Вы, наверняка, помните поговорку о том, что смех - лучшее лекарство.

Целую вечность люди были очарованы смехом. Были проведены многочисленные исследования, которые пытались выяснить, почему мы смеемся, что заставляет младенцев смеяться, почему мы смеемся, когда счастливы, возбуждены и т. д.

Однако что нам известно лучше всего, так это то, что смех универсален. Независимо от того, на каком языке говорят люди, смех - то, что понято каждому и что всех объединяет.

Вот самые примечательные и удивительные факты, которые известны нам о пожалуй самой приятной реакции организма.

Смех в компании

Мы смеемся почти в 30 раз больше, когда находимся в компании, чем в одиночестве. Причем чем ближе люди и чем расслабленнее атмосфера, тем больше смеха. Правду говорят, что смех заразен!

Настоящее лекарство

Частый и искренний смех на самом деле помогает организму бороться с болезнями. Изменяя уровень кортизола в организме, он понижает уровень напряжения, борется со стрессом и предотвращает вредные реакции.

Искренний смех нельзя подделать

Мы можем заставить почувствовать себя лучше, насильно «приклеив» улыбку, но подделать смех и заставить собственный мозг поверить в его искренность просто невозможно. Конечно, можно притвориться, но обмануть себя (и, скорее всего, окружающих) не удастся.

Мышцы в тонусе

Смех является довольно хорошей тренировкой, особенно для мышц лица! Когда мы смеемся, мышцы лица, живота и диафрагмы находятся в напряжении. Это, конечно, не замена для тренировки в спортзале, но немного смеха действительно держит мышцы в тонусе.

Хохот вместо диеты

Пятнадцать минут смеха заставляет организм сжечь около 40 калорий, не говоря уж о том, что во время смеха в организм поступает больше кислорода, что способствует более эффективному расщеплению жировых клеток.

Смех продлевает жизнь

Некоторые исследования подтвердили, что, по крайней мере, пятнадцать минут смеха в день может добавить приблизительно два дня к продолжительности жизни. Чем не повод пересмотреть любимые комедии или сходить с друзьями на новую?

Смех вместо кофе

Тем, кто не пьет кофе, этот интересный факт придется как раз по душе. Дело в том, что смех с утра обладает похожим тонизирующим эффектом, как чашка крепкого кофе или прохладный душ.

Наука о смехе

Хотите верьте, хотите нет, но наука, посвященная смеху, действительно существует. На самом деле, область науки, изучающая смех, его причины и эффекты называется гелотологией.

Смеются не только люди

Люди не являются единственными существами, которые умеют смеяться и наслаждаются смехом. Многие животные также испытывают что-то подобное смеху.

Кто смеется больше?

Исследования показали, что дети склонны смеяться приблизительно в три раза больше, чем взрослые. Думайте, как ребенок, и учитесь наслаждаться мелочами и радоваться жизни!

Частые причины смеха

Среднестатистический человек смеется приблизительно 13 раз в день. Что удивительно, очень немногие причины искреннего смеха являются результатами шуток, анекдотов или намеренного действия. Чаще всего мы смеемся над случайными происшествиями, неожиданными мыслями или вещами, которые изначально не предназначались для забавы.

Смех сближает

С помощью смеха может установиться мгновенная связь между людьми. Когда мы смеемся в компании или один на один с кем-то еще, мы чувствуем естественную связь с людьми, и это может облегчить ощущение дискомфорта, испытываемое при встрече с новыми людьми.

Мужчины или женщины?

Так же как дети смеются больше, чем взрослые, исследования подтвердили, что женщины склонны смеяться больше, чем мужчины.

Влияние на внешность

Исследования показывают, что, в то время как люди обычно оценивают внешность новых знакомых достаточно высоко, мы склонны находить смеющихся и улыбающихся людей более привлекательными.

Смех действительно заразен

Когда-нибудь задавались вопросом, почему телевизионные шоу часто пользуются «студийным смехом» во время забавного момента? Даже когда мы не видим или не понимаем шутки, смех других людей автоматически заставляет нас реагировать.

Почему люди смеются

Май 29, 2018 - 7 комментариев

С тем «лечебным эффектом», который приписывают смеху, вопрос, почему люди смеются, наверное, не должен вообще иметь право на существование. Судите сами: избавление от лишних калорий, повышение творческих способностей, борьба со страхами и неизлечимыми болезнями, а также продление срока жизни на целый год. Многие люди, в том числе и эксперты, определяют смех, как «инструмент» для избавления от всех вышеперечисленных и массы других проблем и недугов.

К тому же, по мнению некоторых специалистов, смех можно смело прописывать многим страждущим - достаточно показать хорошую комедию или дать почитать свежие анекдоты. Есть даже исследователи, которые заметили, что люди не могут одновременно есть и смеяться. А значит, решили они, смех в некоторых случаях для человека важнее, чем еда. Важное ли это открытие или очередной странный факт, решать читателю.

Почему следствие путают с причиной

«Если человек постоянно напряжен, безрадостен или часто болеет - значит, мало смеется. Смейтесь больше, и жизнь наладится!» Недостаток смеха общепринято принимается, как причина плохих состояний.

Интересно, когда болит зуб, например, сколько нужно смехо-часов, чтобы он перестал беспокоить? И это всего лишь наше тело. А если душа болит: девушка бросила или обидел кто - уж точно не до свежих анекдотов…

Ну а как же смехотерапия? После нее ведь действительно поднимается настроение. Посмеялись, и легче стало. Как будто понизилось необъяснимое внутреннее напряжение.

Зачем людям смех? Какой психологический эффект он оказывает на человека? Природу смеха впервые раскрывает Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Скажи над чем смеешься, и я скажу кто ты

- Серега! Привет! Представляешь, только что на ледяной горке за домом катались с пацанами. Идет мужик. В руках - огромные пакеты с пустыми бутылками. Хотел было краем обойти, но мы и там раскатали. Снегом присыпало, он и не заметил. Только сделал шаг и как поскользнется! Ноги над головой подлетели, бутылки об лед - вдребезги! А как он крякнул... Серый, если бы ты только слышал. Мы так смеялись, чуть животы не надорвали!

Очевидно, что дети смеются много чаще, чем взрослые. Что это - легкая и беззаботная жизнь? Проще всего определить причины детского смеха по современным мультфильмам. Тут персонаж поскользнулся, там растянулся, провалился, убился. И почему-то никому не больно за героя, не обидно. По крайней мере, в мультиках это показывают не часто.

А у взрослых людей какие «смешинки»? Забиваем в поиск: «самое смешное видео» и смотрим лидирующие позиции. Все то же самое: упал, поскользнулся, перелетел/не долетел, напугали/разыграли. Или просто засняли какой-то несуразный вид – «подловили», когда кошечка, собачка или коллега по работе были в неудачном для них ракурсе. Смеемся над другими много и до коликов.

Если ролик набирает миллионы просмотров за короткое время, его называют «вирусным». В данном случае, со скоростью несколько сот человек в минуту, размножается вирус злорадства . К слову, хороший фильм на сопереживание не сможет набрать столько «лайков» даже за все время существования ютуба.

Почему злорадство первично

Глубоко в подсознании человек ощущает других людей через неприязнь. Каждый в душе больше всего хочет, чтобы другие люди его радовали (работали вместо него, кормили, веселили), чтобы все-все чужое имущество принадлежало только ему одному.

Конечно же, эта глубинная «мечта» каждого человека неосуществима. Хотя бы потому, что если мы начнем бороться за единоличный рай, то погубим человеческий вид. А значит, являясь его неотъемлемой частью, и себя. Но желание-то никуда не исчезает! Неприязнь все равно булькает внутри человека…

Иногда получается косвенно реализовать свое желание. Когда другой попадает в курьезную ситуацию, человеку приятно. Мол, и другому плохо, и мне за это ничего не будет. В этом корень злорадства.

Благодаря знаниям по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана ответ на этот вопрос становится более чем очевидным. У человека, прошедшего тренинг, появляется способность определять завуалированные проявления злорадства в повседневной жизни и не допускать его распространения.

Ни одно высшее животное не способно радоваться, когда другому плохо, страшно, больно. Ровно так же, как не могут они и сострадать, сопереживать себе подобным. На такое способны только люди. Культура - это и есть один из ограничителей неприязни в обществе.

У детей культурный слой нарабатывается постепенно. Поэтому с малых лет они смеются много и часто и не стесняются реализации своих внутренних злорадных позывов. При правильном воспитании детский смех «без причины» постепенно проходит. На смену приходят чувства сопереживания и сострадания.

Почему начинает размываться культурный слой общества

А что, если много, громко и злорадно хохотать? Как особо смешливые любят себя оправдывать - радоваться жизни. И не важно, где этим заниматься: в переполненном вагоне метро или инкогнито в интернете. Результат один - происходит выхолащивание культурного слоя, а с ним и способности к чувствам. А что дальше - напряжение от неприязни к соседу временно снимается мелочной злорадностью, а любви и настоящей радости нет, жизнь незаметно так и проходит.

На каждое наше «мне плохо» есть очень конкретные причины. Хорошо, если бы мы их точно определяли и имели возможность вовремя исправить. К сожалению, часто человек проживает один и тот же сценарий и понятия не имеет - почему.

Как понять свои природные врожденные желания и отбросить навязанные? Как избавиться от ложного стыда, мнимых страхов и начать по-настоящему радоваться жизни среди других людей? Про все «как» и «почему» - на ближайшем бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Регистрация по ссылке .

«… Счастье от понимания и узнавания других людей нельзя сравнить ни с чем, потому что мы живем среди других людей! И этот результат не может быть обесценен никем! Если кто-то думает, что он разбирается в людях, как думал раньше я, то можете быть смело уверены, что без СВП вы живете с закрытыми глазами в ПЕЩЕРЕ, пытаясь судить о людях лишь по поступкам, не понимая их скрытых желаний, увлечений и ценностей. И этот момент мировосприятия ДО и ПОСЛЕ не объяснить словами, это надо чувствовать на собственном жизненном опыте, тогда и вопросы даже сами отпадут по себе. СВП раскрывает тот «орган» восприятия окружающего мира и людей, который скрыт от нас и никем не осознается. ЭТО ПРИРОДНЫЙ ДАР! И Юрий вручает его каждому! Это просто непроизвольный навык и умение понимать и располагать к себе абсолютно любого человека!..»

Смех - одна из реакций человека на юмор или щекотку, проявления которой включают в себя специфические звуки и непроизвольные движения мышц лица и дыхательного аппарата. В некоторых случаях смех может быть реакцией на нервное напряжение (нервный смех) или быть признаком психического расстройства. Совместный смех является действенным фактором социализации, коммуникативности.

В ответ на щекотку смеётся не только человек, но и человекообразные обезьяны. Смех у них отличается от человеческого, но, тем не менее, он узнаваем. Также в конце XX века появились данные, что и крысы при щекотке издают определенный ультразвуковой сигнал с частотой 50 кГц .

Юмор и смех на первый взгляд образуют неразрывное единство: стимул и реакция. Однако связь между ними далеко не проста. Находясь в одиночестве, люди могут оценивать какие-то стимулы как весьма смешные, но при этом не смеяться .

Вопрос о природе смеха и юмора на протяжении веков является предметом исследований философов и учёных. Сегодня он рассматривается различными науками, в рамках которых сформировалось множество концепций генезиса и восприятия комического .

Платон в диалоге «Филеб» подчёркивал, что смех над «смешными свойствами друзей» обусловлен сочетанием удовольствия и зависти со стороны смеющегося .

Впервые идея о двух принципиально различных видах смеха была высказана Дж. Битти , который назвал смех от щекотки «животным», а смех, вызванный психологическими причинами, - «сентиментальным». Так возникла дуалистическая концепция смеха .

Г. Вайсфелд считал, что щекотка и юмор - два вида приятной и полезной стимуляции. Если польза от щекотки состоит в тактильной стимуляции (как известно, ее дефицит приводит у младенцев к психическим расстройствам [ источник не указан 277 дней ]), то ценность юмора заключается в когнитивной стимуляции. Смех объекта щекотки первоначально был знаком благодарности и служил для щекочущего, а затем и для «юмориста» наградой, приятным социальным сигналом .

Жан Поль писал: «Люди сначала смеялись, - а потом появились комики» . Поддерживая эту точку зрения, А. Г. Козинцев считает, что в филогенезе, как и в онтогенезе, смех появляется гораздо раньше юмора. Он представляет собой древний (докультурный) врожденный сигнал, тогда как юмор - явление культуры, возникшее на базе того поведения, частью которого был (и, судя повсему, остается) этот сигнал. Р. Провайн считает, что люди более 2000 лет безуспешно бьются над тем, почему же юмор смешит, по причине того, что они переоценивают роль юмора, как якобы главного способа вызывания смеха, и недооценивают роль смеха, как самостоятельного феномена .

• Юмористический смех
• Социальный смех (от возбуждения)
• Ликующий (знак победы или избытка сил)
• Смех от облегчения (нервная разрядка)
• Смех смущения или беспокойства (защитный механизм)
• Истерический
• Физиологический (вызванный наркотическими веществами, щекоткой)
• Патологический (при душевной болезни или прямой стимуляции мозга)
• Ритуальный (искусственный)

И многие другие .

У человека смех коррелирует с дружелюбием, и, как ни странно, с агрессией - его рассматривают как игровую форму поведения, в которой может быть заложена скрытая угроза: «Смотри, что я могу сделать с тобой, но не сделаю» .

Отсюда становится понятным происхождение словосочетаний «издевательский смех», «угрожающий смех».

Изучением смеха, юмора и его влияния на организм человека занимается раздел психиатрии - гелотология (от др.-греч. ????? - смех). К феномену смеха обращаются также философы (Аристотель, Анри Бергсон, Л. В. Карасёв и др.). Например, Кант дает следующее определение :

По данным современных этологических исследований, смех, видимо, возник у общих предков человека и человекообразных обезьян более 10 млн лет назад . В этой же работе показано, что вокализация при смехе, вызванном щекоткой у детенышей обезьян, гораздо более похожа на человеческую, чем полагали ранее.

Источник:

Смех - одна из реакций человека на юмор или щекотку, проявления которой включают в себя специфические звуки и непроизвольные движения мышц лица и дыхательного аппарата. В некоторых
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BC%D0%B5%D1%85

Если человек много смеется психология

Секретарь Отдела внешних церковных связей Московского Патриархата по взаимоотношениям Церкви и общества Михаил Дудко: в своем естественном состоянии, радость, смех, юмор — неизменные составляющие полноценной жизни, в том числе и жизни христиан

Генеральный секретарь Конференции католических епископов России Игорь Ковалевский: чувство юмора, прежде всего, присуще человеку, который ощущает любовь, в том числе любовь Божью

Председатель Российского объединенного союза христиан веры евангельской (пятидесятники) Сергей Ряховский: христианство, и в частности протестантизм, никогда не выступали против того, чтобы люди смеялись, радовались жизни

Ректор Московского исламского университета Марат Муртазин: смех должен быть направлен на то, чтобы помочь людям, а не на то, чтобы их каким-то образом унизить

Председатель Конгресса еврейских религиозных общин и организаций России (КЕРООР) раввин Зиновий Коган: поскольку Всевышний смеется больше нас всех, то естественно, смех людей — это смех Всевышнего

Постоянный представитель Буддийской традиционной Сангхи России в Москве Санжай-лама: смех должен ассоциироваться с добрыми делами, со здоровым, пребывающем в достатке обществом, в котором нет неразрешимых конфликтных ситуаций

Президент Центра обществ сознания Кришны в России Бхакти Вигьяна Госвами: Бог смеется, когда видит людей, которые пытаются с Ним соперничать, или говорят что Его нет

Источник:
Если человек много смеется психология
Религиозные лидеры в канун Дня смеха поразмышляли над тем, смеется ли Бог. Каким должен быть верующий человек? Улыбчивым, радостным жизнелюбом, открытым людям и миру, или сумрачным затворником?
http://www.manwb.ru/articles/psychology/inner_world/HumorGod_XX/

Почему люди смеются?

Одно из первых умений, которые приобретает новорожденный малыш – это отнюдь не речь или управление собственным телом. Первое, что учится делать ребенок, это улыбаться. Впрочем, с появлением ультразвукового исследования высокой степени проникновения, то есть, с высоким качеством изображения, появилась информация о том, что это вообще врожденный навык. Некоторые младенцы умудряются улыбаться еще в свою бытность внутриутробного развития. Но, почему люди смеются?

О смехе нет нужды много говорит, ведь все без исключения иногда это подделывают. Иными словами, все мы время от времени смеемся. По статистике взрослый человек ежедневно улыбается вплоть до смеха примерно 17 раз за день. Само собой, что чем чаще, тем лучше, ведь тот факт, что смех полезен, известно практически всем.

У смеющегося человека снижается уровень адреналина в крови, вырабатываются гормоны удовольствия эндорфины и а также ежеминутно сжигается около 550 килокалорий. Аналогичный расход имеет место за 1 минуту активного занятия спортом. Кстати, человек – единственное существо на земле, которое таким образом выражает эмоции. Впрочем, одомашненные животные могут это повторять. Известно, что можно научить смеяться собаку или лошадь.

Люди, как существа изворотливые, научились использовать смех и не по назначению. Таким образом, появился издевательский смех, высмеивание. Более того, есть также нервный смех, как результат воздействия на человека какого-нибудь фактора стресса. Это уже не врожденные, а приобретенные вариации. Высмеивают других люди с низкой самооценкой, потому о причинах такого смеха особенно распространяться не приходится. Нервный смех тоже понятен, ведь как только человеку в эмоциональном плане не хорошо, его подсознание ищет, как это исправить. А на уровне рефлексов уже выработано, что смех – это хорошо. Вот и получается, что человек, сам того не осознавая, смеется, чтобы перестать нервничать и снять напряжение.

Еще один приобретенный вариант – истерический смех. Тут картина примерно та же, что и с нервным смехом, только вот эмоции такого человека уже вышли из-под контроля, и он не в состоянии остановиться. Прекратить такой смех можно только, прекратив истерику.

Бывает, что люди смеются даже во сне. Этот факт тоже свидетельствует в пользу того, что смех – одна из эмоций, которая идет из подсознания и часто самим сознанием не контролируется.

Источник:
Почему люди смеются?
Смех сопровождает каждого человека всю жизнь, говорят даже, смех продлевает жизнь. Люди смеются по поводу и без, вот только… почему люди смеются? что
http://pochemu-tak.com/pochemu-lyudi-smeyutsya/

Сухарев В

Человека с улыбкой на лице всегда принимают радушнее, поэтому перед тем, как войти в чей-либо кабинет, старайтесь подумать о чем-то для вас приятном.

Улыбка чаще выражает дружелюбие, потребность в одобрении, открытость общению. Однако нередко она может отражать и совсем иные чувства, и нужно быть осторожным в ее истолковании. Так, чрезмерная улыбчивость является проявлением болезненной потребности в одобрении или угодничества перед начальством, а то и вовсе ничего не выражать — быть своеобразной маской вежливости.

Смущенная улыбка обычно внезапно появляется и так же внезапно исчезает, граничит с гримасой. Хорошо видна у многих людей при выражении соболезнования.

Кривая улыбка (с одной стороны — улыбка, с другой — опушенный уголок рта) характеризует внутреннее противоречие: сдержанность, сознательно скрываемую за деланной веселостью. Можно наблюдать, например, когда начальник рассказывает анекдот, над которым подчиненные вынуждены смеяться.

Беззвучное невыразительное оскаливание зубов характерно для людей, у которых примитивные побуждения и негативные эмоции, в частности злорадство, стоят намного выше разумного мышления и воли.

Сладкая улыбка типична для ханжей, сентиментальных людей, а также для льстецов.

Старайтесь чаще улыбаться и смеяться. Старое изречение гласит: «Если ты смеешься, то весь мир смеется с тобой. Если ты плачешь, то плачешь один».

Природа дала человеческому организму отличное средство защиты от многих недугов — смех. Даже положительные эмоции могут нанести ущерб здоровью, если они не сопровождаются смехом, который можно рассматривать как серию коротких непрерывных выдохов. Эти выдохи дробят опасный поток импульсов, идущих в мозг при глубоком вдохе.

«Смехотерапия» является одним из наиболее доступных способов улучшения эмоционального состояния. Смех вызывает не резкую, но глубокую встряску всего организма, что приводит к расслаблению мышц и снижает напряжение, вызываемое стрессами. Углубляется дыхание, объем воздуха, проникающего в легкие, увеличивается втрое, кровь обогащается кислородом, стабилизируется ритм сердца, снижается артериальное давление, организм освобождается от гормона стресса — адреналина.

Смех — это в известном смысле и упражнение, которое способствует улучшению циркуляции крови в области брюшной полости. Посмеявшись, человек чувствует прилив свежих сил. Одновременно смех обусловливает нечувствительность к воздействию обидных слов. В состоянии веселья человек ощущает полноту жизни.

Старайтесь выбирать книги, теле- и радиопередачи так, чтобы они побуждали вас улыбаться и смеяться. По этой же причине предпочтительнее общаться с людьми, наделенными чувством юмора, которые ведут себя не слишком серьезно, которые молоды сердцем.

От людей, у которых мрачное настроение или тяжелый характер, следует держаться подальше. Если вы окружены людьми, которые чувствуют себя радостными и счастливыми, то вы также будете счастливы. Улыбайтесь, и вы получите улыбку в ответ.

Ни в чем так не проявляется характер человека, как в том. что он находит смешным. Если хотите узнать человека и заглянуть в его душу, вникайте не в то, как он говорит, или как молчит, плачет, волнуется, а смотрите, как он смеется: в хорошем смехе проявляется и хороший характер; в глупом смехе — глупость; если рассмеялся и сам стал смешон — нет собственного достоинства; пошлость человека заметна и в его смехе.

Народ, отличающийся веселым нравом, — самый лучший из народов. Веселость у французов происходит от их общительности, у итальянцев — от воображения, у англичан — от оригинальности характера: веселость же немцев — философическая: они шутят скорее с вещами и с книгами, чем с себе подобными.

Множество людей совсем не умеют смеяться. Впрочем, тут и уметь нечего: это природный дар и его искусственно не создашь. Если разовьешь себя к лучшему и поборешь дурные склонности, тогда и смех твой изменится к лучшему.

Смех должен освещать лицо, а не уродовать его. Красота смеха зависит от искренности чувства. Ничто так не сближает людей, не укрепляет отношение между ними, как хороший, безобидный смех.

Нередко в смехе обнаруживается нечто пошлое, как бы унижающее смеющегося, хотя последний никогда точно не знает о впечатлении, которое производит на окружающих. Иной человек смехом выдает себя, и мы вдруг узнаем всю его подноготную.

Смех бывает радостным, веселым, беззаботным, ненавидящим, издевательским, злорадным, ядовитым, вымученным, искусственным, горьким и сладким. Смех с упором на «а» (ха-ха) является открытым, идущим от сердца, облегчающим, полным согласия с окружающим миром. Смех с упором на «е» (хе-хе) — не слишком приятный, дерзкий, завистливый. Чем более открыта гласная, тем больше злорадства, хамства, презрения. Смех с упором на «и» (хи-хи) отражает скрытность, хитрость, смесь иронии и злорадства. Смех с упором на «о» (хо-хо) является хвастливо-угрожающим, выражающим протест, сомнение. В основе — издевательский. Смех с упором на «у» (ху-ху) больше похож не на смех как таковой, а на попытку скрыть свой страх. Характерен для людей с предрассудками.

Манера человека смеяться во многом определяется его характером. В частности, если при смехе женщина касается мизинцем своих губ, то это означает, что у нее есть собственные представления о «хорошем тоне», грации и женственности и она твердо следует этим представлениям. Кроме того, ей нравится быть в центре внимания.

Человек, прикрывающий во время смеха рот рукой, несколько робок и не слишком уверен в себе. Часто он смущается, предпочитает оставаться в тени, как говорят, «не любит раскрываться». Такому человеку не следует увлекаться самоанализом и чрезмерной самокритикой.

Запрокидывающий при смехе голову доверчив и легковерен, но в то же время у него широкая натура. Иногда он совершает неожиданные поступки, согласуясь лишь со своими чувствами, тогда как ему желательно больше полагаться на разум.

Касающийся при смехе лица рукой скорее всего мечтатель и фантазер, стремящийся осуществить свои грезы, часто совсем нереальные.

Сморщивающий при смехе нос имеет быстро меняющиеся чувства и взгляды. Это эмоциональный и капризный человек, легко поддающийся минутному настроению, чем создает немалые трудности как для себя самого, так и для окружающих.

Смеющийся громко — из разряда людей добросердечных, совестливых, привыкших приспосабливаться к обстановке и к людям. Свои чувства и поступки он держит под контролем, благодаря чему редко кого расстраивает или огорчает.

Держащийся при смехе за подбородок является человеком незаурядного ума, уравновешенным, уверенным в себе. Он деятелен, настойчив (иногда больше, чем нужно). Таким людям желательно иногда смотреть на себя как бы со стороны.

Человек, не имеющий определенной манеры смеяться, принадлежит к индивидуалистам: во всем и всегда в первую очередь руководствуется собственным мнением, пренебрегая мнением других, что многим из его окружения не очень нравится.

Ближайший путь к счастью — веселое настроение: ничто лучше, чем это свойство, не может заменить всякое другое благо, — между тем как само оно ничем заменено быть не может.

Веселость — это великое средство для укрепления и подъема нашего духа. Подобно тому, как от солнечного света распускаются цветы и созревают плоды, — веселость, чувство свободы и жизни развивают в нас семена добра, все, что в нас есть лучшего.

Веселье — это небо, под которым цветет все, кроме злобы; это цветок, который рождается на стебле добродетели.

Пусть человек молод, красив, богат, пользуется авторитетом, — при оценке его счастья встает вопрос, весел ли он при всем этом. С другой стороны, если он весел, то безразлично, молод он или стар, беден или богат, — он счастлив. По этому поводу А. Шопенгауэр сказал: «Из личных качеств непосредственнее всего способствует нашему счастью веселый нрав».

Старая мудрость гласит: «Кто много смеется, тот счастлив, а кто много плачет, тот несчастен». По этой причине мы должны широко раскрывать свои двери веселью, когда бы оно ни явилось: ибо оно никогда не приходит не вовремя. Между тем мы часто колеблемся, следует ли допустить его к себе, желаем увериться, действительно ли у нас есть полное основание быть довольными, или же боимся, что оно помешает нашим серьезным размышлениям и важным заботам. Какой прок выйдет из последних, далеко не известно, тогда как веселость представляет собою прямую выгоду. Она. — наличная монета счастья, а не кредитные билеты, -, дает немедленную радость в настоящем и потому есть высшее благо для всего сущего. Веселость означает довольный собою ум, чистое сердце и добрый, любящий характер. Поэтому приобретение и сохранение этого блага мы должны ставить выше других забот.

Главный секрет веселого расположения духа состоит в том, чтобы не позволять пустякам тревожить нас и вместе с тем ценить те маленькие удовольствия, которые выпадают на нашу долю.

Несомненно, что для веселости духа нет менее благоприятного условия, чем богатство, и более благоприятного, чем здоровье: у простых людей мы чаще видим веселые и довольные лица. Нам надлежит, следовательно, прежде всего стремиться к возможно более крепкому здоровью, лучшим выражением которого является веселость. Веселые люди быстрее выздоравливают и дольше живут, а веселость облегчает болезнь, бедность и горе.

Бодрое и веселое расположение духа — не только богатый источник жизненного наслаждения, но в то же время и сильная охрана характера.

Люди держатся бодро до тех пор, пока они веселы.

Пока есть возможность, живите весело!

Скупость — это порок, за которым следуют бессердечье, эгоизм, душевная мелочность и еще много других негативных качеств человеческой личности. Если порок этот овладевает молодым человеком, то он лишается всех честных и хороших качеств.

Скряга измеряет все на вес золота. Кроме денег для него не существует ничего, и страсть к ним с годами не только не слабеет, но, напротив, усиливается все более и более.

Скупые люди обычно не отказывают себе в удовольствиях. Напротив, страсть к удовольствиям нередко бывает началом скряжничества. Для этого стоит только определить стремление к приобретению богатства главной целью своей жизни и отбросить всякую разборчивость в средствах к ее удовлетворению. Сегодня мы видим, что жажда богатства и наживы, столь характерная для власть имущих, по сути дела, лежит в основе нищеты, в которой живет большая часть населения.

Вернейший путь к благосостоянию заключается в умении обуздывать свои желания. Наши истинные нужды вовсе не велики, но жадность и честолюбие могут раздуть их до пределов невозможного.

Итак, скупость можно трактовать как кропотливое искусство сделать богатство — убогим, власть и репутацию — позорными, жизнь — жалкой, смерть — страшной, а наследников — без вины неблагодарными.

Почему мы смеёмся? Как рождается смех? Можно ли его контролировать? Мы попросили д. м. н., профессора кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики педиатрического факультета Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н. И. Пирогова Хондракяна Гарегина ответить на эти вопросы.

Смех - физиологическая особенность, присущая каждому человеку с момента его появления на свет. Это одна из наших отличительных черт. Смех - индикатор положительных эмоций, симптом хорошего настроения. Механизм смеха срабатывает не только от услышанной шутки или осознания того, что ситуация смешна, но и от желания сблизиться с человеком или показать, что мы понимаем друг друга и нам приятен собеседник. Смех - универсальный способ коммуникации, понятный каждому и не имеющий речевого барьера.

Что происходит в головном мозге во время смеха

Смех с точки зрения физиологии - это двигательный акт, подразумевающий сокращение диафрагмы и сопровождаемый работой голосового феномена (вокализацией). Смех локализуется в стволе (иначе - в мосту) головного мозга. В организации смеха участвует мозжечок, координирующий любое движение человека, средний мозг и такая сложнейшая структура головного мозга, как гипоталамус (регулирует нейроэндокринную деятельность мозга и гомеостаз организма). Гипоталамус связан нервными путями со всей центральной нервной системой. Команда на смех формируется в коре головного мозга - при участии лобной и височной долях. Височная доля отвечает за инстинктивное поведение, за распознавание. Таким образом, можно сделать вывод: физиология смеха - это одновременная неразрывная слаженная работа всего головного мозга, которую невозможно разделить.

Смехом непосредственно руководят эмоции, их модуляция. Лимбическая система (от лат. limbus - «граница, край») отвечает за инстинктивное поведение и за наш уровень настроения, она локализована в височной доле. Механизм, отвечающий за эмоции, рассеян по всему головному мозгу: частично в коре, частично в височной доле. Эмоции или инстинктивное поведение передались нам от животного мира. Воспоминания, имеющие эмоциональную окраску, запоминаются лучше всего - таким образом, мы можем посмеяться наедине с собой, воспроизведя их с помощью памяти.

Почему смех бывает сквозь слёзы

Близкий к смеху феномен - плач. Так, младенец на начальном этапе своей жизни легко плачет и легко смеётся. Быстрый запуск этих схожих механизмов у ребёнка легко объяснить незрелой системой ствола головного мозга, которую плохо контролирует кора мозга. При сильном смехе идёт большая активность этой зоны, затрагивается лежащая рядом с ней структура слёз, и в таком случае через большой каменистый нерв открывается слёзный канал. Поэтому вполне физиологично смеяться и плакать одновременно. Схожи и судорожные вокальные движения: у смеха - хохот, у плача - рыдание.

Когда мы понимаем, что нужно перестать смеяться

Важнейшую роль играет тормозной механизм, который даёт команду об уместности смеха и держит его под контролем. Когда мы понимаем юмор или шутку, мозг даёт команду смеяться, но в то же время он может этот смех тормозить. Повреждения в любой части мозга дают мгновенный сбой в механизме торможения. Тогда возникает неуместный смех - насильственный. Растормаживание рефлексов вызывает насильственный (патологический) смех, например при поражении мозжечка (инсульт). Стоит отметить, что с возрастом мы смеёмся меньше - как и в любом механическом акте год за годом система торможения работает всё сильнее. Касается эта закономерность не только смеха. Например, в расцвете лет мы много двигаемся, тело выполняет массу движений, даже если они не требуются, а вот пожилой человек расходует свои силы экономно и точно.

Почему нам смешно, когда остальные смеются

Часто мы встречаем механизм заразительного смеха, при котором группа людей смеётся, но каждый отдельный человек не может понять, в чём же юмор. В таком случае срабатывает так называемое индукционное поведение толпы, которое приводит в действие отвечающие за смех системы головного мозга.

Получаем ли мы удовольствие от смеха? Нет, удовольствие мы получаем от шутки, от юмора, нелепой ситуации, которые повышают наше настроение. Собственно, повышенное настроение и есть удовольствие.

Пониженное настроение (дистимия) или состояние лёгкой депрессии - это особенность конкретного человека, связанная с типом личности. Она может сопутствовать ему по жизни без связи с окружающей средой и видимых причин.

Жизнь каждого человека наполнена определенного рода событиями, некоторые из них являются запланированными, другие могут происходить спонтанно. На каждое из таких происшествий люди реагируют по-разному, они могут проявить агрессию, разочарование или же радость, и рассмеяться громко и так задорно, что есть вариант того, что заразит этой эмоцией окружающих. А задумывались ли мы, почему человек смеется, и каким образом происходит этот процесс?

Природа смеха

Разобраться в происхождении смеха пытались многие мыслители, среди них знаменитый Аристотель, Кант и другие. И, как это ни парадоксально, до сегодняшнего дня современная наука так и не смогла разгадать истинную природу происхождения смеха. Однако, ученые сходятся в одном, данное проявление чувств человеческий организм унаследовал от своих непосредственных предков – обезьян. Удивительно и то, что маленькие обезьянки при воздействии на определенные участки их тела, издают наиболее похожие человеку звуки смеха. Еще более занимательным фактом является тот, что даже крысы производят определенные частотные шумы в случае подобного же воздействия.

Биологическая сторона данного проявления чувств

С биологической точки зрения смех – это реакция организма на фактор извне, которая непременно сопровождается непроизвольным сокращением лицевых мышц, издаваемым определенных звуков и активной работой дыхательной системы. Смех заложен во всех нас изначально. сначала начинает смеяться, а потом говорить, соответственно смех старше языка. Если в семье никто не смеется (что, кажется, невозможно) малыш все равно будет уметь осуществлять данный процесс.

Даже страдающий слепотой и глухотой ребенок от рождения умеет смеяться. И как не парадоксально смешит нас и в младенчестве и во взрослом возрасте избитое всеми «ку-ку» или «коза рогатая забодает». Так же интересно и то, что с научной точки зрения тот самый юмор, который порождает в нас желание смеяться подразделен на комическое (которое не всегда вызывает смех, но включает в сея иронию и сатирические проявления) и смешное (обусловленное не совпадением каких либо целей и средств, с которыми сталкивается человек).

Реакции смеха наиболее подвержен в обществе, кстати, это является и одним из способов адаптации к этому обществу и коммуникации внутри него. Находясь один, человек может не проявить данную реакцию, несмотря на обнаружение тех же факторов, что были в кампании. Если бы нашелся человек, знающий, как именно происходит этот процесс, возможно, он смог бы рассмешить всех людей на свете.

Причины человеческой радости

Смеющийся человек, как правило, ассоциируется у нас со словами радость и счастье, а так ли это?!

• Безусловно, одним из главных стимулов смеха является юмор. История, анекдот, рассказанная коллегой, родственником, в которой, возможно, главным героем станет сам говорящий.
• Так же вы можете заметить смех, к примеру, у адвоката, когда он сумел выиграть трудное дело в суде. В данном случае это будет проявлением психической особенности человека, расцениваемой как одержание победы и одновременное истощение сил.
• Неожиданно может засмеяться человек, сидящий в очереди к стоматологу, случайно услышавший, что приема сегодня не будет. Таким образом проявится облегчение от того, что опасность отступила.
• В качестве средства защиты люди используют все тот же смех, к примеру, когда вы застали их в нелицеприятной ситуации: в порванной или грязной одежде или поймали на вранье.
• В момент наибольшей эмоциональной нагрузке, при сильных потрясениях, когда неожиданно теряют близких людей, как это ни странно, но тоже начинают смеяться. Это является свидетельством начавшейся истерики, так же необходимой организму в качестве своего рода разрядки.
• Задорный смех детей, когда их щекочут взрослые, немного пугающий смех того, кто злоупотребляет наркотическими веществами, является примером проявления физиологических реакций организма.
• Паталогическим смехом страдают те, кто болен душевной болезнью и не в состоянии держать под контролем проявление своих эмоциональных выражений.
• Актеры, клоуны, люди, чья профессия связана с показанием чувств и переживаний других, используют в своей практике смех ритуальный, созданный искусственно, для того, чтобы максимально достоверно преподнести смотрящим ту или иную ситуацию.
• Существует и такой смех, который выражает нечто неотвратимое, например собственную гибель человека. Название сардонического ему дали еще древние греки, которые и стояли у истоков его изучения.

Почему смех так необходим

Человеческий смех расценивается окружающими, как одна из форм проявления дружелюбности, заигрывания, особенно это свойственно детскому коллективу. Однако именно в смеющемся может заключаться скрытая опасность, умело прикрытая обманным путем.

Сегодня существует специальная наука, относящаяся к одному из разделов психиатрии, гелотология, которая детально изучает вопросы смеха. Именно ученые данной науки выяснили, что существует в строении мускулатуры лица специальная мышца, растягивающая рот в улыбке и у некоторых из нас образующая столь привлекательную ямочку на щеке.

Чем бы ни был обусловлен смех, и каким бы образом он не происходил его присутствие в нашей жизни, бесспорно, велико. Он чрезвычайно полезен для тех. Кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как стимулирует приток крови к сердцу. Благодаря ему мы можем получить необходимое количество гормона удовольствия, с помощью чего возможно регулировать стрессовые ситуации, а иногда и возможно вызвать эйфорию.

Говоря о , следует отметить, что только искренний смех, способен сделать вас максимально привлекательной в глаз противоположного пола. Смех позволяет более мягко переживать каждодневные трудности, делая всех нас своего рода оптимистами. Благодаря регулярному смеху люди избавляются от остаточного количества воздуха в легких, наполняя их свежим, обогащенным кислородом. Так что в любом случае смех не только делает нас счастливыми, но и продлевает жизнь.