает естественный тонус кожи;
5. Дезинфекция и ароматизация помещений. Эфирное масло добавляют в моющие растворы для борьбы с бактериями и вирусами, ароматизируют помещения для нейтрализации инфекции в воздухе;
6. Ванны. Применяется для релаксации и восстановления тонуса кожи как главное действующее вещество.

Применение эфирного масла сосны должно быть назначено врачом. Потребление внутрь необходимо при серьезных заболеваний верхних дыхательных путей: бронхов, трахеи и легких, а также для лечения мочеполовой системы организма. Также оно используется при лечении цинги, ревматизма.

Этот эфир обладает антисептическими свойствами и приятным запахом, способствующим вдыханию эфира без отторжения организмом, что позволяет проникнуть в альвеолы и бронхи большему количеству вещества.

Использовать эфирное масло сосны для ингаляции будет лучшим натуральным лекарством для лечения воспалений органов дыхания.

Сауна. Ингаляцию можно провести в сауне, капнув несколько капель эфира сосны на горячие камни и вдыхая разогретые пары.

Растворение нескольких капель в кипятке. Пары поднимаются вверх, и укрыв голову полотенцем или иной тканью, человек вдыхает пар, которые дезинфицирует и снимает воспаление с бронхов и дезинфицирует дыхательные пути, в частности трахею.

Эфирное масло сосны примененяется в косметологии очень давно, в Древнем Египте и Греции женщины использовали его для борьбы с высыпаниями, а сегодня им лечат кожу головы, лицо и волосы.

Применять эфир необходимо строго в установленной дозировке, при ее превышении можно добиться обратного результата. Рекомендуем перед применением посетить косметолога для консультации.

Масло сосны: применение для волос

Применение для волос масла сосны поможет восстановить цвет, структуру и тонус волос и волосяных фолликул. Препятствует появлению плеши или выпадению волос.

Благодаря антисептическим и противовоспалительным свойствам масло сосны, применение для лица получило довольно давно, начиная с 3 тысячелетия до нашей эры. Польза для лица в снятии отечности, набряклости кожи, уменьшает воспаление, оказывает эффект скраба, восстанавливает тонус кожи. Масло защищает лицо от воздействия внешней среды.

Добавляют средство и в косметический лед для протирки шеи и лица, лед восстанавливает тонус, а масло дезинфицирует воду.

Эфир добавляют и в кремы. Так, 30% кремов для лица содержат в средней или высокой концентрации сосновые или смешанные хвойные масла, еще 20% кремов содержат их в малых дозах.

Сосновый лес

Все знают, что воздух в сосновом лесу целебный круглый год, а, особенно, в зимнее время дышится в нем легко и свободно. Потому что хвоя и почки имеют такой набор фитонцидов, микро- и макроэлементов, витаминов и эфирное масло, которые очищают воздух от бактерий, убивают вирусы гриппа, возбудителей дизентерии и туберкулеза. А также позволяют излечивать болезни органов дыхания, сердечно-сосудистые и нервные расстройства. Кроме того, хвоя и эфирное масло сосны хорошее лекарство для позвоночника и суставов, средство против артрита, артроза, радикулита и остеохондроза.

Такая необычная сосна

Чем же необычна всем известная сосна обыкновенная…

Интересно, что сосна используется не только в медицине, ароматерапии, парфюмерии, но и в кулинарии. В Финляндии в тяжелые времена пекли хлеб с мукой из сосновой коры, а сейчас такой хлеб очень популярен из-за своих целебных качеств, полезных для здоровья.

Эфирное масло сосны используют для ингаляций при простудных заболеваниях, а также применяют внутрь для очищения организма и улучшения кровотока в нижних конечностях, особенно для тех, у кого варикозное расширение вен, отложение солей.

Ароматизация помещения сосновым маслом не только продезинфицирует комнату, но и позволит избавиться от бессонницы, снимет головную боль, успокоит спазмы при бронхиальной астме.

Сосновое масло является сильным антиоксидантом, потому что хвоя сосны содержит витамин Е (350-360 мк/кг), который входит во все косметические средства для омоложения кожи. По содержанию витамина С хвою сосны ученые приравнивают к лимонам и апельсинам. Хвоя спасала от цинги северные народы, геологов, таежников и ленинградцев во время блокады.

В хвое содержится 5% эфирного масла, а в сосновых почках — 0,36 %.

Хвою или же сосновое эфирное масло, часто используют для приготовления ванн. И не зря, ведь такие ванны придают коже эластичность, делают ее гладкой и красивой. Ниже приведен рецепт, который поможет поддерживать свое тело и кожу в превосходной форме.

Для приготовления ванны берут 2 стакана сосновой хвои, заливают 1 л горячей воды и кипятят 10 минут. После процеживания отвар выливают в ванну с водой 36-37 градусов. Ванну принимают в течение 10-15 минут. Гораздо проще и быстрее, если хвою заменить сосновым маслом. Эфирное масло сосны для ванны берется в количестве 5-7 капель на столовую ложку обычной или морской соли и добавляется в теплую воду. Полежите 5-10 минут. Такая ванна прекрасно смягчает, разглаживает и омолаживают кожу, а так же заживляет небольшие царапины и ранки на теле..

Магические свойства сосны обыкновенной

Сосна — талисман удачи, верности и преданности, благополучия, спокойствия и высоты духа. Поэтому ветки сосны размещали над входной дверью для защиты от злых духов, а как оберег от болезней – над изголовьем кровати.

Эфирное масло сосны – состав, свойства, применение

Латинское название	Pinus sylvestris (сосна обыкновенная)
Вид растения	Дерево
Род	Сосна
Семейство	Сосновые
Аромат	Свежий, смолянисто – терпкий, лесной
Метод извлечения	Дистилляция, выход масла 5%
Используемая часть	Хвоя, шишки, побеги
Химический состав, основные компоненты	Сложные эфиры (борнилацетат, терпинилацетат), сесквитерпен (кадинен), терпены (камфен, дипентен, пинен, фелландрен, сильвестрен), спирт (борнеол), анисовый альдегид
Планета	Марс
Знак Зодиака	Дева, Весы, Скорпион, Козерог
Китайский гороскоп	Крыса, Дракон, Змея, Собака, Коза (Овца), Свинья (кабан)
Сочетается с эфирными маслами	Кедр, кипарис, лаванда, мирт, коричник цейлонский, гвоздичное дерево, ниаули, розмарин, тимьян, эвкалипт, чайное дерево
Свойства
косметические	Для лица: разглаживает, омолаживает, освежает, тонизирует, снимает воспаления и раздражения кожи. Для волос: укрепляет и восстанавливает. Для ногтей: повышает и укрепляет прочность ногтевой пластины, полирует
целебные	болеутоляющее, антисептическое, антиоксидантное, общестимулирующее, противовоспалительное, отхаркивающее, потогонное, восстанавливающее, тонизирующее, дезодорирующее, мочегонное, дезинфицирующее, бальзамическое
эмоциональные	Снимает умственное перенапряжение, повышает интерес к жизни, освежает чувства
биоэнергетические	Очищает и укрепляет энергетическое поле, способствует духовному росту и развитию
Эфирное масло сосны – применение
Ароматерапия	Способы применения
снимает стресс, нервное переутомление, плаксивость, укрепляет нервную систему	ароматизация помещений, ванна, массаж
повышает умственную деятельность	ароматизация помещений
нормализует артериальное давление	ароматизация помещений, холодная ингаляция
снимает отеки, стимулирует отток жидкости из тканей	ароматизация помещений, холодная ингаляция, внутреннее применение*
смягчает сухой и упорный кашель	полоскание, внутреннее применение*, аппликации
при ангине, болях в горле, ОРЗ, бронхите, пневмонии, трахеите, ларингите, фарингите, астме	полоскание, точечный массаж, ингаляции горячие и холодные, аппликации, внутреннее применение*, аромалампа (при астме)
при насморке, гайморите, синусите, останавливает носовое кровотечение	ароматизация помещений, промывание носа, тампоны в нос
при заболеваниях мочеполовой системы: выводит песок, растворяет камни, снимает спазмы мочеточников, улучшает кровообращение	внутреннее применение*, ванна
укрепляет иммунитет	внутреннее применение*
профилактика гриппа	ароматизация помещений
снимает боли в суставах, мышечное напряжение, обезболивает при артритах, ревматизме, остеохондрозе	спиртовые компрессы, массаж общий и местный, растирание, аппликации, ванны общие и местные
при лечении пародонтоза	аппликации, тампоны
Косметическое и дерматологическое действие
для проблемной кожи, нормализует секрецию сальных желез, способствует стягиванию пор, разглаживанию морщин	аппликации, массаж, холодная ингаляция, обогащение косметических средств
излечивает угревую сыпь, фурункулы, лишаи, грибковые инфекции	аппликации, обогащение косметических средств
устраняет выпадение волос, перхоть	массаж, обогащение косметических средств
Способы применения	Дозировки
аромакурильницы, аромалампы	4-5 капель — на 15 м 2
внутреннее применение*	1-2 капли с чайной ложкой меда, 1 раз в день
холодная ингаляция (аромакулон, платок)	1-3 капли по 3-5 минут
промывание носа	5 капель масла смешать с пол чайной ложки меда и развести в стакане теплой воды, промывать из шприца (спринцовки) 2 или 3 раза в день
ванны	5-7 капель на эмульгатор
массаж	8 капель на 1 ст. ложку (20 г) базового масла
бани, сауны	4-5 капель на эмульгатор и растворить в пол литра воды на 15 м 2
компрессы	10-12 капель на эмульгатор (10 мл) и растворить в 200 мл теплой воды
растирание	7 капель на 1 ч.ложку(10 г) базового масла
аппликации	1:1
тампоны	3-4 капли на 1 ч. ложку базового масла (календулы, зверобоя, зародышей пшеницы)
обогащение косметических средств (детский крем, шампунь-основа, гели, мази — без химических составляющих)	5 капель на 1 ч. ложку (5 г) крема-основы, шампуня, бальзама
Противопоказания	сверхчувствительная кожа; детям до семи лет гастриты язвенная болезнь острые воспаления почек беременность
Меры предосторожности	Не принимать внутрь при болезнях ЖКТ. Применять с осторожностью для чувствительной кожи.

ВНИМАНИЕ! Передозировка может привести к повышению артериального давления.

В статье рассказываем про масло сосны. Вы ознакомитесь с полезными свойствами лечебного средства, которое поможет вам избавиться от различных недугов. Также узнаете о способах применения масла сосны и рецептах домашних масок.

Сосна — хвойное дерево, родиной которого принято считать Сибирь, Урал и Европу.

Сосна издревле известна лекарственными свойствами. Из ее хвои и почек лекари делали компрессы и отвары. В Египте сосновую смолу добавляли в бальзамирующие смеси. В наше время хвою, богатую витамином Е, используют для лечения простудных заболеваний.

Масло сосны помогает избавится от переживаний и негативных эмоций.

Химический состав масла сосны

Масло сосны получают из хвойных иголок, шишек, молодых побегов путем отгонки с паром.

Масло прозрачное, редко встречается средство с желтоватым отливом. Запах смолистый с пряными нотками.

В его состав входят сесквитерпеновые спирты, простые и сложные эфиры (борнеол, дипентен, камфен, фелландрен, терпинилацетат), терпеновые углеводороды.

Продукт обладает антисептическим и противовоспалительным действием.

Хорошо сочетается масло сосны с кипарисом, тимьяном, гвоздикой, лавандой, бергамотом.

Масло сосны свойства и применение

Масло сосны благотворно влияет на организм, его применяют в медицине, косметологии.

Средство обладает целебным составом, который помогает в лечении пневмонии, ринита, астмы, экземы, ОРВИ.

Масло обладает бактерицидными свойствами и помогает в борьбе с прыщами, угревой сыпью и воспалениями.

Часто на основе масла делают примочки для рассасывания шрамов и рубцов.

Полезные действия соснового масла:

• снимает воспаление и боль;
• борется с остеохондрозом, артритом и болезнями спины;
• повышает концентрацию внимания, заряжает энергией и восстанавливает силы;
• помогает вывести камни из почек;
• снижает жар и помогает бороться с повышенной температурой тела;
• решает проблему ломких ногтей;
• устраняет проблемы облысения и перхоти.

С маслом сосны можно делать компрессы и ингаляции, проводить сеансы ароматерапии.

Наружно применять масло в чистом виде можно. А также сочетать его с другими маслами. Перед приемом внутрь необходимо проконсультироваться с врачом.

Масло сосны в косметологии

Масло обладает качествами, ценными в косметологии, именно поэтому оно заслужило большую популярность в данной сфере.

Средство стимулирует выработку коллагена, разглаживает кожу и морщины. Также масло улучшает местное кровообращение и снижает отечность.

Используют средство для лечения гнойничков, воспалений, пигментации и рубцов.

Масло сосны для лица

На базе масла можно приготовить домашние маски, которые по действию превосходят готовые косметические средства.

Ниже представлены рецепты.

Косметический лед с маслом сосны

Ингредиенты:

1. Вода фильтрованная — 100 мл.
2. Отвар ромашки — 100 мл.
3. Жидкий мед — 1 ч.л.
4. Масло сосны — 5 капель.
5. Масло лаванды — 1 капля.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты. Перелейте в форму для льда и заморозьте.

Как использовать: Каждое утро доставайте кубик льда и проводите им по массажным линиям лица. Процедура не должна превышать 4-5 минут.

Результат: Лед тонизирует кожу и предотвращает ранее старение, в сочетание с маслом сосны эффект усиливается.

Омолаживающая маска

Ингредиенты:

1. Какао-порошок — 1 ст.л.
2. Миндальное масло — 3 капли.
3. Йогурт нежирный — 1 ст.л.
4. Масло сосны — 3 капли.

Как приготовить: Смешайте компоненты до получения густой массы.

Как использовать: Перед процедурой распарьте лицо и нанесите на него маску ровным плотным слоем. По истечении 30 минут смойте теплой водой. Нанесите увлажняющий крем или протрите лицо кокосовым маслом.

Результат: Эффект вы заметите уже после месяца процедур — ваша кожа станет подтянутой, упругой, количество морщин сократиться.

Маска от пигментных пятен

Ингредиенты:

1. Сливки — 1 ст.л.
2. Масло сосны — 4 капли.
3. Ягоды клюквы — 5 шт.
4. Лимонный сок — 1 ч.л.
5. Эфирное масло бергамота — 1 капля.

Как приготовить: Разомните ягоды и добавьте к ним остальные компоненты, перемешайте.

Как использовать: Наносите маску перед сном на очищенную тоником кожу лица. Оставьте на 25-35 минут, смойте водой с добавлением лимона. Нанесите легкий увлажняющий крем.

Результат: Маска поможет осветлить пигментные пятна и придать коже здоровый вид.

Маска для жирной кожи

Ингредиенты:

1. Масло сосны — 4 капли.
2. Овсяные хлопья — 1 ст.л.
3. Сливки — 1 ст.л.
4. Эфирное масло лаванды — 3 капли.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты.

Как использовать: Маску нанесите на кожу лица и оставьте на 20-30 минут. По истечении времени смойте теплой водой и в завершении процедуры нанесите увлажняющий крем.

Результат: Средство регулирует выработку кожного сала, жирного блеска станет меньше после 1,5 месяца регулярных процедур.

Питательная маска

Ингредиенты:

1. Масло сосны — 6 капель.
2. Масло карите — 1 ч.л.
3. Сок алоэ — 15 мл.
4. Творог — 1 ч.л.
5. Масло чайного дерева — 1 капля.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты до получения густой массы.

Как использовать: Нанесите маску на предварительно очищенную кожу, оставьте на 10 минут, смойте теплой водой. В завершении процедуры нанесите на лицо немного миндального или кокосового масла.

Результат: Регулярно используя маску, через 1 месяц вы заметите, что ваша кожа стала увлажненной и гладкой.

Делайте процедуры регулярно и вы заметите, что состояние вашей кожи улучшается с каждым днем.

Масло сосны для волос

Используйте масло сосны для улучшения структуры волос и при повышенной жирности кожи головы.

Ниже представлены рецепты домашних масок.

Маска для укрепления

Ингредиенты:

1. Касторовое масло — 100 мл.
2. Масло сосны — 6 капель.
3. Эфирное масло бергамота — 3 капли.
4. Эфирное масло гвоздики — 2 капли.
5. Масло бей — 3 капли.

Как приготовить: Соедините компоненты, после чего подогрейте их на водяной бане в течение 1 минуты.

Как использовать: Полученную теплую смесь нанесите на кожу головы и корни волос. Сделайте массаж в течение 5-7 минут. Это не только улучшит кровообращение, аромат масел успокаивает организм. Соберите волосы под шапочку и выдержите 1 час. Смойте водой с применением шампуня.

Результат: Активные компоненты в составе маски проникают в структуру волос, тем самым укрепляя их изнутри.

Также улучшают кровоток к волосяным луковицам, и волосы становятся крепче.

Маска для жирных волос

Ингредиенты:

1. Соль поваренная — 1 ст.л.
2. Масло репейное — 1 ст.л.
3. Эфирное масло сосны — 5 капель.
4. Эфирное масло герани — 2 капли.
5. Эфирное масло розмарина — 1 капля.

Как приготовить: Смешайте компоненты до получения однородной консистенции.

Как использовать: Маску нанесите на кожу головы и сделайте массаж в течение 5 минут. Соль помогает удалить ороговевшие частицы эпидермиса. Соберите волосы под шапочку и выдержите средство 1,5 часа. Смойте теплой водой.

Результат: После 1 месяца регулярного использования маски вы заметите, что перхоти стало гораздо меньше, и состояние волос улучшилось.

Использование средств домашнего приготовления на основе масла сосны очень полезно для волос и кожи головы.

Также вы можете проводить аромарасчесывание. Для этого нанесите пару капель соснового масла на деревянный гребень и расчешите им волосы. Аромат масла сосны поможет вам успокоиться и расслабиться.

Ингаляции с маслом сосны

Ингаляции с маслом сосны помогают бороться с заболеваниями верхних дыхательных путей, разжижают и выводят мокроту, избавляют от кашля.

Существует два способа проведения ингаляций: холодный и горячий. При первом достаточно вдыхать пары масла из флакона. Холодную ингаляцию можно проводить неограниченное количество времени.

Второй способ считается наиболее эффективным. Для него необходимо добавить 4 капли в тазик с горячей водой, укутаться пледом с головой и вдыхать пары носом, выдыхая через рот. Длительность такой процедуры не должна превышать 5 мин.

Ингаляции запрещено проводить детям до 5 лет.

Аллергия на масло сосны

Перед первым применением масла сосны необходимо провести небольшой тест на аллергию. Нанесите 1 каплю масла на кожу и подождите 15-20 минут, если на коже нет покраснений — используйте средство.

Масло сосны при беременности

С помощью масла сосны можно проводить ароматизацию помещения — это поможет укрепить иммунитет и избежать простудных заболеваний.

Ароматерапия помогает будущей маме избавиться от бессонницы, усталости и стресса.

Ароматерапия с маслом сосны

Масло сосны благоприятно влияет на психо-эмоциональный фон, борется с неврозами, депрессией и агрессией.

Помогает избавиться от негативных мыслей. Положительно влияет на работоспособность, выносливость и тонизирует организм.

Противопоказания и ограничения

При использовании масла сосны не стоит забывать, что оно может вызвать аллергию.

За свои целебные свойства ещё в 1535 году сосна была названа деревом жизни. Её использовали для борьбы с цингой ещё индейцы, а в Средние века она помогала бороться с эпидемией чумы. Одним из ценнейших веществ, содержащихся в этом дереве, является эфирное масло . Оно присутствует практически во всех его частях.

Масло сосны - это маслянистая мутноватая жидкость бледно-жёлтого цвета. Имеет смолистый, пряный, с камфорной ноткой запах.

Химический состав зависит от места произрастания дерева, от времени года, когда производилась заготовка сырья. Но в основном выделяют 2 вида масла по наличию в нём Д3-карена или а-пинена. Чаще применяют «пиненовую» разновидность, потому что «кареновая» более аллергенная для человека.

Состав содержит до 60% пинена и 11% карена. Кроме этого, в экстракте присутствуют кадинены, лимонены, камфора, лечебные горькие смолы и другие биологические элементы, обладающие антисептическими и дезинфицирующими свойствами. Кроме витаминов С, Д и каротина, содержатся также витамины В2, Е, К и Р.

Знаете ли вы? В хвое в 6 раз больше витаминов и микроэлементов, чем в апельсиновом и репейном маслах. Это очень ценно зимой, когда ограничено количество зелени и ягод.

Эфирное масло сосны благоприятно воздействует на эмоциональное состояние человека:

• Устраняет чувство тревоги, пессимизма и безразличия.
• Борется с усталостью, прекрасно тонизирует.
• Помогает справиться с критикой и раздражением.
• Полезно для нестойкой психики подростков.
• Действует как афродизиак.

Кроме этого, помогает в избавлении от различных недугов:

• Устраняет воспаление и болевые ощущения.
• Помогает при болезнях спины.
• Выводит камни из почек.
• Обладает желчегонным и мочегонным действиями.
• Облегчает кашель, усиливает отхаркивающее действие.
• Помогает при обморожениях, ожогах и заживлении ран.
• Снижает жар и улучшает состояние при простуде.
• Избавляет от гнойничков, рубцов и пигментации.
• Снимает головную боль.
• Нормализует артериальное давление.
• Используется в косметологии.

Применение

Благодаря своим многочисленным полезным свойствам масло сосны нашло широкое применение в качестве омолаживающего средства, также оно подходит для постоянного ухода за волосами.

Для волос

Эфирный экстракт сосны является действенным средством для улучшения состояния волос. Его добавляют в косметические средства по уходу за шевелюрой. Препараты с ним:

• укрепляют ослабленные и ломкие волосы;
• избавляют от выпадения;
• излечивают секущиеся кончики;
• помогают при облысении и перхоти.

Эфирное масло быстро проникает в кровь и обладает таким действием:

• благодаря выработке коллагена разглаживает морщины;
• снижает отёчность;
• устраняет сыпи и пигментацию;
• восстанавливает тонус кожи;
• защищает от вредного воздействия внешней среды.

При беременности

Многие эфирные масла, в том числе и сосновое, по-разному влияют на состояние беременных. Механизмы ароматерапии ещё мало изучены, поэтому мнения медиков в вопросе применения резко расходятся. Всё-таки это высококонцентрированные вещества, которые в таком виде в природе не встречаются.

Поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом. И если получите его одобрение, то всё же придерживайтесь нескольких правил:

• не принимайте их внутрь;
• используйте только для наружного применения;
• исключите полностью в первом триместре, когда ещё не сформирована плацента.

Для ингаляций

Ингаляции с сосновым эфиром с большим успехом применяются при простудных заболеваниях, а также для улучшения эмоционального фона. Есть два вида ингаляций:

• Холодные . Пару капель капнуть на носовой платок и вдыхать аромат несколько минут.
• Горячие . Добавить в аромалампу или растворить в кипятке. Можно накрыть голову полотенцем и подышать паром 5 минут. Ещё можно добавить эфирное масло лаванды или эвкалипта.

Знаете ли вы? Сосновый аромат - это содержащиеся в нём эфирные масла. Их концентрация в 1 кг древесины составляет 2%, а в шишках и хвое - до 6%.

Рассматриваемое нами масло является едва ли не единственным, которое нельзя беспрерывно использовать больше одной недели. При его применении важно придерживаться дозировки:

• 5 капель в аромалампы для дезинфекции воздуха и улучшения эмоционального фона.
• 2 капли в аромакулоны.
• Пару капель в банях и около 4 для ароматизации ванны.
• 5-6 капель для массажа при снятии болей и поражений кожи.
• 7 капель на 10 г масла-основы для растираний.
• 2 капли на 5 г косметического средства.

Важно! В сутки принимать внутрь не больше 2 капель. Приём лучше разделить на 2 раза: по 1 капле с мёдом или вареньем.

Если вы решили для улучшения своего здоровья или избавления от болезней использовать сосновое масло, то следует узнать о некоторых предостерегающих моментах:

• Принимать только препарат, одобренный как пищевая добавка.
• Не употреблять детям до 6 лет.
• Не принимать натощак.
• С осторожностью использовать детям и пожилым, чтобы не спровоцировать у первых - аллергию, а у вторых - гипертонию.
• Не использовать при язвах и гастритах.
• Исключить в первом триместре беременности.
• Не больше 2 капель в день, не дольше недели.

При неконтролируемом приёме может ухудшиться состояние у больных с заболеваниями сердца или почек. При злоупотреблении можно спровоцировать проблемы с дыхательными путями. Лучше не использовать средство в чистом виде на коже, а смешать с какой-либо основой, чтобы не вызвать аллергию.

Как сделать: приготовление масла сосны в домашних условиях

В аптеках сейчас не проблема приобрести любое нужное средство. Но иногда останавливает цена или же сомнительное качество продукта. Получить эфирное масло можно и в домашних условиях. При этом необходимо придерживаться некоторых правил при заготовке сырья:

1. Нужно собирать сырье вдали от дорог и различных предприятий, а также свалок.
2. Заготовку делают с утра, когда в растениях выше концентрация эфиров.
3. Сырьё должно быть сухим, чистым и качественным.

После заготовки сырья приступаем к добыче. Это можно сделать тремя способами: холодная мацерация, горячая мацерация и дистилляция:

• При холодной мацерации измельчённым сырьём (почки или хвоя) наполнить треть банки и залить доверху маслом. Закрыть крышкой и оставить в тёмном месте на 5 суток. Периодически банку нужно встряхивать. На 6-е сутки масло нужно отфильтровать, отжать и залить им новую порцию сырья. Так повторить от 4 до 10 раз. Чем больше так сделать, тем выше будет концентрация.

• Горячая мацерация - более быстрый способ, но качество будет ниже. Сделать всё, как при холодной мацерации, но банку не накрывать крышкой и поставить на водяную баню на слабый огонь на 3-4 часа. Температура не должна превышать 37 градусов. Остудить и отфильтровать.

Дистилляция - самый простой метод, но для него нужен дистиллятор.

Важно! Масло, приготовленное в домашних условиях, нужно обязательно хранить в бутылке из тёмного стекла, в холодильнике и не дольше 11 месяцев.

Для лица

Для приготовления омолаживающей маски нужно взять:

• порошок какао - 1 ст. л.;
• миндальное масло – 3 капли;
• нежирный йогурт – 1 ст. л.;
• сосновое мало – 1 капля.

Смешать все составляющие. Перед процедурой лицо необходимо распарить и ровным слоем нанести маску. Через полчаса смыть тёплой водой и смазать увлажняющим кремом.