Как говорится, многие знания, многие печали. В этой статье речь пойдет о вещах, которые некоторым лучше не знать: правда и ложь. Согласитесь, что, ловя близких людей, людей, которым ты доверяешь безоговорочно, на лжи, возникает очень болезненное чувство.

Нередко о том, что близкий человек сказал ложь, мы узнаем не сразу, а по прошествии какого-то времени, что, порой понижает порог боли, мол, да что там говорить, дело-то прошлое. Но у кого-то боль от нанесенной обиды не становится меньше и занозой вонзается в сердце. Тогда мы невольно следуем истинам мудрецов, которые в двух словах выразили реакцию на ложь обманутого человека: Солгавший раз – кто тебе поверит. Или предавший раз – кто тебе поверит. В результате мы или сокращаем свое общение с вруном и обманщиком, или полностью от него отворачиваемся.

Мало того, существуют приметы и суеверия, которые защищают человека, говорящего неправду. Потому что Бог и церковь всегда считали ложь большим грехом. Бубушки пугали своих внуков тем, что если он скажет неправду, то у него вырастит длинный нос. Чтобы Господь Бог не наказал за ложь, то нужно скрестить два пальца за своей спиной.

Правда и ложь

У каждого из нас своя собственная правда. Однако она далека от истины в первой инстанции. В мире существует, по меньшей мере, две правды: ваша личная и правда вашего оппонента. Счастлив и удачлив тот, кто способен вслушиваться не только в себя, но и старается понять и принять правду другого человека. Если человек обладает таким талантом, то у него не бывает врагов. Напротив, люди тянутся к такому человеку.

Конечно, бывает ложь во спасение. Однако даже при самых лучших побуждениях и причинах не говорить правду, все равно у обманутого внутри остается чувство обиды и боли. Лучше — горькая правда, чем сладкая ложь, так учат мудрецы.

Однако есть некоторые сигналы и знаки в поведении человека, по которым можно четко определить, говорит ли ваш собеседник правду или лжет здесь и сейчас.

Те, кто предпочитают узнать о лжи как можно позже, не стоит продолжать чтение статьи. Жить в приятном неведении бывает много легче, чем жить с ложью и обманом в душе.

Тем, для кого очень важно знать сию минуту, говорит ли человек правду или лжет, эта статья может помочь разоблачить собеседника. И, конечно, есть такие профессии, когда людей специально обучают приемам разоблачения лжи.

Эта статья будет интересна родителям, которые хотят точно знать, что происходит в душе их ребенка. Конечно, детское личико и детское тельце бывает довольно наивным, и распознать ложь очень просто. Однако дети вырастают. Они умеют прятать и маскировать свои чувства. Однако язык тела изменить подвластно только после длительных тренировок и овладением серьезными знаниями.

Как вывести лжеца на чистую воду

Язык тела

В общении движение тела ограничиваются движением рук, ног, поворотами головы и плеч, движением глаз. Если человек сказал неправду, то он обязательно будет двигать частями тела в направлении своего тела, а не от него.

Обычно лживый человек не смотрит прямо в глаза.

Также следует обращать внимание на то, трогает ли человек руками лицо, области за ушами, почесывает ли голову. Все эти знаки – сигнал к тому, чтобы насторожиться. При этом, говоря ложь, человек никогда не коснется груди в области сердца.

Эмоциональные признаки лжи

Человек, который лжет, даже улыбаясь, долго не может сохранять улыбку на лице. Обычно она появляется и тут же исчезает, а выражение лица сменяется на угрюмое, недоброжелательное. Открытый, правдивый человек задержит улыбку и выражение радости и счастья на лице, потому что он искреннен.

Получая подарок, лживый человек воскликнет «Как мне это нравится! Я мечтаю об этом!». При этом улыбаться он будет такое количество времени, которое требуется для произнесения этих слов. После этого уголки его губ непроизвольно упадут вниз.

Когда у человека в душе появляются правдивые чувства, то все черты его лица это выражают. Лживый, неискренний человек обычно только растягивает губы в улыбке, при этом мимика его лица остается неподвижной.

Словоблудие

Обычно лживый или виноватый человек начинает или оправдываться или занимает глухую оборону. Правдивый человек переходит в словесное наступление.

Разговаривая с лжецом нередко можно видеть, как он пытается повернуть голову или развернуть тело, пытаясь отвернуться от собеседника.

Если беседа происходит за столом или в другом ограниченном пространстве, то лживый человек может поместить книгу, чашку кофе, поставить стакан и т.п. так, чтобы предметы находились как бы между вами, как бы ставя невидимый барьер между вами и собой.

Распознать ложь в общении

Если вы зададите человеку вопрос именно в таком контексте: Ты съел последнее печенье?, то тот, кто хочет обмануть, даст такой ответ, в котором обязательно будут повторяться слова вашего вопроса. Ответ лжеца обычно выглядит так: Нет, я не ел последнее печенье. Если ответ был коротким «Я не делал этого», то, скорее всего, человек говорит правду.

Если в разговоре человек использует слишком много ненужных деталей и подробностей, то это первый признак лжи. В то же время лжец, когда он не хочет лгать и в то же время не хочет давать правдивого ответа, он обязательно переведет разговор на другую тему.

Произнося в предложениях местоимения, лжец будет говорить их монотонным голосом, в то время как человек, который говорит правду, обязательно подчеркнет их интонацией или жестом.

Часто лжец в разговоре путается в словах, повторяется, в его речи отсутствует логика.

Если вы подозреваете, что человек говорит вам неправду, то смените тему разговора. Лжец моментально за это ухватится и будет вдохновенно уводить вас от темы, которая ему неприятна. Правдивый же человек удивится внезапным поворотом в разговоре и попытается вернуться к прежней теме.

Искушенный во лжи человек будет использовать в разговоре юмор или сарказм, лишь бы только увести разговор от неприятной темы.

Все эти признаки человека-лжеца могут и не сработать. Да и запомнить и овладеть этими знаниями далеко не просто. Этому следует не только учиться, но и тренироваться. Начните со своих друзей. Составьте вопросы или придумайте тему, которая может предполагать и лживый ответ. И пристально понаблюдайте за собеседником.

Каждый человек за свою жизнь врет в среднем 80 тысяч раз. Некоторые - гораздо чаще. Как вывести лжеца на чистую воду? Большинству людей врать труднее, чем говорить правду. Этим и вызвано нетипичное поведение человека, который врет. Основная загвоздка состоит в том, что язык тела подделать невозможно. Если человек пытается контролировать свою жестикуляцию и прочие телодвижения - это приводит к явной несогласованности между тем, что он говорит и как он это делает (его вербальными и невербальными проявлениями). Поэтому внимательно наблюдайте за поведением собеседника, если подозреваете, что он врет. Правда, одних только невербальных сигналов и психофизических проявлений человека еще недостаточно, чтобы сделать вывод о том, что он обманывает. Нужно быть внимательным и к его высказываниям.

Face-контроль

Глазами лгать гораздо труднее, чем, например, улыбкой. Их выражение практически не поддается контролю. Когда человек лжет, ему трудно смотреть в глаза своему собеседнику. Поэтому обманщик часто отводит глаза и смотрит в пол.

Лжецы также выдают себя морганием. Так, ученые университета в Портмуте установили, что в момент, когда человек говорит неправду, он очень мало моргает. Зато потом, солгав, обманщики, наоборот, начинают моргать чаще.

Лжец на подсознательном уровне хочет как-то укрыться от своей лжи - закрыть глаза, рот или уши. Поэтому частые прикосновения к этим частям тела должны вас насторожить. Прикосновение к носу дает сигнал о том, что собеседник и сам сомневается в том, что говорит.

Человек, который юлит, может напрягать, покусывать губы.

Присмотритесь: от нервного напряжения у лгунов может наблюдаться подергивание мелких мышц лица - например, века или брови.

Язык тела

Лгуны, сами того не замечая, стремятся закрыть ладони рук, неосознанно их спрятать. Либо же начинают теребить края одежды, вертеть в руках разные предметы и т. д.

О том, что человек врет, могут говорить явные признаки его закрытости и внутреннего напряжения - скрещенные руки, ноги, пальцы «в замке», наглухо застегнутая одежда и т. д.

Говоря правду, люди часто активно жестикулируют в унисон ритму своей речи. Руки помогают подчеркнуть, какие фразы являются ключевыми. Когда человек врет, он максимально себя контролирует. Вопреки распространенному мнению, лжецы жестикулируют меньше, а не больше других людей. Все дело в том, что мыслительный процесс, необходимый для продуманной лжи, требует много энергии, которая «заимствуется» из других частей тела.

Обратите внимание, как человек сидит. Если он выбирает странную, неестественную позу и никак не может усесться, это может говорить о том, что сама ситуация ему неудобна.

Устные увиливания

Обманщики обычно стараются уклониться от объяснения каких-то конкретных фактов, ссылаясь на отсутствие информации.

Лгуны настойчиво и упорно подчеркивают свою честность, повторяют это при отсутствии видимых причин, настаивают на вашем подтверждении, что вы ему верите. Например, произносят такие фразы, как: «положа руку на сердце», «если быть абсолютно честным» и т. д.

Потенциальный лжец может проявлять необоснованную грубость, прямолинейность, подчеркивать невозможность подвергать сомнению его слова, быть враждебно настроенным без видимых причин, которые могли бы вызвать у него негативные эмоции.

Обманщики часто дают уклончивые ответы, которые не несут какую-либо конкретную информацию, ничего толком не объясняя. Они сбиваются на полуслове и пытаются говорить так, чтобы собеседник из их речи понял как можно меньше.

Лгун обычно пытается вызвать у вас симпатию или жалость, ссылаясь на факты, которые не имеют отношения к предмету разговора. Человек будет всячески стараться расположить к себе собеседника.

Обманщик пытается любым способом отвлечь собеседника ненужными вопросами, подробностями, не относящимися к теме разговора.

Человек, который лжет, старается говорить как можно меньше «я», «мой», «мне». Чтобы дистанцироваться от своей лжи, он будет, скорее всего, употреблять такие местоимения, как «мы», «вы», «они».

Согласно исследованиям ученых, больше всего люди лгут по телефону - им это дается проще всего. Так что если человек избегает личных встреч с вами, предпочитая устное или письменное общение, будьте особенно бдительными.

Если сменить тему разговора, лжец обычно расслабляется. Ведь вранье держит в напряжении даже опытного обманщика. А вот если человек говорит правду, он захочет вернуться к теме разговора.

Чаще всего хорошо продуманную ложь обманщик выдает «на одном дыхании». Если его попросить повторить историю еще раз - он не только не собьется, но и не упустит ни одной детали из своего монолога. В то же время если вы начнете задавать ему дополнительные вопросы, перед ответом он будет делать больше пауз, чем обычно.

«Детектор лжи»

Изобличить лжеца можно посредством одного или нескольких нижеуказанных действий:

Задайте вопрос таким образом, чтобы потенциальный обманщик мог ответить только «да» или «нет». Повторяйте этот вопрос столько раз, сколько это будет необходимо - лгуны стремятся избегать прямых ответов.

Дайте понять человеку, что сомневаетесь в правдивости его слов. Наверняка это заставит его нервничать еще больше и обострит проявление характерных признаков лжи.

Попробуйте несколько раз перебить собеседника неожиданным вопросом, тем самым не дав ему закончить свою лживую историю и застав его врасплох.

Попытайтесь сделать все от вас зависящее, чтобы человек чувствовал себя комфортно. Например, посадите его спиной к открытому пространству и т. д. - для того чтобы у него изначально не возникло желания быть с вами неискренним.

Дайте понять собеседнику, что в случае если он говорит неправду, он многим рискует. «Повысив ставки», легче расколоть обманщика.

Невероятные факты

Можете ли вы представить себе мир, в котором нет обмана? Вряд ли кому-то хватит фантазии, чтобы осознать, как многого мы лишимся или насколько много приобретём, если перестанем друг другу врать. Человек лжёт каждый день, поэтому навыки по выведению собеседника на чистую воду пригодятся каждому.

Более того, каждый из нас когда-то ошибался в людях. В такие моменты мы думаем о том, как же можно было сразу не заметить, что человек ненадёжный, и на него нельзя положиться. А бывает и так, что мы просто не можем найти общий язык с кем-то, потому что не потрудились понаблюдать за человеком с целью создания его портрета.

Но как же узнать человека на самом деле? Коллегу, потенциального партнера, друга? В интернете есть очень много статей, вроде "задайте эти вопросы, чтобы узнать человека по-настоящему". Но как вы себе это представляете? Сажаете человека перед собой и начинаете вести допрос? На это согласится не очень много людей.

Другая крайность – это полагать, что человека можно узнать только за длительный период времени. Однако, коуч Джон Алекс Кларк (John Alex Clark) уверен, что ключевым в этом вопросе является не время, в наблюдательность и умение связать полученную информацию в одну цепочку.

Существует несколько очень простых и одновременно мощных приёмов, которые помогут вам выявить закономерности в поведении человека и узнать его характер. О них и поговорим.

Как узнать человека

1. Замечайте детали

Каждый день человек совершает огромное количество рутинных действий: покупает еду, едет в транспорте, говорит по телефону и т.д. Действия человека могут пролить свет на его личность, а также помочь предсказать, как он себя поведёт в той или иной ситуации.

Пример А. Если человек каждый день выбирает тоже самое блюдо в кафе, то вероятно, он сторонится перемен, и ему не нравится состояние неопределенности. Такие люди могут быть верными и преданными супругами. Но с другой стороны его будет крайне сложно убедить сделать рискованные инвестиции или переехать в другую страну.

Пример Б. Люди, которым нравится играть на бирже и заниматься другими рискованными мероприятиями, вероятнее всего, будут рисковать и в остальных сферах жизни. К примеру, такой человек может уволиться с работы, не найдя другой и не подумав о финансовой безопасности на время безработицы.

Пример В. Человек, который всегда смотрит в обе стороны, когда переходит дорогу, скорее всего предусмотрительный и осторожный. Он будет досконально обдумывать каждую мелочь прежде, чем принять какое-либо решение, и пойдёт лишь на хорошо просчитанный риск.

То есть если вы будете анализировать действия человека в одной сфере, вы сможете понять, как он будет себя вести и в других областях.

2. Обращайте внимание на то, как человек общается

Как ведет себя в общении ваш собеседник? Старается с каждым человеком построить отношения или же выделяет тех, кто ему близок по духу, а остальных держит на вытянутой руке? Беседует без чёткого плана, по наитию, ориентируясь на впечатления, или всё-таки постоянно анализирует, старается быть объективным и не доверяет интуиции?

Человек больше мыслитель, опирающийся на концепции, образы, схемы и идеи, или он скорее практик, живущий в мир измеримых величин, задач и фактов? Если вы будете наблюдать за повседневными словами и поведением, то вы сумеете проследить общую линию.

3. Поговорите с человеком об отношениях с общими знакомыми, о контактах на работе

Многие полагают, что сплетничать – это пустое занятие, лишенное всякого смысла. Однако, главное в этом вопросе то, какими качествами собеседник наделяет других людей, как он объясняет их поведение. Зачастую, когда мы говорим о других людях, мы неосознанно подмечаем то, что присутствует в нас самих.

Эти разговоры помогут понять, что мы ценим в окружающих людях, на кого хотим быть похожими, а также, что мы хотим изменить в себе. Чем чаще мы говорим о других, что они эмоционально стабильны, счастливы, добросердечны или вежливы, тем выше вероятность того, что мы сами обладаем этими характеристиками.

Если человек говорит о другом, что тот прикидывается для того, чтобы вырыть кому-то яму, то это может означать, что такой человек расчетлив и строит лишь отношения, построенные на сиюминутной выгоде.

4. Прощупывайте существующие границы

Когда человек хочет построить отношения, он видит хорошее и игнорирует плохое. Однако, рано или поздно иллюзии все равно рассеются, и человек предстанет перед вами во всей красе. Человек, умеющий правильно общаться, в первую очередь, будет искать в собеседнике не хорошее, а его границы.

Если оппонент любезен, то где любезность заканчивается? Он хочет помочь, а где это стремление прекратится? Если он искренен, то когда начнёт темнить? Он терпим к ошибкам подчинённых до какого момента? Честен со своими клиентами? А если речь идет о сумме с большим количеством нулей?

Адекватный, трезвомыслящий, понимающий, разумный? Где его предел, перейдя который он превращается в безумца?

5. Обратите внимание на поведение человека в критической ситуации

Когда случаются форс-мажоры, человек показывает себя во всей красе, он просто не может играть или лукавить. Он не успевает надеть маску, поэтому и вести себя начинает так, как хотят его инстинкты.

Как узнать человека на самом деле

6. Обратите внимание на его отношение к обслуживающему персоналу

Люди, жизнь с которыми была несправедлива, по их же мнению, обладают привычкой срываться на обслуживающем персонале. Продавцы, официанты, уборщики – достается всем. Если ваш собеседник зовёт официанта щелчком пальцев или свистом, то это первый признак, что человек, как минимум, плохо воспитан со всеми вытекающими.

7. Наблюдайте за интонацией и языком тела

В интернете очень много информации о языке тела. Лжецы распознаются по некоторым признакам: они делают паузы в разговоре, меняют тему разговора, начинают оправдываться, даже если упрёка нет, при ответе на вопрос отводят глаза, часто прикасаются к своему лицу.

И приемы, помогающие услышать правду.

Прием «Внезапность»

Вопрос на интересующий вас предмет должен быть задан неожиданно, вопреки предшествующей логической цепи диалога. Для пущей эффективности создается преднамеренное русло разговора в дружелюбном настрое, с мягкой и доброй улыбкой, не раз подчеркивая собственное доверие собеседнику. «Убаюканная» подозрительность повышает шансы вашей внезапности. И если вы заранее побеспокоитесь о том, чтобы оппонент не воспользовался случаем умолчать или отшутиться, или другим способом уйти от ответа (например, задать так громко вопрос, чтобы его услышали и другие заинтересованные в ответе люди), то большой процент вероятности обеспечит вам правдивый ответ.

Прием «Шантаж»

Да-да, этот грязненький, но эффективный прием. Добиваясь правды от ребенка, сулите ему в худшем случае запрет доступа к компьютеру. От завравшегося мужа верное средство — постные ночи. От лукавой жены — отсрочка покупки шубки. А другу, который в последнее время боится заглянуть вам в глаза, можете пригрозить ссорой. И т.д. и т. п. Средств много, а прием один. Главное, чтобы шантаж затрагивал действительно «больные места» оппонента. И следует всегда выполнять «обещания» в случае отказа говорить правду. Потому что в следующий раз вам этот прием и вовсе не поможет.

Прием «Я все знаю»

Отлично сработает, если ваша уверенность в собственных подозрениях высока. Если в чем-то сомневаетесь — прием не поможет, даже если вы на самом деле и правы. Допустим, вы плохой актер, то уверенность сработает за вас — вербальные и невербальные знаки, тон голоса, жесты, взгляд. «Я все знаю, но лучше будет, если ты все расскажешь сам !» — это фраза одновременно спасает и вас, и оппонента. Благодаря такому решению конфликта, семейные узы еще можно сохранить, дружбу сделать крепче, а партнерский бизнес перехватить в одни руки без услуг киллера.

Прием «Добрый»

Эффективен, если ложь не привела к мировой катастрофе или революции, если северный и южный полюс остались каждый на своем месте, а также когда планета Земля еще не сошла с орбиты. Этот прием из — он не рекомендует пытку нудностью «так ты скажешь или нет? ». Он также отрицает ругань, матерные выражения, брызги слюней и скрежетание зубов. Зато следует взять в руки такие человеческие качества, как искренность и доброту, стремление понять собеседника. Оппонент, увидев в вас друга, потеряет опорные условия для лжи — зачем лгать, когда можно просто объяснить мотивы обмана?

Фото: Depositphotos

Прием «ЧС» (чрезвычайная странность)

Обычно лжи нужна опора логического обоснования. Правде так не нужна «правда», как ! И если в момент разговора об интересующем предмете с вашей стороны выскальзывает что-то необычное и абсурдное, то вся логическая цепочка оппонента рушится. Причем чем чрезвычайнее странность, тем честнее ответ. Смех вместо злости, беспричинное излияние благодарности, вопрос интимного характера, беспокойство о здоровье родственников (особенно если их не знаете и никогда раньше не интересовались их здоровьем), и т. д. — полный разгул для вашей фантазии и креативности!

Перефразирую известное высказывание: «Мы в ответе за тех, кого разоблачили!» Так что, друзья, будьте осторожны в борьбе за !

Вопрос психологу

Добрый вечер! У меня такая проблема: мне 18 лет. Я встречаюсь с парнем уже год. Ему 21. У нас близкие и тёплые отношения, но в последнее время мы очень часто ругались и расставались, даже из-за мелочей.Вот только в последние 2 недели всё спокойно. Казалось бы пережили этот кризис . И вот вчера мы ходили в клуб, там выпили, пообщались с его друзьями и поехали домой (живём не вместе). Утром он позвонил мне, очень рано проснулся, а это для него странно. Он сказал, что его брат разбудил. Когда мы увиделись его глаза были очень красные, как будто он очень мноого пил. Когда я спросила, сказал, что натёр. А когда его друг спросил, сказал, что это после гарячего душа такие глаза. И в 16:00 ушёл с работы, потому что ему было плохо - пошёл домой спать. Это всё очень странно. Мне кажется, что он гуляет ночью и изменяет мне. Когда я говорю ему свои подозрения, он обижантся и постоянно оправдываеться. Помогите. Как мне поступить? Как можно его проверить?

Ответы психологов

Здравствуйте, Ирина. Допустим, Вы его проверили и узнали, что он Вас в чем-то обманывает, Вам от этого станет лучше? Вам для чего такая проверка - убедиться в своей правоте и порвать отношения с парнем? Или Вы всё же не хотите с ним расставаться и путем такой проверки хотите успокоиться, что он Вас не обманывает? Определите для себя сначала - чего Вы хотите, от себя, от него, от Ваших с ним отношений. И если всё же не хотите расставаться, попробуйте поговорить с молодым человеком иначе - не с претензиями и подозрениями, а расскажите ему о своих чувствах, о том, как Вам не хочется его терять, о том, как Вы его любите и будете доверять ему. Возможно, почувствовав теплоту с Вашей стороны, он не будет больше давать Вам поводов для подозрений. И ещё учтите такой момент - даже если допустить, что в тот вечер он продолжил гулять без Вас, а теперь старается не рассказать Вам об этом, это в первую очередь свидетельствует о его нежелании ссориться с Вами и его стремление скрыть что-то от Вас - это его желание сохранить с Вами нормальные отношения.

Если Вам кажется, что он гуляет, подумайте - Вам так начало казаться в связи только с этим случаем или есть какие-то поводы постоянно ? Не делайте обобщающих выводов по одному поводу. В любом случае всегда разговаривайте, говорите ему о том, что и по какой причине Вам кажется, при этом добавляйте, что Вы им дорожите. Если он тоже любит Вас, то поймет, что скрывать что-либо не нужно и будет откровенен. Но не создавайте сами атмосферу недоверия. Любому человеку рано или поздно надоест, что его подозревают беспричинно. Как говорят - говори человеку каждый день, что он - свинья, и он начнет вести себя по-свински.

Девушкам присуще интуитивное восприятие, потому постарайтесь просто хорошо все обдумать и понять - где у Вас беспочвенные подозрения и Вы "перегибаете палку" в выяснениях, а где - повод задуматься, но в любом случае обсудите всё вместе с Вашим парнем, не для "выведения на чистую воду", а для сохранения отношений, если Вы, конечно, хотите этого, а не очередной ссоры. Всего Вам доброго.

Ирина, Вы своим прессингом к чему приведете? К тому, что он действительно пойдет искать ту, с которой комфортно, которая не терзает его, с которой он может расслабиться и не оправдываться...

Сходите сама к психологу - про свою неуверенность в себе и про семейный сценарий с занудой-женщиной и мужем-подкаблучником побеседуйте!

Рано проснулся - плохо, поздно - еще хуже! На Вас не угодишь! Поразбирайтесь в себе (не сама, а с профессионалом)!