Аверьянова Людмила Петровна, учитель начальных классов, МБОУ «Новошешминская начальная школа – детский сад».
Внеклассное мероприятие «Мы говорим здоровью да!».
Направление: здоровый образ жизни.
Участники: учащиеся 3 – 4 классов.
Здоровье – один из важнейших компонентов человеческого благополучия, счастья. Именно здоровье людей должно служить «визитной карточкой» страны. Если мы не будем заботиться о своем здоровье – у нас не будет будущего. Будущее нашей страны – счастливые дети. Лучший способ сделать детей счастливыми – сделать их здоровыми. Поэтому важно с раннего детства прививать навыки здорового образа жизни. Умение вести здоровый образ жизни - признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.
Федеральный государственный образовательный стандарт общего образования ориентирован на выпускника, выполняющего правила здорового и безопасного для себя и окружающих образа жизни. Именно в школе должны решаться задачи формирования ответственного отношения к своему здоровью в совокупности процессов обучения, воспитания и развития личности. И самая трудная, важная задача педагога - создание условий, при которых ребенок заинтересуется тем, как нужно заботиться о своем здоровье. Прямые призывы к ведению здорового образа жизни и запреты, так называемых вредных привычек, угрозы и запугивание не только безрезультативны, но и вредны, так как вызывают скрытые противодействия у детей.
Формирование ценностных ориентации, убеждений, активной жизненной позиции способствуют вовлечению учеников в активный процесс получения и переработки знаний. На мой взгляд, данные требования реализуются в предлагаемой разработке внеклассного мероприятия «Мы выбираем здоровье», которая может быть использована в работе с детьми подросткового возраста.
Цель : формирование устойчивой мотивации к сохранению, укреплению здоровья и к здоровому образу жизни.
Задачи:
Актуализировать и развить знания учащихся о здоровье и здоровом образе жизни;
Формировать навыки самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации;
Воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью;
Практическое воплощение потребности вести здоровый образ жизни;
Этапы подготовки и проведения классного часа:
Определение темы классного часа; выбор цели, содержания, формы; формирование сообщества организаторов классного часа, вовлечь в процесс подготовки и проведения как можно больше участников;
Определение даты и места проведения классного часа; составление плана подготовки и проведения классного часа; работа над сценарием;
Проведение классного часа; анализ и оценка результативности классного часа и деятельности по его подготовке и проведению.
Организация классного часа началась с психологической настройки учащихся по данной теме. При выборе темы учитывались возрастные особенности детей. Подготовка к классному часу проводилась заранее: выбрали актив, учащихся для выступления, знакомились с материалами по разным источникам информации, составили сценарий выступления, проводили репетиции с ведущими и чтецами.
1 ведущий: Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья!
2 ведущий: Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?
1 ведущий: Наверное потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье лишь тогда, когда его теряем.
Ученик читает стихотворение.
Сигаретная страна-
Очень мрачная она.
Кто хоть раз в неё ступил,
Сигарету закурил.
Тот во многом прогадал.
Тот здоровье потерял.
Лучше спорт, компьютер, книжки
Для девчонок и мальчишек.
Научись ответить «нет»
Любой пачке сигарет!
1 ведущий: До середины 20 века считалось, что здоровье – это отсутствие болезней. Ребята, вы согласны с этим? А вот такой пример: у человека ничего не болит, но у него плохая память. Разве он здоров? Или ещё один пример: постоянно пьяный человек. У него тоже ничего не болит, но можно ли его считать здоровым?
2 ведущий: Здоровье – это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психологического и социального благополучия.
1 ведущий: Главные факторы здоровья: движение, питание, режим, закаливание. Факторы, ухудшающие состояние здоровья: употребление алкоголя, курение, наркомания.
Исполнение песни «Дорога добра»
1 ведущий: Ребята, я предлагаю вам поиграть в игру «Кричалка».
Просыпаюсь утром рано,
Вместе с солнышком встаю.
Заправляю сам кроватку.
Быстро делаю … (зарядку)
Не обижен, не надут.
А ударят – нипочём.
Не угнаться за … (мячом)
Два берёзовых коня
По снегам несут меня.
Кони эти рыжи
И зовут их …(лыжи)
Лечит маленьких детей.
Лечит птичек и зверей.
Сквозь очки свои глядит
Добрый доктор …(Айболит)
Ускользает, как живое.
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится.
Руки мыть не ленится. (мыло)
Взял дубовых два бруска.
Два железных полозка.
Не бруски набил я – планки,
Дайте снег, готовы …(санки).
Знает он про нас немало:
Как зовут, кто наша мама.
Знает рост, и знает вес.
Кто как спит и кто как ест.
С нас не сводит строгих глаз,
Потому что лечит нас…(врач)
Хвостик из кости.
А на спинке – щетинки…(зубная щётка)
Силачом я стать хочу,
Прихожу я к силачу:
Расскажите вот о чём:
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
Очень просто: много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я …(гантели)
2 ведущий: У каждого человека есть привычки, но все они разные. Некоторые из них мы называем вредными, потому что они пагубно влияют на здоровье человека, у которых они есть и наносят вред окружающим.
1 ведущий: Как вы думаете, какие вредные привычки может приобрести человек, если не будет думать о последствиях? (курение, алкоголизм, наркомания).
2 ведущий: Сегодня мы поговорим о последствиях таких привычек. Послушайте стихотворение о подражании другим.
Стихотворение читает ученица.
Происходит, что не знаю
Непонятно почему
Я безумно подражаю
Взрослым, детям и всему.
Все смеются – я смеюсь,
Все дерутся – я дерусь.
Все не делают уроки,
И я к этому стремлюсь.
За друзьями следуя,
Ни о чём не ведая,
По кружкам по всем промчалась,
Ни в одном не задержалась.
Мне всё это надоело –
Подражать – пустое дело.
Чужие успехи, поступки большие,
Как я ни старалась, не стали моими.
1 ведущий: Как мы услышали из стихотворения, все мы когда – либо кому – нибудь невольно подражаем. Но подражание – пустое дело, особенно если подражать плохим поступкам.
2 ведущий: Предлагаем вашему вниманию спортивный танец.
1 ведущий: Мы с вами оказывались в разных жизненных ситуациях, и может однажды так произойти, что вам будут предлагать закурить, чтобы утвердиться в компании или почувствовать себя взрослыми.
2 ведущий: Итак, ребята, я думаю, вы умные и смелые, и поэтому всегда сможете сказать «нет» курению.
Монтаж стихов о вреде курения.
1 ребёнок.
По пустыне шел верблюд
Нёс верблюд товаров пуд.
Мысли мучили его:
- Люди курят для чего?
Ведь куренье – это вред!
Каждый знает с детских лет.
Но ученью вопреки
Курят даже старики!
Неужели всех глупей
Человек среди зверей?
Если бы верблюд курил,
Кто бы груз перевозил?
2 ребёнок.
«Курение вредно»-говорят,
Уж лучше посажу я сад.
Весной пусть яблони цветут
И птицы весело поют.
«Курение вредно»,-вторят нам.
Пусть будет свежим по утрам
Тот воздух,что вдыхаем мы,
В лугах любуясь на цветы.
3 ребёнок.
Говорят, что сигарета
Смертоносней пистолета
Убивает без огня
Закурившего коня.
4 ребёнок.
Дым от ваших сигарет
Застилает белый свет.
Мы наркотикам и дыму
Громко скажем: НЕТ! НЕТ! НЕТ!
5 ребёнок.
Сила воли, вот спасенье!
Вот всему преодоленье!
Не кури и не колись,
Лучше спортом ты займись!
6 ребёнок.
Если хочешь стать умелым,
Ловким, быстрым, сильным, смелым,
Научись любить скакалки,
Мячи, обручи и салки.
Никогда не унывай!
В цель снежками попадай,
С горки в санках быстро мчись
Иль на лыжи становись –
Вот здоровья в чем секрет!
Будь здоров! Физкульт –привет!
1 ведущий: Поднимите, пожалуйста, руки, кто никогда не болел. А кто болел один раз в году? А кто болеет два или более раз? Посмотрите, мы привыкли болеть! А ведь это неверная установка. Давайте изменим эту установку и запомним, что человеку естественно быть здоровым.
2 ведущий: Физкультура и просто физические упражнения помогают человеку справиться с плохим настроением и укрепить своё здоровье. Давайте разгадаем кроссворд с ключевым словом – физкультура.
ЗАГАДКИ К КРОССВОРДУ "ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА”
Что же это за игра?
Побежала детвора?
Мяч гоняют кто быстрей,
Забивают, кто ловчей. (Футбол)
Если выиграл ты матч
И забросил в сетку мяч,
Если выше всех прыжок,
Что получишь ты, дружок? (Приз)
Утром мы по распорядку
Всегда делаем … (Зарядку)
Когда весна берёт своё
И ручейки бегут звеня,
Я прыгаю через неё,
А она через меня. (Скакалка)
За полем, он следит всегда,
Чтоб была честная игра. (Судья)
Этот конь не ест овса,
Вместо ног – два колеса.
Сядь верхом и мчись на нём,
Только крепче правь рулём. (Велосипед)
Есть, ребята у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих,
Что за кони у меня? (Коньки)
Не по правилам играет
Даже пусть один игрок,
Чтоб его судья поправил,
Нужно посвистеть в … (Свисток)
Дождик тёплый и густой,
Этот дождик не простой.
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ)
Крепко натянута сетка,
Рядом стоит вратарь.
Что же это за место,
Куда направлен удар? (Ворота)
Мышка бегает по льду
Попаду, не попаду? (Шайба)
Занимаясь этим делом
Станешь сильным, ловким, смелым
Плюс отличная фигура.
Вот что значит … физкультура!
1 ведущий: Хочешь быть здоровым, сильным,
Молодым, красивым, стильным,
С атлетической фигурой?
Занимайся … (физкультурой)
2 ведущий: Вашему вниманию предоставляется сценка «О вреде курения».
Сценка о вреде курения
Ученик 1: Привет!
Ученик 2: Привет! Как жизнь?
Ученик 3: Скучаем! К Валере шли напиться чаю!
-1. Чайку попить? Вот ерунда! Прикольней вещи есть всегда!
-2. В машинки, что ли, поиграть? Нам восемь лет уже, не пять!
-1. Вот ты даешь, пацан, в натуре! Есть предложение: покурим!
-3. Валерка, слышишь? Я боюсь!
-1. Да ладно, пацаны, не трусь!
В кармане у меня заначка,
Я у отца запрятал пачку!
Бери, Валера, не боись!
Смотри, поглубже затянись!
-2. Я не умею – первый раз!
-1. Итак, показываю класс!
(Делает вид что затягивается, начинает кашлять.)
Кхе, кхе, я больше не могу!
-3. Давай тебе я помогу! (Хлопает по спине.)
-1. Да это просто с непривычки! Ещё попробую! Где спички?
-2. Дай мне, ты не умеешь просто! (Делает вид что затягивается.)
Для сигарет не вышел ростом!
Во классно, ну-ка, потяни!
3. Да нет, Валера, не гони! Узнает мама – быть беде!
2. Так нету здесь её нигде!
Мы не расскажем, ты не бойся!
Одну затяжку сделай только!
3. Не, пацаны, не закурю.
Большим я вырасти хочу.
Спортсменом стать мечтаю с детства,
Как дядя Игорь по соседству.
1. Спортсмен – так что тебе мешает?
Спортсмены курят – точно знаю!
И с детства курят очень просто!
2. Нас мамы просто запугали,
Чтобы курить мы вдруг не стали!
Смотри, затяжка получилась,
И ничего ведь не случилось! (Начинает кашлять.)
Да ты попробуй, затянись,
Без сигарет какая жизнь!
Все слабаком тебя зовут,
А в школе точно засмеют!
1. Да, точно – маменькин сынок!
Затяжку сделать он не смог! (Смеется вместе с учеником 2.)
3. Я не боюсь. С чего вы взяли?
Хочу я вырасти сначала,
Хочу определиться в жизни,
А в сигарете нету смысла!
1. А ну его! Иди, гуляй
И больше к нам не приставай!
2. И в школе завтра всем мы скажем,
Что покурить не смог ты даже!
Ученик 3 уходит, опустив голову, над ним смеются ученик 1 и 2, затем уходят. Выходит высокий парень – старшеклассник, ему навстречу идут ученик 1 и 2 с наклеенными усами.
3 Физкультпривет вам, малыши!
Куда идем, куда спешим?
1. Эй, разве мы с тобой знакомы?
3. Знакомы! Я Пятеркин Вова!
А вы Валера и Серега!
Что ж, изменились вы немного!
Усы лишь выросли у вас,
А ростом где-то третий класс!
2. Пятеркин Вова? Во даешь!
Не куришь, значит, и не пьешь?
3. Да, я спортсмен! Ещё отличник!
Военной службы пограничник!
Сейчас иду я в институт-
Уже ребята с курса ждут!
А вы-то как?
1. Да все о кей.
В седьмом застряли, хоть убей!
А нам уж двадцать третий год…
Наука в голову нейдет!
2. Когда мы начали курить,
То что-то стало барахлить!
Зашел за угол, покурил
И тут же падаю без сил!
1. И потому мы не растем-
Остались мелкими вдвоем!
Другие выросли давно,
А нам уже не суждено!
3. А я тогда вам говорил,
Что вас лишит куренье сил,
Затормозит и ум, и рост!
Ответ тогда казался прост!
Курить не стоило учиться!
Пивко глотать в подъездах стали,
Вот и расти вы перестали!
И ум, конечно, притупился!
1. Нам твой совет бы пригодился!
Скажи, куда теперь деваться?
3. За ум пора скорее браться!
Заняться спортом, а для этого
Бросать скорее сигареты!
Тогда придет здоровье в норму!
Ну что, запомнили?
1, -2. Запомним!
1 ведущий: Говоря о здоровье, надо обязательно вспомнить о стрессах. Они подстерегают на каждом шагу. Учёные говорят, что резкое пробуждение и подъём – это уже стресс. Дорога – стресс. Родители ругают… С друзьями поссорился…
2 ведущий: Я знаю людей, которые говорят: «А ты закури – и всё пройдёт», «Выпей рюмочку-другую и полегчает». И вы знаете, они ошибаются. Стресс можно снять другими способами: можно выйти в лес и громко закричать, сосчитать до десяти, включить спокойную музыку, закрыть глаза и думать о хорошем.
1 ведущий: Есть ещё одно замечательное средство от стресса – это песня. Когда вам плохо, попробуйте петь.
Исполнение песни мальчиком и девочкой «Я со спортом подружусь» с группой поддержки (дети со спортивными принадлежностями имитируют занятия спортом: бокс, набивание мяча, вращение обруча, прыгание через скакалку и т. д.).
2 ведущий: «Алкоголь» и «курение» эти слова известны каждому из нас. С этими проблемами человечество столкнулось давно. Но в последнее время употребляют алкоголь и курят очень молодые люди, которые порой не осознают, какой вред это может нанести их здоровью
1 ведущий: Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днём без табака. Перед мировым сообществом поставлена задача – добиться, чтобы в 21 веке проблема табакокурения исчезла.
2 ведущий: Будет наша страна здоровой или нет, зависит от нас с вами, от каждого из нас!
Исполнение песни «Большой хоровод» 2 солистами (мальчик и девочка) и детским хором(в руках у всех цветные воздушные шары над головами)
Внеклассное мероприятие. Игра-путешествие «Основы здорового образа жизни»
Цель мероприятия:
проведение профилактической работы с обучающимися по борьбе с вредными привычками;
формирование здорового образа жизни;
актуализация темы здорового образа жизни и ответственного поведения;
развитие речи, творческого мышления;
формирование умения работать в коллективе.
Задачи мероприятия:
Способствовать развитию стремления к здоровому образу жизни.
Стремиться развить у обучающихся чувство самосохранения.
активизировать обучающихся в борьбе с негативными воздействиями окружающей среды.
Формировать навыки самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации.
Воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью.
Оборудование:
проектор, презентация, аудио и видеозаписи, памятки о здоровом образе жизни, раздаточный материал, наглядные пособия
Компетенции:
профессиональные теоретические компетенции:
- умение ставить задачи конкретного воспитательного мероприятия;
Умение отбирать содержание, виды деятельности, методы и формы воспитания в их оптимальном сочетании.
профессиональные практические компетенции:
организационные умения:
Умение обеспечить включение всех обучающихся в различные виды деятельности;
Умение проводить различные мероприятия (Здоровый образ жизни)
мобилизационные умения:
Умение управлять вниманием, поведением, активностью обучающихся.
Умение устанавливать обратную связь с аудиторией
личностные компетенции:
информационные умения:
Умение работать с литературой и другими источниками информации, в том числе мультимедийными
рефлексивные умения:
Умение анализировать собственную деятельность с точки зрения ее эффективности
владение педагогической техникой:
Умение регулировать свое физическое состояние.
Социальные компетенции:
Умение осуществлять работу по формированию здоровьесберегающего образования.
Ход занятия:
Организационный момент.
Знакомство с темой занятия (слайд 1)
УЧИТЕЛЬ. Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. Вот и я обращаюсь к вам - здравствуйте, дорогие ребята, гости.
Здоровье человека - это главная ценность в жизни. Его не купить ни за какие деньги! Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты , не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире (слайд 2).
Для каждого из нас нет большей ценности, чем здоровье.
Здоровье - состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Ведущий: Давайте посмотрим на факторы, влияющие на здоровье человека:
20% - экология;
20% - генетика;
10% - здравоохранение;
50% - образ жизни.
Ведущий:
Что составляет наибольший процент? (здоровый образ жизни)
Что входит в понятие образ жизни? (ответы детей: питание, закаливание, режим дня, личная гигиена и т.д.) (слайд3)
Совокупность этих факторов составляет образ жизни.
Музыка (слайд 4)
Крошка сын к отцу пришел.
И спросила кроха:
"Что такое хорошо
И что такое плохо?"
Если делаешь зарядку,
Если кушаешь салат
И не любишь шоколадку-
То найдешь здоровья клад.
Если мыть не хочешь уши
И в бассейн ты не идешь,
С сигаретою ты дружишь-
Так здоровья не найдешь.
Нужно, нужно заниматься по утрам и вечерам.
Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,
Быть здоровым постараться.
Это нужно только нам!
Ведущий: Сегодня у нас необычная встреча - игра. На нашей встрече присутствуют 2 команды, каждая из которых будет зарабатывать баллы, а в конце игры мы определим победителя.
Здоровый образ жизни - систематические занятия физическими упражнениями, играми, спортом, закаливание, с соблюдением норм личной гигиены, режима дня и рационального здорового питания, искоренение вредных привычек. От каждого из вас будет зависеть успех нашего общего дела.
Сегодня мы вместе выведем «Формулу здорового образа жизни».
Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание. «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней, и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой (слайд 5)
В народе говорят : «Любой жует, да не любой живет». Важно есть не только достаточно, но и правильно.
Ведущий: Наш организм должен получать разнообразную пищу, насыщенную белками, жирами, углеводами, а также витаминами и минеральными веществами (слайд 6)
Если кто-то простудился,
Голова болит, живот.
Значит, надо подлечиться,
Значит, в путь - на огород.
С грядки мы возьмем микстуру,
За таблеткой сходим в сад,
Быстро вылечим простуду.
Снова будешь жизни рад (слайд7)
Ведущий: если человек знает все целебные свойства растений, то ему не нужна аптека. С помощью рационально подобранных продуктов питания можно предупредить любые болезни. Погасить только что начавшееся заболевания.
Игра (слайд 8-18)
1.Эти растения с характерным резким запахом являются хорошим средством в профилактике простудных заболеваний. (лук и чеснок)
2.Как используют плоды черемухи? (при расстройстве желудка)
3.Как используют липовый цвет в народе? (чай от простуды и кашля)
4.Этот цветок залечивает раны. (алоэ)
5.При каких заболеваниях используют кору дуба? (при заболевании слизистой оболочки рта)
6. Какая трава помогает от 99 болезней? (зверобой)
7. Какую траву любят кошки, какую болезнь лечат этой травой ? (валериана , сердечные болезни)
8. Недостаток этого элемента в организме способствует возникновению кариеса? (фтор)
9. Почему в бане парятся березовым веником? (листья убивают болезнетворные микробы)
10.Необычные листья этого дерева выделяют фитонциды, убивающие микробов, лечат от пародонтоза. Их используют для успокаивающих ванн. (сосна)
Ученик:
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
песни петь, дружить, смеяться.
Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.
Ведущий: Назовите мне первую составляющую здорового образа жизни?
На стене крепится формула: ЗОЖ= Рациональное питание + слайд
«Личная гигиена» (слайд 19)
Ведущий: Соблюдение личной гигиены - это же активная работа над своим здоровьем. Кто скажет, что такое гигиена? Ответы детей.
Гигиена - это наука об укреплении и сохранении здоровья.
| Неряха: Честно я скажу ребятам: Быть опрятным, аккуратным Очень трудно самому. Сам не знаю, почему? Вещи всюду я бросаю И найти их не могу. Что схвачу, в том и бегу. Где штаны? А где рубаха? Я не знаю. Я….. | Грязнуля: Не люблю я, братцы мыться. С мылом, щеткой не дружу. Вот поэтому, ребята, Вечно грязный я хожу. И сейчас не потому ли Назовут меня…. |
Ведущий: Хотите ли вы ребята быть такими же как наши гости? Ответы детей. Тогда мы с вами должны быть чистыми и аккуратными, чтобы быть сильными и здоровыми.
Ведущий: Я раздаю вам карточки, на которых даны слова .
Задание командам: Составить 2 пословицы.
Слова: человека, красит, залог, чистота, аккуратность, здоровье
Пословицы. Аккуратность красит человека». «Чистота - залог здоровья»
Ответы команд.
На столах лежат листы с вопросами. Вы должны правильно и быстро ответить на вопросы (на бумаге)
Что необходимо принимать перед сном обязательно, а в жаркую погоду - утром и вечером? (душ)
Как часто необходимо мыть голову? (не реже 1 раза в неделю)
Для предупреждения заболевания зубов рекомендуется использовать зубные пасты, содержащие этот элемент? (фтор)
Какие предметы используются для дополнительной чистки зубов? (зубочистка и зубная нить)
Это средство может служить профилактикой кариеса. Однако чрезмерное его употребление приводит к проблемам с желудком. Что это? (жевательная резинка)
ЗОЖ= рациональное питание + личная гигиена +
Ведущий: Существенное влияние на наше с вами здоровье оказывает соблюдение « Режима дня» (слайд 20)
Что такое режим дня? Ответы ребят.
Мир устроен не случайно,
Вместе с солнышком мы встанем,
Пенье птиц зовет нас в школу,
И обед подарит полдень.
Дождь прошел, умчались тучки,
Мы выходим на прогулку.
Ветерок и свежий воздух
Уроки выучить помогут.
Звезды вечер зажигает,
Вкусный ужин поджидает,
Сказки, душ и сладкий сон,
Новый день откроет он.
Но представим на минутку,
Жизнь сыграет с нами шутку:
Солнце - всходит, мы - в кровать,
Поутру ложимся спать.
Птицы весело щебечут,
Нам от этого не легче,
Час обеда, мы с постели
Только встали еле-еле!
Дождь стеной, как из ведра,
Нам гулять пришла пора.
Что уроки, что работа?!
Поскорее съесть чего-то.
Поучиться попытаться,
С телефоном пообщаться.
Тихий вечер наступает.
Тут работа закипает!
Ждут компьютер, телевизор,
Ровно в полночь ужин сытный.
А потом тревожный сон…
Пусть не станет былью он!
Ребята! О чем говорится в первой и второй частях стихотворения?
Ведущий: Чтобы хорошо учиться, заниматься спортом и многими другими важными делами, отдыхать и расти здоровыми - необходимо соблюдать режим дня. Каждому члены команды я даю памятку « Режим дня».
Ведущий: Соблюдение режима дня это тоже составляющая « здорового образа жизни» слайд . На стене добавляется формула:
ЗОЖ= рациональное питание + личная гигиена + режим дня +
Закаливание - одна из форм укрепления здоровья человека (слайд 38)
1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал:
С гимнастикой дружи,
Всегда веселым будь,
И проживешь 100 лет,
А, может быть, и более.
Микстуры, порошки -
К здоровью ложный путь.
Природою лечись -
В саду и чистом поле (слайд 39)
Лекарство под небом
Подобрать правильно текст к рисунку.
Ромашка - от боли в горле.
Подорожник - от внешних ран.
Лопух - от ушибов.
Малина - от температуры.
Ноготок или календула - от ангины.
Цветок липы - от простуды.
Черника - для зрения.
Крапива - кровоостанавливающее и витаминное средство, ускоряет рост волос.
Бездеятельность ослабляет (слайды 40-42)
Регулярная тренировка укрепляет силы.
Ведущий : А вы знаете, что каждый день нужно делать зарядку? Как правильно ее делать? Какой она должна быть? Ответы детей.
Сейчас мы с вами проведем физкультминутку . Прошу участников команд встать, сделать интервал на расстоянии вытянутой руки. Выполнять движения за мной.
(слайды 43-48)
Подняться - потянуться,
Согнуться - разогнуться,
В ладоши три хлопка,
Головою три кивка,
На «три - четыре»
Руки шире,
Руками помахать,
На место тихо сесть.
6 признаков здорового человека (таблица) (слайд 49)
Очень редко болеет.
Имеет чистую кожу, блестящие глаза и волосы.
Имеет хороший сон.
Может без одышки пробежать 5 км.
Живет не менее 80 лет.
Если заболел, то быстро поправляется.
Виды закаливания (работа со схемой)
Вы решили закалить свой организм. С чего вы начнете?
(слайды 49-51)
1.Посоветуетесь с врачом и родителями
2.Начнете обливание холодной водой
3.Будете купаться на реке, пока не замерзнете
Купание необходимо проводить:
1.После еды
2.После тяжелого физического труда
3.Сочетать с другими видами закаливания
Расставьте последовательность закаливания в виде цифр.
1.Умывание холодной водой лица
2.Купание в водоеме
3.Растирание холодной водой до пояса
4.Контрастный душ
5.Обливание тела водой
В какое время года лучше всего начинать закаливание?
1.Зимой
2.Летом
3.В любое время года
На стене добавляется формула:
ЗОЖ= рациональное питание + личная гигиена + режим дня + закаливание +…
Викторина:
1.Назовите признаки закаливания - три П. (постоянно, последовательно, постепенно)
2.Назовите средства закаливания (солнце, воздух, вода)
3.Приведите пример общих закаливающих процедур (душ, купание, загорание)
4.Приведите пример местных закаливающих процедур (умывание прохладной водой, ножные ванны, ходьба босиком)
5.В каком возрасте можно начинать закаливание? (с рождения)
6.Как умение одеваться может помочь в закаливании? (одежда должна соответствовать сезону, нельзя "кутаться", нельзя ходить зимой без шапки и куртки)
7. Можно ли соревноваться в закаливании? (нет, у каждого - свой ритм и график)
8.Кто такие "моржи"? (слайды 53-59)
Важной составляющей здорового образа жизни является
« отсутствие вредных привычек» (слайд 60)
Нарисовать плакат аккуратно одетого причесанного человека. Рисунки накладных 10 вопросов. При ответе на вопрос вредные привычки убираются, и остается только рисунок на плакате.
Ведущий: перед вами образ неряшливого человека. Попробуем узнать, какие вредные привычки привели к этому облику.
1.Почему нельзя грызть кончик карандаша, ручки? (зубы будут неровными, микробы)
2.Почему нельзя курить? (желтые зубы, запах изо рта, кашель и т.д.)
3.Как влияет на здоровье и внешний вид употребление алкоголя? (расширяются кровеносные сосуды - красный нос, жилки на лице болезни печени, желудка)
4.Как можно догадаться, что человек употребляет наркотики ? (красный цвет лица и глаз, зрачки расширенные, агрессивность, худоба, бледность, прыгающие глаза)
5.Как часто и зачем надо мыть голову? (1 раз 5-7 дней в неделю)
6.Подруга просит дать ей свою расческу. Ваши действия? (нельзя пользоваться чужими расческами)
7.Объясните, почему нельзя грызть ногти? (под ногтями возбудители различных заболеваний)
8.Как избавиться от привычки ковырять в носу? (смазать внутри маслом или вазелином, затем чистить нос ватным жгутом)
9.К чему может привести привычка брать в рот несъедобные предметы? (можно проглотить предмет, перекрыть вход в трахею, проколоть небо или щеку, заразиться болезнями)
10. Почему нельзя меняться одеждой, обувью, брать чужие вещи? (можно заразиться кожными инфекционными заболеваниями, грибковыми заболеваниями)
Полезные и вредные привычки (игра)
Ужинать за 2 ч. до сна
Чистить зубы утром и перед сном
Спать на левом боку
В позднее время и долго сидеть за компьютером.
Есть всухомятку
Меняться одеждой, обувью, брать чужие головные уборы
Грызть ногти
Курить
Грызть кончик карандаша, ручки
Употребление алкоголя
Есть 3-4 раза в день
Мыть голову каждый день
Приходя из школы, сразу делать уроки
Причесываться в общественном месте
Заниматься спортом
Завтракать каждый день
Прогулка перед сном
Выполнять физические упражнения для укрепления здоровья.
Следить за здоровьем своих зубов
Если перекусывать, то только здоровой пищей
Пить воду и есть кисломолочные продукты
Пить зеленый чай
Правильно сидеть за столом
Спать с открытой форточкой
По данным английских врачей, каждая выкуренная сигарета стоит курящему 15 минут жизни. Курильщики заболевают раком лёгких в 30 раз чаще, чем некурящие. Рак на 65-98% зависит от курения (слайд 61)
ФИЛЬМ (слайд 62)
Для пьянства есть такие поводы:
Поминки, праздник, встреча, проводы, (слайд 63)
Крестины, свадьба и развод,
Мороз, охота, новый год,
Выздоровленье, новоселье,
Печаль, раскаянье, веселье,
Успех, награда, новый чин,
И ПРОСТО - ПЬЯНСТВО БЕЗ ПРИЧИН!
ФИЛЬМ (слайд 64)
Ведущий: Какие вредные привычки, негативно влияющие, на наше здоровье вы знаете еще? Ответы ребят. Курение, алкоголь, наркотики.
Ведущий: «Да здоровью! Да - мечте!
Нет!- проблемам и беде!
Быть здоровым классно!
Наша жизнь прекрасна!»
Ведущий: Мы достигли нашей цели, и нашли основные составляющие факторы, влияющие на здоровый образ жизни.
На стене добавляется формула:
ЗОЖ= рациональное питание + личная гигиена + режим дня + отсутствие вредных привычек слайд.
Ведущий: Здоровый образ жизни - это понятие многогранное. Сегодня на нашей встрече мы смогли поговорить только о маленькой частице, которая зовет нас к здоровью (слайды 65-67)
Конкурс плакатов, пропагандирующих здоровый образ жизни
Заключение. Дети читают стихи
Ангина и кашель бывают у тех, Занимайся спортом!
Кто смотрит со страхом на лыжи и снег.
Вини себя за вид болезненный и хмурый, Занимайся физкультурой!
Не занимаешься ты, видно, физкультурой.
Не забывай в числе других продуктов Правильно питайся!
Побольше кушать овощей и фруктов.
Солнце, воздух и вода - Закаляйся!
Наши лучшие друзья.
Надо, надо умываться Соблюдай гигиену!
По утрам и вечерам,
А нечистым трубочистам
Стыд и срам!
Друг в беде. Знай лекарственные растения!
Скорей на помощь!
Вот трава,
Что лекарство и овощ!
Не бери чужие платья! Избавься от вредных привычек!
Ногти тоже не грызи,
Не дружите с сигаретой,
Так здоровья не найти.
Подведение итогов. Награждение команд.
Ведущий: Улыбки, музыка, движение
У всех поднимут настроение
Ведущий: И мы хотим напомнить снова
В здоровом теле - дух здоровый!
До новых встреч. До свидания!
(Слайд 68-69)
Литература и интернет ресурсы:
контрольная работа
2.3 Примерный перечень мероприятий, направленных на формирование ЗОЖ в школе
1. Поддержание санитарно-гигиенического режима (рациональное расписание, влажные уборки, освещённость рабочих мест учащихся, подбор мебели, воздушно-тепловой режим и т.д.).
2. Организация ежедневного горячего питания для учащихся, систематический контроль качества пищи (тепловой режим, разнообразие, соответствие санитарным требованиям).
3. Работа по профилактике травматизма.
4. Физкультурные паузы на уроках, разработка комплексов упражнений для профилактики зрительного утомления, нарушения осанки.
5. Работа специальных групп по физическому воспитанию.
6. Валеологическое образование педагогического коллектива, работа постоянно действующего валеологического семинара для учителей, оказание методической помощи педагогам по реализации валеологического подхода к урокам.
7. Работа спортивных кружков и секций, тренажёрного зала.
8. Работа танцевальных кружков (народного и эстрадного танца), группы шейпинга.
9. Работа туристического и экологического клубов, имидж-клуба.
10. Работа факультативов по здоровому образу жизни
11. Индивидуальные консультации психологов для учащихся, учителей, родителей. Психологический тренинг для учителей.
12. Работа лектория для родителей. Темы лекций: «Режим дня школьника», «Питание и здоровье», «Профилактика простудных заболеваний», «Профилактика острых кишечных заболеваний», «Закаливание детей», «Культура питания», «Профилактика детского травматизма», «Профилактика вредных привычек», «Влияние конфликтов в семье на здоровье детей», «Организация досуга детей в семье» и пр.
13. Индивидуальные консультации врача для учителей и учащихся, разработка системы индивидуальных схем оздоровления.
14. Разработка межпредметного проекта «Планировка пришкольной территории», «Повестка 21 для школы».
15. Мероприятия по улучшению интерьера школы, создание уюта в столовой, медкабинете.
16. Внеклассная и внешкольная работа по пропаганде здорового образа жизни.
17. Усиление валеологической составляющей предметов естественнонаучного цикла (прежде всего биологии).
18. Работа по программе профилактики табакокурения и программе полового воспитания.
19. Периодический выпуск газеты «Здоровый образ жизни».
20. Анкетирование учащихся с целью определения степени сформированности навыков ЗОЖ, изучения отношения учащихся к своему здоровью (по плану диагностических мероприятий).
2.4 Деятельность социального педагога и педагога-психолога школы по формированию здорового образа жизни среди детей
В настоящее время в стране происходят резкие изменения в экономической, политической и социальной жизни. Эти изменения привели к появлению новых социальных проблем, которые в первую очередь сказались на воспитании, развитии, социальном формировании детей, подростков и молодежи. В связи с этим возникла острая необходимость в развитии социально-педагогической службы по оказанию помощи детям и подросткам.
Социально-педагогическая деятельность - это разновидность профессиональной деятельности, направленная на оказание помощи ребенку в процессе его социализации, освоения им социокультурного опыта и на создание условий для его самореализации.
Всю свою деятельность по формированию здорового образа жизни социальный педагог проводит с учетом возрастных и индивидуальных морфофизиологических и психологических особенностей детей и взрослых. При этом особое внимание следует уделять таким возрастным этапам, как дошкольный, подростковый и юношеский, когда имеет место особенно интенсивный рост и перестройка функционального состояния всех систем жизнедеятельности развивающегося организма. Обязательными также являются научно обоснованные представления о стадиях полового развития девочек и мальчиков. Существенное значение имеет и правильная оценка психологической ситуации в семье, группе детского сада, классе школы, неформальном объединении и клубе подростков.
Забота о здоровье подопечных - составляющая охранно-защитной функции социального педагога. Кроме того, защита здоровья может стать самостоятельным объектом специализации педагога-валеолога. К задачам социального педагога по защите прав ребенка на охрану здоровья можно отнести:
Социо-психолого-педагогическую профилактику укрепления и охраны здоровья, реализацию прав ребенка на здоровье, закрепленных в Конвенции о правах ребенка;
Щадящую корректировку индивидуальных качеств и контактов личности.
Основными требованиями к социально-педагогической деятельности в связи с реализацией задач защиты права ребенка на охрану здоровья являются следующие:
1. Профессионально-этическая ответственность специалистов за профилактику и охрану физического, психологического, социального здоровья личности;
2. Гуманность, проявление обнадеживающего сочувствия и бережного отношения к страдающим и больным детям, учет особенностей личности и индивидуальных черт характера, вариантов поведения, нюансов отношения к жизни, учебе и здоровью;
3. Способность педагога сохранять собственное здоровье и обучать этому детей;
4. Умение предупреждать собственные неврозы и устранять социо-психолого-педагогическими средствами причины, их вызывающие;
5. Позитивное отношение к личностному росту ребенка, поощрение в ребенке чувства собственного достоинства в деятельности и отношениях с людьми;
6. Учет возможностей природной и социокультурной среды, конкретного пространства жизнедеятельности;
7. Сопряжение заинтересованных усилий педагога, врача и семьи с активностью самого ребенка в становлении его физического, психического, социального здоровья.
Социальному педагогу необходимо учитывать, что каждый гражданин имеет право на бесплатные консультации: по вопросам планирования семьи, диагностики и лечения социально значимых заболеваний и заболеваний, представляющих опасность для окружающих; по медико-психологическим проблемам семейно-брачных отношений, а также на медико-генетические, другие консультации и обследования с целью предупреждения возможных наследственных заболеваний у потомства в учреждениях государственной или муниципальной системы здравоохранения.
Определенные права в отношении защиты прав ребенка на охрану здоровья имеют несовершеннолетние, например:
Право на диспансерное наблюдение и лечение в детской и подростковой службе в порядке, устанавливаемом Министерством здравоохранения;
Право на медико-социальную помощь и питание на льготных условиях;
Право на санитарно-гигиеническое образование, на обучение и труд в условиях, отвечающих физиологическим особенностям несовершеннолетних, состоянию их здоровья и исключающих воздействие на них неблагоприятных факторов;
Право на бесплатную медицинскую консультацию за счет средств бюджета всех уровней при определении профессиональной пригодности;
Право на получение необходимой информации о состоянии здоровья в доступной для них форме;
Несовершеннолетние в возрасте старше 15 лет имеют право на добровольное информированное согласие на медицинское вмешательство или отказ от него.
Отдельно также рассматриваются права инвалидов. В частности, инвалиды, дети-инвалиды и инвалиды с детства имеют право на медико-социальную помощь, реабилитацию, обеспечение лекарствами, протезами, протезно-ортопедическими изделиями, средствами передвижения на льготных условиях, а также на профессиональную подготовку и переподготовку.
Выделяют виды профилактической работы социального педагога по реализации права несовершеннолетнего на охрану здоровья:
1. Вовлечение детей в деятельность по охране своего физического, эмоционального и социального здоровья;
2. Обучение культуре использования свободного времени с учетом возможностей и потребностей личности, количества часов, отведенных на те или иные занятия, общего режима в школе и семье;
3. Целенаправленное обучение способам наблюдения за своим состоянием и его саморегуляция в деятельности и общении;
4. Формирование этнокультуры детей;
5. Пропаганда, в том числе и на личном примере, здорового образа жизни;
6. Информирование о возможных негативных последствиях вредных привычек, бездумного отношения к собственному здоровью.
7. Контроль и регулирование формирования и реализации валеологической культуры во внутришкольной жизни.
Если говорит о деятельности педагога-психолога школы в направлении формирования здорового образа жизни у детей, то основная цель данного направления - формирование установок на здоровый образ жизни, содействие в сохранении и укреплении здоровья у участников учебно-воспитательного процесса.
Формами реализации данного направления являются: мониторинг психофизиологического и эмоционального состояния учащихся в учебно- воспитательном процессе; посещение уроков с целью наблюдения за соответствием режима учебных занятий, методов преподавания, структуры урока, условий внешней среды возрастным особенностям учащихся; информирование классных руководителей, педагогов-предметников об особенностях здоровья, работоспособности, типе высшей нервной деятельности учащихся.
Педагог-психолог на основании данных мониторингов выделяет группы для организации последующей психолого-педагогической работы.
В процессе развивающих мероприятий педагог-психолог обучает учащихся навыкам оценки и саморегуляции двигательной активности, эмоционального состояния, управления стрессом. Осуществляет психологическую профилактику вредных привычек, пагубно влияющих на состояние здоровья.
Внеклассная работа по иностранному языку в средней школе
Выразительное чтение младших школьников
Федеральный государственный образовательный стандарт (ФГОС) начального общего образования представляет собой совокупность требований, обязательных при реализации основной образовательной программы начального общего образования...
Диагностика психологической готовности к школьному обучению детей с речевыми нарушениями
Психологическая готовность к школьному обучению - целостное образование, предполагающее достаточно высокий уровень развития мотивационной, интеллектуальной сфер и сферы производительности...
Комплекс упражнений, направленных на формирование представлений о функциональной зависимости у младших школьников
Для организации учебной деятельности учащихся начальных классов...
Методы и приёмы работы на уроках, способствующие развитию навыка выразительного чтения
Основы выразительного чтения закладываются в начальной школе. Учитель-словесник, работающий в средних и старших классах, должен направлять работу учителей начальной школы, оказывать им помощь...
Нравственное воспитание в учебном заведении
Организация кружка по декоративно-прикладному искусству в школе (художественная обработка дерева)
Таблица.1. Темы Общее кол-во часов Теоретические занятия Практические занятия Вводное занятие 2 2 -- 1...
Особенности обучения иностранному языку в дошкольном возрасте
Данное занятие является интегрированным т.е. в нем сочетаются занятия по английскому языку и по ИЗО. Занятие предназначено для детей 5-6 лет. Задачи 1. Воспитание эстетических чувств. 2. Развитие навыков рисования красками. 3...
Педагогические проблемы воспитания и просвещения родителей по здоровьесбережению школьников
Проблема здоровьесбережения, пожалуй, самая актуальная и требующая системного подхода в решении. Дети проводят в школе значительную часть дня, и сохранение, укрепление их физического, психического здоровья - дело не только семьи...
Развитие речи детей с общим нарушением речи в театрализованной деятельности
В течение всей недели, мы вместе с детьми готовимся к театральной пятнице: разучиваем роли, готовим костюмы, декорации. Театральная пятница проходит 1 раз в неделю. Я разработала цикл мероприятий...
Система внеклассных занятий по литературному чтению на примере изучения произведений Владимира Ивановича Даля
Данное проектирование предполагает разработку и использование системы внекласссных занятий по литературному чтению, направленных на формирование интереса к чтению учащихся 2 класса на примере изучения произведений Владимира Ивановича Даля...
Сюжетно-ролевая игра как средство формирования межличностных отношений детей среднего дошкольного возраста
Тенденции развития гражданского воспитания в современных общеобразовательных учреждениях
1. «Я и Я» - гражданское отношение к себе Задачи: 1. Формировать правосознание и воспитывать гражданскую ответственность 2. Воспитывать у детей понимание сущности сознательной дисциплины и культуры поведения...
Формирование коллективистских отношений у учащихся 3 класса
Экспериментальное исследование проблемы формирования коллективистских отношений учащихся 3 класса на примере организации групповой формы работы проводилось в период педагогической практики...
Экспериментальное исследование коммуникативных способностей учителей-предметников
Целевая аудитория: - Учитель (преподаватель) Цель урока: 1. Формирование базовых понятий из областей психологии общения, психологии эмоций, конфликтологии 2. Развитие навыков эффективного общения 3...
мероприятия | классы | сроки |
|
Всероссийский открытый урок «Здоровые дети - в здоровой семье» | сентябрь |
||
Викторина «Азбука здоровья» | сентябрь |
||
Уроки здоровья «Хотим, чтобы стало модным – здоровым быть и свободным!». | 1-11 | сентябрь |
|
День здоровья «Путешествие в мир природы». | 1-11 | сентябрь |
|
Интерактивная игра «Учится быть здоровым телом и душой» | октябрь |
||
Выпуск листовок о мерах личной профилактики ОРВИ и гриппа. | 8-11 | октябрь |
|
Беседы с родителями о необходимости вакцинации против гриппа, мерах личной и общественной профилактики, необходимости своевременного обращения за медицинской помощью и вреде самолечения их детей. | октябрь |
||
Городской спортивно-оздоровительный конкурс «Папа, мама, я – спортивная семья» | октябрь |
||
Тематический период «Мы за здоровый образ жизни» | 1-11 | ноябрь |
|
Всероссийская акция «Мы выбираем спорт как альтернативу пагубным привычкам» | ноябрь |
||
Уроки здоровья и безопасности. «Если Вам угрожает опасность!». | 1-11 | ноябрь |
|
Проведение рейдов «Школьная форма должна быть в «форме» | в течение года |
||
Уроки здоровья и безопасности. Классные часы «Пиротехника - от забавы до беды!». | декабрь |
||
Соревнования по волейболу и пионерболу на приз Деда Мороза . | 6-11 | декабрь |
|
Месячник оборонно-спортивной работы «Священный долг- Отчизну защищать» (по отдельному плану) | 1-11 | февраль |
|
Всемирный день здоровья. КТД «Школа – территория здоровья» (по отдельному плану). Единые уроки здоровья. | 1-11 | апрель |
|
Уроки права, здоровья и безопасности «Здоровым быть - Родине служить!». | 1-11 | апрель |
|
Родительское собрание «Роль родителей в профилактике правонарушений и формировании здорового образа жизни у детей». | апрель |
||
Походы и экскурсии « Лето на пять с плюсом». | 1-10 | май-июнь |
План
проведения профилактической операции «Здоровье»
в МОБУ СОШ № 8 с 10.10 по 10.11.2013г.
мероприятие | классы | ответственные |
|
Классные часы «Наркотики: между жизнью и смертью» | 8 - 11 | Классные руководители |
|
Танцевальные перемены «Делай как мы, делай вместе с нами, делай лучше нас!» | 5 -11 | Зам. директора по ВР Учителя физкультуры |
|
Выставка. Радуга Радости с «бабочками- здравницами» | 1-11 | Классные руководители |
|
Выступление агитбригады «Уроки здоровья школы Дядюшки Зная» | 1 – 4 | Классные руководители |
|
Конкурсная программа «Здоровым быть здорово!» | 5 - 7 | Классные руководители |
|
Целевые экскурсии в лес «Здоровье от самой природы» | 1 -11 | Классные руководители |
|
Акция «ЗОЖ – это модно!» Конкурс электронных презентаций | 7- 11 | Классные руководители |
|
Оформление стенда «Здоровый образ жизни» | Ответственные за программу «Здоровье» |
||
Книжная выставка «Здоровым быть здорово!» | Педагог-библиотекарь |
План
проведения спортивных состязаний в рамках акции
«Спорт - альтернатива пагубным привычкам!»
мероприятие | классы | дата |
|
От школьных рекордов к олимпийским вершинам | 7-е | 13.11 |
|
Веселые старты | 4-е | 15.11 |
|
Турнир по пионерболу | 5-е, 6-е | 15.11 |
|
Президентские состязания | 8,9-е | 16.11 |
|
Спортивное многоборье (личное первенство) | 4-е, 5-е, 6-е | 18.11 |
|
Спортивная эстафета | 1-е | 19.11 |
|
Богатырские потехи | 10-11 | 19.11 |
|
Веселые старты «Мы олимпийцы» | 3-е | 20.11 |
|
Соревнования по дартсу «Самый меткий» | 4-е | 20.11 |
|
Турнир по мини-футболу | 5-е, 6-е | 22.11 |
|
Турнир по баскетболу | 6-е | 25.11 |
|
Веселая эстафета | 1-е | 26.11 |
|
Полоса препятствий «Домой» | 5-е | 27.11 |
|
Общешкольная зарядка | 1-11 | 27.11 |
Отчет
о проведении школьного этапа Всероссийской акции
«Спорт – альтернатива пагубным привычкам»
В МОБУ СОШ № 8
В период с 01.11по 30.11. 2013 года в рамках акции «Спорт – альтернатива пагубным привычкам» в школе проведено 12 спортивных соревнований между учащимися 1- 11классов, в которых приняло участие 467 человек. Проведена дружеская встреча команд юношей по волейболу школы № 2 и школы № 8. Наша команда стала победителем этой игры.
Итоги соревнований.
Командные соревнования.
«Веселая эстафета» 1-е классы: 1 место 1а класс
«Мы – олимпийцы» 3-е классы: 1 место 3а класс
«Веселые старты» 4-е классы: 1место – 4б класс.
«Спортивная эстафета» 2-е классы: 1 место – 2а класс
Турнир по пионерболу 5-6 классы. Мальчики: 1 место - 5а класс;
девочки:1 место– 6б класс.
Соревнования по баскетболу между 6-ми классами: 1 место – 6б класс.
«От школьных рекордов к олимпийским вершинам» 7-е классы: 1место – 7б класс.
«Президентские состязания» 8-9-е классы:1место – 8 класс.
Личные результаты.
Соревнования по дартсу между учениками 4-х классов: 1 место - Свищев Данил (4а кл), 2 место- Савицкий Денис (4а кл), 3 место- Гаврилова Алина (4б кл).
Президентские состязания. Юноши: 1 место Казаков Дима (9а кл), 2 место Герасимов Паша (9б кл), 3 место - Ображей Владимир (8 кл).
Девушки: 1 место Луговская Кристина (9б кл), 2 место – Грязнова Настя (8 кл), 3 место- Носатова Настя (8 кл).
Турнир по пионерболу с элементами волейбола - лучший игрок Усенко Ирина (7а кл).
В дружеской встрече между командами школ № 2 и № 8 по волейболу лучшим игроком признан Ульянов Алексей (10 кл).
«Богатырские потехи» между юношами 10-11 классов: 1 место – Кольченко Евгений (11 кл), 2 место - Ермолаев Александр (11 кл), 3 место – Кушнаренко Виталий (11 кл).
Проведена дружеская встреча команд юношей по волейболу школы № 2 и школы № 8. Наша команда стала победителем этой игры.
По установившейся традиции 27 ноября прошла зарядка, в которой приняли участие не только учащиеся, но и педагоги.
В рамках акции проведен 21 олимпийский урок. Лекторская группа провела 16 бесед с презентациями «История олимпийских игр», 11 викторин «Олимпийские рекорды», в которых приняло участие 175 ребят. Победителями викторины стали учащиеся 1а, 2б.
Все классы приняли активное участие в творческих конкурсах.В школе оформлена выставка работ учащихся. Победителями школьного этапа стали:
- конкурс литературных работ: Добрев Петр (1а), Боголюб Иулиания (4а), Рощина Кристина (4а), Осипова Кристина (4б), Тимошенко Елена (9б).
- конкурс рисунков: Бычковская Ульяна (1а), Шорохова Виталина (1б), Парфенов Степан (1б), Дябденко Софья (1б), Райлян Роман (4б), Ефременко Руслан (4а), Осипова Кристина (4б), Швец Савелий (4а).
- конкурс буклетов: Колесникова Антонина (3в), Боголюб Иулиания (4а), Носатова Анастасия (8).
- конкурс листовок: Шуршиков Алексей (4а), коллективная работа 2а класса.
- конкурс плакатов: Головина Ирина, Очкалова Татьяна (9а).
Работы – победители школьного этапа направлены для участия в муниципальном конкурсе.
Ученики 3в класса выступили перед ребятами начальной школы с агитбригадой «Здоровые люди», призывая всех заниматься спортом и соблюдать режим школьника.
Волонтерская команда 8 класса «Бросок» в рамках акции провела ряд мероприятий: выступление агитбригады «Снова и снова скажем народу: «Зависимость может украсть свободу!»; распространение листовок «Только здоровые привычки», анкетирование «Твое отношение к наркотикам».
На городской конкурс отправлена исследовательская работа Носатовой Анастасии «Привычкам вредным – НЕТ! А спорту скажем – ДА!».
В школьной библиотеке оформлена выставка литературы под девизом «Быть здоровым – это модно».
В рекреации школы оформлен стенд «Здоровье как стиль жизни».
Вся информация о проводимых мероприятиях в рамках акции «Спорт – альтернатива пагубным привычкам» размещена на сайте школы, Дневнике.ру и стенде «Быстрее, выше, сильнее».
сентябрь
Игровая программа "Курильщик - сам себе могильщик"
октябрь
Акция «Сообщи, где торгуют смертью»
ноябрь
Выпуск буклетов «Каникулы – территория здоровья»
декабрь
Неделя «Только здоровые привычки»
январь
Интерактивное мероприятие «Здоровый человек- здоровая страна»
февраль
Акция «Неделя добра»
март
Акция "Вперёд, спасатели!" - уборка территории вокруг школы
апрель
Акция «Лето – пора находок, а не потерь!».
май
Участие в городских акциях по здоровому образу жизни.
в течение года
Здоровье нужно беречь смолоду. Об этом гласит всем известная поговорка. В данной статье хочется рассказать о том, какие можно подготовить мероприятия по здоровому образу жизни.
Что это такое?
В самом начале нужно разобраться с таким понятием, как здоровый образ жизни. Что же это такое? Нужно сказать, что это целая концепция жизнедеятельности отдельного человека. Главными ее целями являются:
- Профилактика болезней.
- Поддержание и сохранение здоровья.
Для этого можно использовать самые разные способы, главные из которых: здоровое питание, физические нагрузки на организм, отказ от и правильный моральный настрой.
Беседы
Итак, отдельно хочется рассмотреть всевозможные мероприятия по здоровому образу жизни. Какими способами можно пытаться донести истину до граждан разного возраста? В первую очередь сделать это можно посредством бесед на заданную тематику. Наиболее часто это применяется в школах. Так, не только учителя, но и различные специалисты медицинской и спортивной отрасли рассказывают детям и подросткам о том, почему нужно стараться придерживаться определенных правил и чем чревато их нарушение. В таком случае можно использовать самые разные вспомогательные материалы: реальные рассказы из жизни, видео- и фотоматериалы, плакаты, зарисовки. Подобного рода мероприятия можно проводить и во взрослых коллективах.
Викторины
Какие еще есть мероприятия по Так, если речь идет о школьниках, можно организовать небольшую викторину. При этом предварительно придется подготовить сценарий и подобрать которое будут касаться заданной тематики. А чтобы детям было интереснее, все нужно организовать в виде небольшого соревнования с определением победителя и небольшими призами. В таком случае ребята будут более внимательны и в данной игровой форме намного лучше усвоят предлагаемый педагогами материал.
День здоровья для детей
Какими могут быть мероприятия по здоровому в начальной школе? В таком случае можно организовать День здоровья. Но для этого придется привлечь родителей. Так, детям предлагается провести день по предварительно оговоренным правилам (зарядка, полезный завтрак, занятия в школе, прогулка на свежем воздухе, занятие спортом и т. д.). Т. е. ребенку можно дать задание за день сделать максимум полезных для здоровья вещей. В качестве доказательства можно попросить малышей определенные занятия снимать или фотографировать. Детям это придется по душе, так как нужно будет использовать современные гаджеты (которые даже самые маленькие ребята легко осваивают). В качестве иллюстраций здорового образа жизни можно снять на видео, как провел день юный победитель. Ну и, конечно же, ребенка надо будет наградить. К примеру, это может быть элемент спортинвентаря.
День здоровья (на уровне города)
Рассматривая мероприятия по здоровому образу жизни, отдельно хочется сказать и о том, что можно также провести День здоровья и на уровне города. Для этого можно подключить социальные службы и иные городские учреждения, которые должны заниматься подобными вопросами. Так, план проведения мероприятия может быть совершенно разным. Начинаться день может с коллективной пробежки горожан по главной улице города. Далее можно провести всевозможные соревнования: футбольные, баскетбольные, волейбольные и т. д. Неплохая мысль - организовать эстафеты, велогонки. А чтобы привлечь молодежь, придется вспомнить и о современных и неклассических видах спорта. Так, можно открыть соревнования по брейк-дансу, организовать турнир любителей скейтбордов или роликов. На самом деле вариантов множество. Суть в том, чтобы привлечь к действию как можно больше горожан самых разных возрастных групп.
Конкурс плакатов
Почему бы не организовать конкурс на лучший плакат «Здоровый образ жизни»? Так, сделать это можно на уровне класса, школы. Можно даже организовать и межшкольный турнир. Для этого группы детей должны сделать максимально информативный и креативный плакат «Здоровый образ жизни». В качестве подарка победителю данное творение можно разместить на бигбордах города или района.
Тренинги
Всем известно, что здоровый образ жизни - это здорово. Ведь человек пытается не только сохранить, но даже и улучшить свое здоровье. А в этом деле отлично помогает такой метод, как тренинг. Что это такое? Во время тренинга дети проигрывают определенные ситуации, по результатам которых они должны сделать правильные выводы. Т. е. сам тренинг направлен не на то, чтобы показать, как правильно делать (жить, поступать). Его цель: чтобы ребенок сам понял, что такое «правильно» на простом примере. Проводить такие занятия можно в самых разных возрастных группах. Несомненно, всем ребятам различных возрастов понравится участвовать в подобных мероприятиях.
Встреча
Профилактика здорового образа жизни - это весьма важные действия, которые касаются не только детей, но и людей взрослых. А чтобы лучше и качественнее проводились беседы на определенную тематику, лучше всего организовывать встречи с различными специалистами. Так, это будет не просто лекция работника здравоохранения или квалифицированного спортсмена. Во время таких встреч слушатели могут задавать вопросы, спрашивать, что именно их интересует по тому или иному вопросу. Интерес в том, что специалист заданной сферы лучше разбирается в определенных понятиях и категориях, нежели, к примеру, простой школьный учитель. Так, медик сможет более ярко рассказать, почему вредно курение и как именно оно отражается на здоровье пациента. А спортсмен с разрядом более доступно расскажет, как правильно проводить тренировки, чтобы улучшить свое здоровье, а не навредить ему.
Акции
Различные общественные организации любят делать всевозможные акции на заданную тематику. Почему бы не провести подобное мероприятие, которое будет называться «Здоровый образ жизни - это здорово!»? В таком случае задействуют всевозможные буклеты, брошюры, календарики с лозунгами и т. д. Также можно сделать небольшое выступление с короткими сценками, которые касаются здорового образа жизни. Для привлечения внимания проходящих можно задействовать всевозможные методы. Даже краткое информирование граждан о правилах здорового образа жизни имеет огромное значение и действие.
Спортивные соревнования
Отличное средство для улучшения здоровья - это спорт. Здоровый образ жизни без него организовать просто невозможно. Поэтому прививать любовь к физическим нагрузкам у детей можно посредством различных соревнований. Так, ребята очень любят выяснять, кто же лучше. Поэтому можно организовать самые различные спортивные конкурсы. Все они должны заканчиваться выбором победителей и их награждением. Это отличная мотивация для детей разных возрастов.
Круглые столы
Обсуждаться профилактика здорового образа жизни может и за круглым столом. Так, это мероприятие более спокойное по своему сценарию. В таком случае участники садятся за так называемый стол переговоров и рассуждают на заданную тематику. В чем тут плюс? Во время разговоров могут возникать споры, которые, как известно, рождают истину. Кроме того, нередко за круглыми столами возникают различные которые далее можно успешно воплощать в жизнь.
Информационные стенды
Очень важным является этап, который называется «формирование культуры здорового образа жизни у ребенка». Так, для этого все средства хороши. Помимо активных действий (конкурсы, соревнования, акции, встречи) весьма полезными являются и различные информационные стенды. Подобные нередко размещают в школах и иных образовательных учреждениях. Так, они должны быть не только максимально информативными, но еще и яркими. Т. е. такими, что притягивают внимание. Стенд должен быть интересным, а не скучным. Ребенку необходимо хотеть его прочитать или хотя бы просмотреть.
Жизнь для здоровья
О том, как правильно формировать должны знать все родители. Так, для этого достаточно самим организовать день так, чтобы он был максимально полезным для здоровья. Ведь всем известно, что ребенок учится на примере родителей. Если мама и папа курят и совсем не занимаются спортом, не нужно обратного требовать от малыша. Однако если кроха будет ежедневно видеть, как мама готовит здоровый сбалансированный завтрак, а папа делает зарядку, малыш усвоит, что это нормально, так и должно быть. Поэтому в первую очередь нужно сформировать здоровый образ жизни для родителей, а потом это же требовать и от их наследников - детей.
