Многие люди в школьные годы считали физику скучным предметом. Но это вовсе не так, ведь в реальной жизни все происходит именно благодаря этой науке. На данную естественную науку можно взглянуть не только со стороны решения задач и создания формул. Физика также изучает Вселенную, в которой обитает человек, а поэтому жить, не зная правил этой Вселенной становится не интересно.
1.Как известно из учебников у воды нет формы, но вода все-таки имеет свою форму. Это шар.
2.В зависимости от погодных условий высота Эйфелевой башни может колебаться на 12 сантиметров. В жаркую погоду балки нагреваются до 40 градусов и под воздействием высоких температур расширяются, что и меняет высоту данного строения.
3.Чтобы почувствовать слабые токи, физику Василию Петрову пришлось удалить верхний слой эпителия на кончике пальца.
4.Чтобы понимать природу зрения, Исаак Ньютон вводил в свой глаз зонд.
5.Обыкновенный пастуший кнут считается первым приспособлением, которое преодолело звуковой барьер.
6.Можно увидеть рентгеновское излучение и видимое свечение, если развернуть скотч в вакуумном пространстве.
7.Известный всем Эйнштейн был двоечником.
8.Тело является не хорошим проводником тока.
9.Самым серьезным разделом физики считается ядерная.
10.Самый настоящий ядерный реактор действовал 2 миллиарда лет тому назад на территории Окло. Примерно 100000 лет продолжалась реакция реактора и только, когда истощилась урановая жила это завершилось.
11.В 5 раз ниже температура на поверхности Солнца, чем температура молнии.
12.Больше, чем комар весит капелька дождя.
13.Насекомые, которые летают, ориентированы в процессе полета только на свет Луны или Солнца.
14.Спектр образуется в момент, когда солнечные лучи проходят через капли в воздухе.
15.Текучесть, образованная за счет напряжения, характерна для ледников большого льда.
16.Медленнее свет распространяется в прозрачной среде, чем в вакуумной.
17.Двух снежинок с одинаковым узором не бывает.
18.Когда формируется лед, кристаллическая решетка начинает терять содержание соли, что и становится причиной возникновения ледяной и соленой воды в некоторых точках нисходящих потоков.
19.Для своих экспериментов физик Жан-Антуан Нолле в роли материала использовал людей.
20.Без использования штопора бутылку можно открыть, если прислонить газету к стене.
21.Чтобы спастись от падающего лифта, нужно занять позу «лежа», заняв при этом максимальную площадь пола. Так сила удара равномерно распределится по всему телу.
22.Воздух от Солнца нагревается не напрямую.
23.В связи с тем, что Солнце излучает свет во всех диапазонах, оно имеет белый цвет, хоть и кажется желтым.
24.Быстрее звук распространяется там, где плотнее среда.
25.Шум Ниагарского водопада приравнивается шуму фабричного цеха.
26.Вода способна проводить электричество только при помощи ионов, которые растворяются в ней.
27.Максимальная плотность воды достигается температурой 4 градуса.
28.Биогенное происхождение имеет практически весь кислород атмосферы, но до возникновения фотосинтезирующих бактерий атмосфера считалась бескислородной.
29.Первым двигателем была машина с названием эолопил, которую создал греческий ученый Герон Александрийский.
30.Спустя 100 лет после создания Николой Теслой первого радиоуправляемого корабля в продаже появились подобные игрушки.
31.Нобелевскую премию было запрещено получать в нацистской Германии.
32.Коротковолновые компоненты солнечного спектра распространяются в воздухе сильнее, нежели длинноволновые.
33.При температуре 20 градусов вода в трубопроводе, в которой есть метан, способна замерзнуть.
34.Единственным свободно встречающимся в природной среде веществом является вода.
35.Больше всего воды находится на Солнце. Вода там находится в виде пара.
36.Ток проводит не сама молекула воды, а ионы, содержащиеся в ней.
37.Диэлектриком является только дистиллированная вода.
38.Каждый шар для боулинга имеет одинаковый объем, но масса у них разная.
39.В водном пространстве можно наблюдать процесс «сонолюминесценции» — превращения звука в свет.
40.В качестве частицы электрон был обнаружен физиком из Англии Джозефом Джоном Томпсоном в 1897 году.
41.Скорость электрического тока приравнивается к скорости света.
42.Подключив обыкновенные наушники ко входу в микрофон, их можно применить в качестве микрофона.
43.Даже при очень сильном ветре в горах облака способны неподвижно висеть. Это происходит из-за того, что ветер двигает воздушные массы определённым потоком или волной, но при этом разнообразные преграды обтекаются.
44.Пигментов синего или зеленого цвета в оболочке человеческого глаза нет.
45.Чтобы получилось посмотреть сквозь стекло, имеющее матовую поверхность, стоит наклеить на него частичку прозрачного скотча.
46.При температуре 0 градусов вода в нормальном состоянии начинает превращаться в лед.
47.В пивном напитке «Гиннесс» можно заметить, как пузырьки спускаются по стенкам бокала вниз вместо того, чтобы подниматься вверх. Это происходит из-за того, что в центре бокала пузырьки поднимаются быстрее и выталкивают жидкость вниз у края с более сильным вязким трением.
48.Впервые явление электрической дуги было описано русским ученым Василием Петровым в 1802 году.
49.От природы и температуры зависит ньютоновская вязкость жидкости. Но если же вязкость зависит еще и от градиента скорости, то она называется неньютоновской.
50.В морозильной камере горячая вода замерзнет быстрее, чем холодная.
51.За 8,3 минуты фотоны в открытом космосе способны добраться до Земли.
52.Около 3500 планет земного типа открыто на сегодняшний день.
53.У всех предметов идентичная скорость падения.
54.Если комар находится на земле, то капля дождя способна его убить.
55.Все предметы, которые окружают человека, состоят из атомов.
56.Стекло не считается твердым телом, потому что это жидкость.
57.Жидкие, газообразные и твердые тела всегда при нагревании расширяются.
58.Примерно 6000 раз в минуту ударяет молния.
59.Если в воздухе сгорает водород, то образуется вода.
60.Свет имеет вес, но не имеет массы.
61.В тот момент, когда человек чиркает спичкой о коробок, температура спичечной головки повышается до 200 градусов.
62.В процессе кипячения воды ее молекулы продвигаются со скоростью 650 метров в секунду.
63.На кончике иглы в швейной машинке развивается давление до 5000 атмосфер.
64.В мировом пространстве существует физик, который получил награду за самое нелепое открытие в науке. Это Андрей Гейм из Голландии, который в 2000-ом году был премирован за изучение левитации лягушек.
65.Бензин не имеет какую-то конкретную точку для замерзания.
66.В 10 раз быстрее воздуха звук проводит гранит.
67.Белый цвет отражает свет, а черный – его притягивает.
68.Добавив в воду сахар, яйцо в ней не утонет.
69.Чистый снег будет таять медленнее, нежели грязный.
70.Магнит не будет действовать на нержавеющую сталь, потому что в ней нет разных пропорций никеля, что вмешиваются в действие с атомами железа.
1. Молнии приносят пользу. В своем "молниеносном" полете они успевают выхватить из воздуха миллионы тонн азота, "связать" его и направить в землю. Это бесплатное удобрение обогащает почву, на которой растут злаки.
2. Атмосфера земного шара весит 5 300 000 000 000 000 тонн. Если бы, например, потребовалось перевезти груз, равный весу земной атмосферы, из Москвы в Ленинград и если бы каждый поезд имел 100 вагонов и проходил весь путь за 10 часов, то надо затратить на перевозку этого груза почти 4 млрд. лет.
3. Земля и воздух неотделимы. Если бы земная атмосфера не перемещалась вместе с Землей, то многие путешествия было бы весьма просто совершить. Достаточно было бы подняться над земной поверхностью на воздушном шаре и опуститься тогда, когда нужный участок Земли будет под воздушным шаром.
4. На Северном полюсе теплее, чем на Южном. Северный полюс находится на уровне моря, Южный - на высоте свыше 3 километров от уровня моря. Северный полюс окружен со всех сторон материками, которые летом дают немало тепла; к Северному полюсу подходит ветвь теплого течения Гольфстрим; Северный полюс освещается солнцем почти на наделю дольше, чем Южный.
5. В пустыне Атакама на Тихоокеанском побережье Америки ежегодно выпадает не более 8 миллиметров осадков; из-за сухости трупы павших животных там высыхают и лет по тридцать не сгнивают.
6. Преодолевая силу тяжести, мощная тепловая "машина", приводимая в движение энергией Солнца, ежегодно поднимает с поверхности всего земного шара в атмосферу 511 тысяч кубических километров воды. 411 тысяч кубических километров поднимается с одной только поверхности океана.
7. Гроза в Египте бывает всего один раз в 200 лет.
8. Флюгер, как предполагают, - один из наиболее древних метеорологических приборов. Еще около двух тысяч лет назад идея устройства "ветроуказателя" была занесена с Востока в Европу, В древней Японии и Китае флюгер имел, вид дракона. В средневековых европейских Городах стало обычаем украшать шпили высоких зданий флюгером, изображающим петуха. Приборы эти получили название "петухов погоды", так как за переменой ветра часто следовала перемена погоды.
9. Старинной кладки колодец, "предсказывающий" погоду, имеется на плато Устюрт, в Казахстане. Перед дождем, туманом или снегопадом он втягивает в себя воздух, а в погожий, сухой солнечный день, наоборот, выталкивает его наружу. Если в этот момент кинуть в колодец шапку, она, не достигнув воды, вылетит обратно. Колодец-феномен, выложенный долбленными известковыми плитами, служит гурьевским чабанам природным барометром. Он исправно оповещает их о приближающемся ненастье.
Самый большой мираж
Самый большой мираж наблюдался в Арктике на 83° с.ш. и 103° з.д. Дональдом Б. Макмилланом в 1913 г. Этот мираж под названием Фата Моргана, состоял из изображений "холмов, долин, покрытых лесом пиков, расстилающийся на 120° по горизонту", которые за 6 лет до этого американский исследователь Р.Пири ошибочно принял за Землю Крокера. 17 июля 1939 г. мираж горы Спайфедльс-Йокуль (1437м) в Исландии наблюдался на море на расстоянии 539-563 км.
Полярные сияния
Вызываются разрядами электрически заряженных солнечных частиц в верхних слоях атмосферы и наблюдаются чаще всего в высоких широтах. Полярные сияния могут возникать в определенное время в безоблачную темную ночь в полярных областях в пределах 67° геомагнитной широты. Верхняя граница полярных сияний проходит на высоте 1000 км, в то время как нижняя опускается до 72.5 км.
Самые низкоширотные
Редчайшие случаи появления полярных сияний в очень низких широтах зарегистрированы в Куско, Перу (2 августа 1744 г.), Гонолулу Гавайи (1 сентября 1859 г.)
Серебристые облака еще долго после заката отражают солнечный свет. Это объясняется тем, что они находятся на очень большой высоте. Считается, что они состоят из кристаллов льда или метеорной пыли на высотах около 85 км.
Затмения
Максимально возможная продолжительность солнечного затмения равна 7 мин. 31 с.
Самое продолжительное затмение (7 мин 8 с), длительность которого была измерена, наблюдалось на Филипинах 20 июня 1955г. Затмение длительностью 7 мин 29 сек должно произойти 16 июля 2186 г. в центре Атлантики. Это будет самое продолжительное затмение за 1469 лет.
Кольцеобразное затмение может длиться 12 мин 24 с.
Общая продолжительность любого лунного затмения за год может составлять 104 мин.
Наиболее и наименее частые.
Наибольшее возможное число затмений в год 7, как это было в 1935 году, когда произошло 5 солнечных и 2 лунных затмения. В 1982 г. произошло 4 солнечных и 3 лунных затмения.
Минимальное возможное число затмений в год - 2 оба солнечные, как это было в 1944 и 1969 гг.
Атмосферное давление.
Самое высокое атмосферное давление 815 мм. рт. ст. (или 1133 мб.) было зарегистрировано 12 декабря 1968 года в пос. Акапа (Сибирь, Россия).
Самое низкое в мире давление (870 гПа) зарегистрировано в 482 км к западу от острова Гуам, Тихий океан, на 16 44 с.ш. и 137 46 в.д. 12 октября 1979г.
Во время урагана Джимбер в Тихом океане 12 сентября 1988 года было зафиксировано атмосферное давление (на уровне моря) 645 мм.рт.ст. (или 860 мб.)
Самая низкая температура (-143° С) зарегистрирована на высоте 80.5-96.5 км во время ночного наблюдения облаков над Кроногардом, Швеция, с 27 июля по 7 августа 1963г.
Высота облаков.
Перистые облака обычно находятся на высоте 8250 м и выше. Однако высота редких серебристых облаков достигает 240000 м. Перистее облака на высоте 8075 м содержат не замерзшую переохлажденную воду, температура которой -35° С.
Самыми низкими являются слоистые облака -- их высота 1066 м и ниже. Облака с наибольшей толщиной - это тропические дождевые облака с толщиной вертикального фронта до 20000 м.
Самое ветреное место
Море Содружества у берега Георга V в Антарктиде - самое ветреное место в мире, скорость ветра здесь достигает 320 км/ч.
Самый сильный ветер на поверхности земли
Скорость ветра в 371 км/ч зарегистрирована на горе Вашингтон (1916м над уровнем моря), штат Нью-Гемпшир, США, 12 апреля 1934 г. Рекордная скорость ветра (333 км/ч) на равнине (44 м над уровнем моря) была зафиксирована 8 марта 1972 года на базе ВВС США в Туле, Гренландия.
Самая высокая скорость ветра в смерче (459 км/ч) была зарегистрирована в Уичито-Фолс, штат Техас, США, 2 апреля 1958 года.
Самый разрушительный циклон
12 ноября 1970 г. ветер, достигавший скорости 240 км/ч, и приливная волна высотой 15 м, обрушились на побережье, дельту Ганга и прибрежные острова Бхода, Хатия, Кукри-Мукри, Манпура и Рабнабад (Восточный Пакистан, сейчас Бангладеш), в результате погибло от 300000 до 500000 человек.
Наибольшее жертв торнадо. 26 апреля 1989 г. торнадо обрушился на город Шатурия, Бангладеш. Примерно 1300 человек расстались с жизнью, более 50000 остались без крова.
Максимальный материальный ущерб, причиненный торнадо. Гигантские вихри, которые обрушились на штаты Айова, Иллинойс, Висконсин, Индиана, Мичиган и Огайо, США, в апреле 1985 г., унесли жизни 271 человека, травмировали еще несколько тысяч и причинили ущерб более 400 млн. долл.
Самое большое число оставшихся без крова в результате тайфуна. Тайфун "Айк", в котором скорость ветра достигала 220 км/ч, налетел на Филиппины 2 сентября 1985 г. Погибли 1363 человека, еще 300 получили травмы, а 1.12 млн. человек остались без крова.
Наибольшее число погибших от тайфуна. Около 10000 человек погибли 18 сентября 1906 г., когда разрушительный тайфун со скоростью ветра 161 км/ч, обрушился на Гонконг.
Самые трагические последствия муссона. Муссон, свирепствовавший в Таиланде в 1983 г., унес около 10000 человек и причинил ущерб в 396 млн. долл. После него почти 100000 заразились болезнями, принесенными муссоном, и около 15000 человек пришлось эвакуировать.
Водяной смерч.
Самой высокий водяной смерч, сведения о котором являются достоверными, наблюдался 16 мая 1898 г. у Идена, штат Новый Южный Уэльс, Австралия. С помощью теодолита была определена его высота - 1528м. Его диаметр составлял 3 м.
Атмосфера является одной из самых важных составляющих нашей планеты. Именно она «укрывает» людей от суровых условий космического пространства, таких как солнечная радиация и космический мусор. При этом многие факты об атмосфере неизвестны большинству людей.
1. Настоящий цвет неба
Хотя в это трудно поверить, небо на самом деле фиолетовое. Когда свет попадает в атмосферу, воздух и вода частицы поглощают свет, рассеивая его. При этом более всего рассеивается фиолетовый цвет, поэтому люди и видят голубое небо.
2. Эксклюзивный элемент в атмосфере Земли
Как многие помнят из школы, атмосфера Земли состоит из приблизительно 78% азота, 21% кислорода и небольших примесей аргона, углекислого газа и других газов. Но мало кто знает, что наша атмосфера является единственной, на данный момент обнаруженной учеными (помимо кометы 67P), которая имеет свободный кислород. Поскольку кислород является очень химически активным газом, он часто вступает в реакцию с другими химическими веществами в космосе. Его чистая форма на Земле делает планету пригодной для жизни.
3. Белая полоса на небе
Наверняка, некоторые иногда задумывались, почему за реактивным самолетом на небе остается белая полоса. Эти белые следы, известные как инверсионные, образуются, когда горячие и влажные выхлопные газы из двигателя самолета смешиваются с более холодным наружным воздухом. Водяной пар из выхлопных газов замерзает и становится видимым.
4. Основные слои атмосферы
Атмосфера Земли состоит из пяти основных слоев, которые и делают возможной жизнь на планете. Первый из них, тропосфера, простирается от уровня моря до высоты примерно в 17 км до на экваторе. Большая часть погодных явлений происходит именно в нем.
5. Озоновый слой
Следующий слой атмосферы, стратосфера достигает высоты примерно 50 км на экваторе. В ней находится озоновый слой, который защищает людей от опасных ультрафиолетовых лучей. Несмотря на то, что этот слой находится выше тропосферы, он может быть на самом деле теплее из-за поглощаемой энергии солнечных лучей. В стратосфере летают большинство реактивных самолетов и метеозондов. Самолеты могут летать в ней быстрее, поскольку здесь на них меньше влияют сила тяжести и трения. Метеозонды же могут получить лучшее представление о штормах, большинство из которых происходят ниже в тропосфере.6. Мезосфера
Мезосфера - средний слой, простирающийся до высоты 85 км над поверхностью планеты. Температура в нем колеблется около -120 ° C. Большинство метеоров, которые входят в атмосферу Земли, сгорают в мезосфере. Последними двумя слоями, переходящими в космос, являются термосфера и экзосфера.
7. Исчезновение атмосферы
Земля, скорее всего, теряла свою атмосферу несколько раз. Когда планета была покрыта океанами магмы, в нее врезались массивные межзвездные объекты. Эти воздействия, из-за которых также образовалась Луна, возможно, впервые образовали атмосферу планеты.
8. Если бы не было атмосферных газов...
Без различных газов в атмосфере Земля была бы слишком холодной для существования людей. Водяной пар, углекислый газ и другие атмосферные газы поглощают тепло от солнца и «распределяют» его по поверхности планеты, помогая создать климат, пригодный для обитания.
9. Образование озонового слоя
Пресловутый (и важно необходимый) озоновый слой был создан, когда атомы кислорода вступили в реакцию с ультрафиолетовым светом солнца, образовав озон. Именно озон поглощает большинство вредного излучения Солнца. Несмотря на свою важность, озоновый слой был образован сравнительно недавно после того, как в океанах возникло достаточно жизни, чтобы выделять в атмосферу количество кислорода, необходимое для создания минимальной концентрации озона
10. Ионосфера
Ионосфера называется так, потому что высокоэнергетические частицы из космоса и от Солнца помогают сформировать ионы, создавая «электрический слой» вокруг планеты. Когда не существовало спутников, этот слой помогал отражать радиоволны.
11. Кислотные дожди
Кислотный дождь, который разрушает целые леса и опустошает водные экосистемы, формируется в атмосфере, когда диоксид серы или частицы оксида азота перемешиваются с водяным паром и выпадают на землю в виде дождя. Эти химические соединения встречаются и в природе: диоксид серы вырабатывается при вулканических извержениях, а оксид азота - при ударах молний.
12. Мощность молний
Молнии обладают такой мощью, что всего один разряд может нагреть окружающий воздух до 30 000 ° C. Быстрый нагрев вызывает взрывное расширение близлежащего воздуха, который слышно в виде звуковой волны, называемой громом.
Aurora Borealis и Aurora Australis (северное и южное полярные сияния) вызваны реакциями ионов, происходящими в четвертом уровне атмосферы, термосфере. Когда высоко заряженные частицы солнечного ветра сталкиваются с молекулами воздуха над магнитными полюсами планеты, они светятся и создают великолепные световые шоу.
14. Закаты
Закаты часто выглядят как горящее небо, поскольку небольшие атмосферные частицы рассеивают свет, отражая его в оранжевых и желтых оттенках. Тот же принцип лежит в основе формирования радуг.
В 2013 году ученые обнаружили, что крошечные микробы способны выживать на высоте в много километров над поверхностью Земли. На высоте 8-15 км над планетой были обнаружены микробы, разрушающие органические химические вещества, которые плавают в атмосфере, «питаясь» ими.
Приверженцам теории апокалипсиса и разных прочих страшилок интересно будет узнать про .
если вы хотите узнать о них скорей переходим на сайт и читаем очень интересно http://bolshoi-theatr.comВоздух, как и всякое физическое тело, он имеет свою массу и также давит на поверхность нашей Земли и также на все предметы, которые есть. Так ли это? Проверь на опыте.
Возьми простую стеклянную трубочку, и просто опусти ее одним концом в простую воду и закрой плотно верхним пальцем верхнее отверстие. Вынь трубочку из воды, и ты увидишь, что из трубочки вода вообще не выливается, потому что давление воздуха снизу намного больше, чем масса воды, содержащейся в закрытой сверху трубочке. Масса кубического метра воздуха у поверхности не Земли не большая 1кг 300г. зная это, ты также можешь вычислить какую массу, имеет воздух твоей комнаты, где ты живешь. Для этого просто измерь длину, ширину и высоту умножив эти показатели и иметь количество кубометров своей комнаты.
Умножив 1 кг 300г (массу одного кубометра воздуха) на добытое число, получишь ответ на вопрос.
Ученые вычислили, что на каждый квадратный сантиметр поверхности Земли воздух давит с силой 1 кг 300 г. это давление называют атмосферным. Однако мы этого давления не чувствуем, потому что он уравновешивается с нашим кровяным давлением. И поэтому его нормальное. Когда ты поднимаешься на определенную высоту, скажем, в горы, давление уменьшается, ощущается боль в уши, становится труднее дышать. Твой внутреннее давление становится выше атмосферного.Поэтому бывает, что через ноздри начинает выделяться кровь. То, что воздух имеет давление, было доказано еще в XVII в. преемником Галилео Галилея итальянским ученым Торичелли, который в 1643р. изобрел барометр. Им и теперь измеряют атмосферное давление. Ртутный барометр состоит из запаянной с одного конца трубки с ртутью, чашки, в которую опущен открытую часть трубки, и шкалы с делениями на миллиметры. Если трубку заполнить ртутью, а затем перевернуть вверх с закрытым концом, часть ртути выльется в чашку, а в трубке останется столбик, высота которого уравновешивает атмосферное давление в данном месте. Если это будет где-то на берегу моря на 40-й параллели и при температуре воздуха 00, то высота ртутного столба равна 760 мм или 1013 миллибар. Миллибар - это единица измерения давления. Такое давление вважается нормальным. Один миллибар равно давлению тела массой 1 г на 1 кв.см. поверхности. Удобным является металлический барометр - анероид. Состоит он из упругой коробочки, из которой выкачан воздух. Она очень чувствительна к изменению атмосферного тиса. При увеличении давления коробка сжимается, а при уменьшении - расширяется. Изменение объема коробки передается стрелке, которая показывает на шкале величину давления.
Наблюдения за атмосферным давлением, что он постоянно меняется.Причина этого кроется в плотности воздуха. Чем холоднее воздух, тем оно гуще, а потому и труднее. Зимой над сушей в умеренном поясе давление больше чем над морями и океанами. Объясняется это тем, что суша в этот период холоднее, чем водные пространства. От суши воздух охлаждается, а значит становится тяжелее. Над морями и океанами давление в это время становится меньше, потому что воды теплее от суши и воздуха тоже теплее.Теплый воздух имеет меньшую плотность (его меньше в кубическом метре) и меньшую массу. Понятно, что и давление его будет меньше над сушей и выше над морями и океанами.
Меняется давление и с высотой. Чем выше местность над уровнем моря, тем меньше давление. С поднятием на каждые 10 м высоты барометр покажет снижение давления примерно на 1 мм и на высоте 200м над уровнем моря шкала барометра показывать 740 мм.
Зная закономерность изменения атмосферного давления определяют абсолютные высоты отдельных точек на земной поверхности. За изменением атмосферного давления пилот знает, на какой высоте находится самолет. С этой целью используют (альтиметр).
А знаете что сейчас
Американские эксперты назвали 6 самых неожиданных фактов об артериальном давлении, о которых нужно знать каждому.
Как уже , количество жертв гипертонии в мире перевалило за один миллиард. Однако если взять знания о повышенном артериальном давлении, то люди все еще не могут похвастаться большим их запасом. Многие знают лишь о том, что идеальным является давление 120/ 80, а также о том, что тонометрами лучше пользоваться почаще. Помимо этого существуют и другие факты, касающиеся артериального давления, которые представляют интерес для каждого человека. О них и рассказали эксперты сайта Drsinatra.com.
1. Нехватка соли может привести к гипертонии. Хорошо известным фактом является то, что избыток соли в рационе способствует повышению артериального давления. Однако нехватка соли также опасна в плане развития гипертонии, особенно для жертв врожденной сердечной недостаточности. Для них уменьшение соли в рационе до уровня менее 1,8 г в день может привести к повышению артериального давления. Всем остальным людям необходимо следить за тем, чтобы количество соли не превышало 4–5 г в сутки. Кроме того, важно обращать внимание на скрытую соль в некоторых продуктах питания вроде соленых орешков, консервированных супов и маринада.
2. Калий чрезвычайно важен для здорового давления. В случае наличия гипертонии очень важно употреблять продукты питания, богатые калием. Это связано с тем, что калий помогает ослаблять стенки артерий и удерживать показатели давления в норме. Среди подобных продуктов питания можно отметить бананы, кокосовую воду, баклажаны и печеную картошку.
3. Многим врачам не удается правильно снимать артериальное давление. Некоторые медики вполне могут попытаться снять артериальное давление в тот момент, когда их пациент сидит на кончике кушетки со свисающими вниз ногами и держит руку на весу. В таком положении тела показатели артериального давления, отражающиеся на тонометре, будут недостоверными. Крайне важно соблюдать правильное положение тела для аккуратного получения информации о давлении.
4. Артериальное давление в разных руках может различаться. У некоторых людей артериальное давление в левой руке всегда выше, чем в правой. Именно поэтому многие медики используют тонометр для считывания информации о давлении с обеих рук.
5. Низкое артериальное давление не является проблемой до тех пор, пока у вас не проявляются его симптомы. У многих людей давление оказывается низким - вплоть до 90/60. Однако это представляет опасность для здоровья только в том случае, если вы сталкиваетесь с такими симптомами, как головокружение и усталость. Иногда подобного рода давление отмечается даже у жертв гипертонии, которые просто переборщили с приемом лекарств.
6. Подъем тяжестей может вызвать рост давления. Физические упражнения имеют большое значение в плане снижения артериального давления, но их разновидность тоже важна. Так, подъем тяжелых весов вызывает увеличение артериального давления. Если это становится проблемой для вашего здоровья, то интенсивность нагрузок необходимо уменьшить. Кроме этого, не забывайте о правильном дыхании.
