Познавательно-экспериментальная деятельность на тему: «Предметы, которые нас окружают. Кто кого создает: окружение нас или мы его

Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы Екатерина Валерьевна Мириманова

Глава 1 Проблемы, которые нас окружают, или «Неожиданности всегда где-то рядом!»

Проблемы, которые нас окружают, или «Неожиданности всегда где-то рядом!»

Колумб даже не собирался открывать Америку, он отправлялся за золотом для Испании.

Ежедневно я получаю множество писем от женщин, которые хотят похудеть, но не осознают, что их проблемы не в весе, а в мыслях. Когда я читаю их, у меня на глаза часто наворачиваются слезы, потому что я не могу в двух словах объяснить им все то, что в свое время поняла, прежде чем наконец обрела счастье.

Мы постоянно думаем о том, что хотим иметь много денег, идеального мужа, послушного ребенка, красивую внешность, интересную работу, и при этом абсолютно ничего не делаем. «А что можно предпринять, чтобы стать миллионершей, если сейчас я живу от зарплаты до зарплаты, или как стать красавицей, если я ею никогда не была?» – возразят многие.

Не стоит рассчитывать, что, прочитав эту книгу, вы больше никогда ни в чем не будете нуждаться, или научитесь создавать деньги из воздуха, или мужчины начнут падать ниц, едва завидев вас. Поверьте, вам и не нужны такие чудеса. Потому что, когда что-то появляется в вашей жизни как снег на голову, вы не успеваете подготовиться, и не можете получить от приобретения истинного удовольствия.

Иногда я думаю о том, как было бы здорово, если бы на свете не существовало никаких проблем. Никто бы не раздражал нас, ничто не мешало бы достижению целей, все было бы легко и просто. Это сродни мечтам о том, чтобы в казино все выигрывали джек-пот. Суммы были бы настолько маленькими, а бизнес настолько невыгодный, что вскоре все подобные заведения закрылись бы, да и люди перестали бы туда ходить.

Риск и проблемы все-таки нужны, потому что после решения вопроса всегда наступает удовлетворение от выполнения поставленной задачи. Вы возразите, что предпочли бы не испытывать таких «радостей» и жить спокойнее? Поверьте – нет.

Я знаю многих женщин и мужчин, добившихся всего, чего только можно желать, и теперь окружающие смотрят на них с замиранием сердца. Однако, столкнувшись с ними лицом к лицу и немного пообщавшись, понимаешь, что они точно такие же люди, как и мы с вами, тяжело переживающие свой успех, уставшие от постоянного внимания.

Даже исполнение заветной мечты не сделает вас счастливой, если вы не умеете ценить настоящий момент и принимать все то, что дает вам жизнь. Любая женщина – мастер создания проблем не только для окружающих, но, увы, и для себя лично.

Вспомните, что было причиной вашего плохого настроения в последний раз? Вы увидели на лице красное пятнышко и решили, что не пойдете в гости, проведя вечер в глубокой депрессии от того, что вас никто не любит? Или вы пожалели денег на стрижку в нормальной парикмахерской и теперь уже месяц не можете выйти на улицу с непокрытой головой? Вы поругались с мужем, любимым или знакомым, потому что перед его звонком «накручивали» себя абсолютно без причины?

Большинство неприятностей мы создаем себе сами.

Некоторую роль в нашем «неправильном» мышлении играют родители, близкие, однако решающее слово остается за нами.

Я родилась в странной семье. Моя мама не горела желанием иметь ребенка, но папа настаивал, хотя толком и не представлял, как меня воспитывать. Не могу сказать, что в детстве меня не любили, но у нас не приняты были ласки, родители не подходили, чтобы просто обнять меня, и я почти никогда не слышала слов: «Я тебя люблю!» или: «Ты – молодец, отлично со всем справляешься!». Кстати сказать, в советских семьях такой подход был достаточно распространенным, посколько проявление чувств большинству взрослых казалось чем-то неправильным.

Мой папа страдал от приступов неконтролируемой агрессии в мой адрес, поэтому до сих пор при слове «ремень» у меня возникают негативные ассоциации. Мама иногда пыталась повлиять на него, но получалось у нее не очень хорошо. Зато благодаря такому жесткому воспитанию я никогда, наверное, не смогу поднять руку на свою дочь. Так что для нее мое трудное детство обернулось скорее пользой.

Когда я выросла, то, естественно, не имела ни малейшего представления о том, что такое любовь к себе, ведь меня никто этому не научил. Более того, родители постоянно делали все, чтобы занизить мою самооценку. Несмотря на то, что я была младшей, но не самой глупой ученицей в классе, мне всегда говорили, что я ничего не соображаю, веду себя из рук вон плохо и закончу свою жизнь, скорее всего, работая дворником. «Единственной моей надеждой», по словам мамы, было выйти замуж и уехать за границу, параллельно выучившись на преподавателя английского. То есть пойти по ее стопам. Я мечтала о разных профессиях, но учителем себя никогда не видела. Желая избежать участи «быть определенной в институт», я начала работать в тринадцать лет. Когда я об этом рассказываю, многие не верят, но меня взяли менеджером в рекламное агентство (естественно, неофициально), и я успешно справлялась со своими обязанностями, получала кое-какие деньги, иногда большие, чем зарплата отца. Твердо решив самостоятельно оплачивать свою будущую учебу, я использовала любую возможность для получения прибыли, однако на специальность «Маркетинг», которую я на тот момент рассматривала, мне все равно не хватало.

Продолжать учебу в школе мне не хотелось, так как работа отнимала все больше времени, и я пошла самым простым путем, поступив в педагогический колледж. Родители скептически отнеслись к подобной затее, тем более что учебное заведение находилось на другом конце Москвы. Но я уже все для себя решила. Вступительный экзамен по русскому языку… я с треском провалила! Но мне, как обычно, повезло. Учительница, интеллигентная пожилая женщина, принимавшая экзамен, исправила все ошибки и дала мне чистый листок, чтобы я могла переписать диктант, со словами: «Ничего, здесь тебя научим!» Математику первый раз я сдала на двойку, потому что у меня в тот момент был ответственный заказ на работе, и я не могла готовиться к экзаменам. Несмотря на все это, после пересдачи я поступила в колледж.

Поскольку я не имела понятия о том, как нужно к себе относиться, люди вели себя со мной странно, особенно мужчины. Мне всегда нравились те, кто не интересовался мной, и мое сердце перманентно пребывало в разбито-плачевном состоянии.

Когда мне исполнилось шестнадцать, мой папа умер от рака, и я тяжело переживала утрату, несмотря на то, что у нас было немало проблем в отношениях. Еще через год мама вышла замуж и уехала за границу, пожелав мне успехов в работе и учебе и пообещав, что когда-нибудь мы снова будем вместе. Она действительно потом пару раз приехала в Москву, а я один раз съездила в Мадрид. После этого мне «тактично» объяснили, что жить вместе нам не придется, потому что мы… слишком разные.

Дальше были годы постоянного безденежья, потому что жить приходилось на собственные заработки, а ведь параллельно я училась на дневном отделении. Мне пришлось начать преподавать английский, чтобы хоть как-то сводить концы с концами.

Прошло много времени, прежде чем я поняла, что со мной происходит нечто неправильное. Постоянно случались какие-то неприятности. Я помню месяц, когда у меня в трамвае вытащили из сумки последние деньги, меня уволили, я поругалась с молодым человеком, на меня напали на улице, и я чудом спаслась. Тогда я поняла, что нужно что-то менять. Я начала читать «умные» книги, анализировать свои мысли и поведение, и моя жизнь наконец-то повернулась ко мне лицом. Чем больше я работала в этом направлении, тем чаще я встречала «нужных» людей, в правильное время.

Сейчас я абсолютно счастлива, правда. Конечно, у меня случаются периоды плохого настроения, я ругаюсь с близкими, у меня бывают проблемы, но я не об этом.

Внутри меня появился стержень, который не дает мне опустить руки и заставляет всегда верить в лучшее.

Большинство из нас выросло в семьях, где были какие-то трудности. Может, не такие глобальные, как у меня, хотя, не исключаю, что вам было даже хуже. Все наши комплексы и проблемы идут из нашего предыдущего образа жизни и мыслей. Однако это поправимо. Конечно, мы не можем корректировать свое детство, но в состоянии влиять на будущее. Нужно отказаться от восприятия своей судьбы как чего-то застывшего и не поддающегося изменениям.

Поверьте, все гораздо проще, чем кажется на первый взгляд. Вам достаточно прочесть эту книгу и задуматься о том, что можно кое-что преобразовать в своей жизни.

Одной только мысли будет достаточно, чтобы впустить ветер перемен в свою жизнь.

Я могла бы до сих пор сидеть в одиночестве и убиваться из-за того, что у меня «неправильные» родители, дурной характер, надо мной довлеет «родовое проклятье», меня сглазили, и мне не суждено стать счастливой. Но я преломила желание заниматься самокопанием и просто начала действовать, миллиметр за миллиметром. Когда меня спрашивают: «Могла ли я предположить, что моя жизнь сложится именно так?», я всегда отвечаю отрицательно. Потому что ход событий постоянно превосходит мои ожидания. Я желаю вам того же. Пусть же и ваша судьба не перестает удивлять вас.

Проблемы, которые я описываю в последующих главах, действительно актуальны для большинства из нас. Мы настолько загружены делами, что просто не успеваем задуматься о том, насколько сильно нам мешают те или иные факторы. Но это не уменьшает их влияния, а скорее наоборот – увеличивает. Если вы признаетесь себе в том, что трудности существуют, вы делаете первый шаг, чтобы устранить их. Какие же проблемы чаще всего мешают нам в повседневной жизни?

1. Мы сами себе не нравимся

2. Мы все время думаем о том, что скажут окружающие

3. Постоянно говорим себе: «Я этого недостойна»

4. TIP вещи и события

5. Мы критикуем себя

6. Боимся просить большего у жизни и окружающих

7. Пытаемся казаться теми, кем не являемся

8. Мы боимся неудач

9. Мы опасаемся безденежья

10. Постоянно нервничаем из-за возраста, веса и т. д.

11. Боимся терять людей

12. С ужасом думаем о предстоящих переменах

13. Не любим тратить на себя деньги

14. Мы боимся совершать выбор

15. Мы верим в плохие приметы

16. Мы стесняемся выражать свое недовольство

17. Мы опасаемся казаться странными

18. Боимся пробовать новое

19. Имеем проблемы во взаимоотношениях с мужем

20. Трудности в общении с ребенком

21. У нас трудные отношения с друзьями

22. И неправильные взаимоотношения с родственниками

23. Нам сложно общаться с родителями

24. Наша удачная любовь иногда бывает хуже, чем неудачная

25. Не умеем благодарить судьбу за то, что у нас уже есть

26. Позволяем другим контролировать свою жизнь

27. Допускаем плохое отношение к себе со стороны окружающих

28. Легко поддаемся на провокации

29. Не можем найти баланс внутри себя

30. Страдаем от неразделенной любви

31. Тяжело переживаем смерть близкого человека

32. Безуспешно боремся с депрессией

33. Виним в однообразии в нашей жизни «день сурка»

34. Подстраиваясь под требования других, мы забываем, что любим сами

35. Многие из нас давно махнули на себя рукой

36. Мы постоянно держим в себе боль прошлого

37. Никак не можем навести порядок в доме и в голове

38. Жалуемся, что нас никто не понимает

39. Хотим быть в другом месте, в другое время, с другими людьми

40. Постоянно говорим себе: «Это не сработает», даже не пробуя изменить ситуацию

41. Нам не хватает времени

42. Нам недостает сил

43. Мы хотим всего и сразу

44. Гребем как сумасшедшие

45. Не умеем наслаждаться одиночеством

46. Не в состоянии получать удовольствие от процесса жизни в целом

47. Ищем смысл жизни, зная, что в конечном итоге это ни к чему не приводит

48. Слишком много думаем

49. Не хотим сталкиваться с «неженскими» делами

50. Не верим в чудеса

51. Слишком долго ждем подходящего момента и упускаем возможность

52. Мы не умеем отдыхать

53. Не умеем планировать

54. Вместо возможностей ищем причину

55. Не умеем творить чудеса и не пытаемся узнать, как создается «практическая магия»

56. Не верим в безграничность собственных возможностей

57. Невнимательно относимся к знакам свыше

58. Не умеем концентрироваться на глобальных целях и достижениях, не обращая внимания на мелочи

59. Мы часто бываем слишком самоуверенными

60. Моя личная проблема…

О том, как подойти к решению 60 проблем, я и постараюсь рассказать. Еще раз оговорюсь, что делюсь личным опытом и ни в коем случае не настаиваю, что все эти проблемы присутствуют в вашей жизни постоянно. Однако время от времени некоторые из них наверняка посещают и вас, иначе вы бы не взяли в руки эту книгу. Раз уж вы хотите их разрешить, постарайтесь дочитать ее до конца, и кто знает, какие неожиданности случатся в вашей жизни…

Из книги КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ: Безопасный выход или угроза будущему? автора Мишель Оден

Глава 14 После кесарева сечения -всегда кесарево сечение? В 1916 году Эдвин Крейгин в своем выступлении перед Нью-Йоркским медицинским обществом изрек знаменитую заповедь: после кесарева сечения - всегда только кесарево сечение, «Once a Caesarean always a Caesarean». Эта фраза была

Из книги Человеку мало века автора Фёдор Григорьевич Углов

Глава 3. Всегда ли старость - не радость? Что же надо сделать, чтобы продлить эту жизнь? Человек умирает не от хронических недугов, а от присоединившейся к ним какой-то новой болезни. Возраст и хронические недомогания только подготавливают почву. Ослабленный организм

Из книги Все, что нужно знать будущей маме. Готовимся к рождению малыша автора Оксана Михайловна Сергеева

Глава 4. Думайте о вашем ребеночке всегда Разговаривайте с малышом Даже на ранних сроках беременности ваш малыш очень чувствителен к вашему голосу. Во-первых, потому, что его он слышит не как все остальные голоса извне, а он воспринимает его изнутри. Во-вторых, ваш голос

Из книги Мы и наши дети автора Л. А. Никитина

Малыш и те, кто с ним рядом Б. П.: В начале своего родительского пути мы даже и предположить не могли, что первый год человека - это год запуска всех его возможностей к развитию всех способностей - как бы стартовая площадка будущей жизни человека. Не преувеличение ли это?

Из книги Гипоксическая Тренировка - путь к здоровью и долголетию автора Юрий Борисович Буланов

Глава XXII. Неожиданности во время занятий ГДТ С самого начала занятий со многими как будто здоровыми пациентами вдруг начинают происходить странные на первый взгляд вещи: появляется кашель, болевые ощущения в желудке, пояснице или в желчном пузыре, головная боль,

Из книги Мощная сила в борьбе с болезнями. Гомеопатия. Схемы лечения распространенных заболеваний. Устранение последствий лечения антибиотиками и гормонами автора Юрий Анатольевич Савин

Глава 2 Гомеопатия действует всегда Основоположник гомеопатии как метода лечения - знаменитый немецкий врач Самуил Ганеман. 200 лет назад этот одаренный человек обратил внимание на то, что малые дозы веществ могут вылечить состояние, которое они вызывают в больших

Из книги Чудо сыроедения: путь к красоте и молодости автора Тоня Заваста

Глава 8. Природа всегда права, повара – никогда Природа и мудрость никогда не говорят на разных языках. Ювенал, римский поэт-сатирик, (ок. 60 – ок. 127 г.) Впервые я услышала о сыроедении в 1981 году, когда еще жила в Советском Союзе. Я отчетливо помню это, так как в тот год

Из книги Целебный самомассаж для бодрости духа и радости тела автора Лидия Сергеевна Любимова

Глава 2 МАССАЖ - ЛЕКАРСТВО, КОТОРОЕ ВСЕГДА ДОСТУПНО ЕСЛИ БОЛИТ ГОЛОВА Никогда не забуду случай, который заставил меня впервые задуматься о том, как много пользы может принести массаж, а в дальнейшем и всерьез заняться освоением этого прекрасного средства самопомощи. Лет

Из книги Металлы, которые всегда с тобой автора Ефим Давидович Терлецкий

Из книги Чувствуй себя хорошо! Лечение правильным питанием автора Адель Дэвис

Глава 9. Диабет не всегда навек Мне кажется, ни одна болезнь не может наносить более жестоких увечий, чем диабет. Убежденность в этом возросла у меня во время изучения диететики, когда я должна была по работе ежедневно посещать диабетические палаты. Неизменно там были

Глава 2. Массаж – лекарство, которое всегда доступно Если болит голова Никогда не забуду случай, который заставил меня впервые задуматься о том, как много пользы может принести массаж, а в дальнейшем и всерьез заняться освоением этого прекрасного средства самопомощи. Лет

Из книги Как бы беременная, как бы женщина! автора Галина Марковна Лифшиц

Глава 5. ГИМНАСТИКА, КОТОРАЯ ВСЕГДА С НАМИ Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ О пользе физических упражнений сегодня знают

Из книги Мир современной женщины автора Ирина Николаевна Красоткина

Враги рядом! И еще на ту же тему.Мне одна юная подруга, находящаяся на девятом месяце беременности, призналась, что ее все окружающие жутко раздражают. Просто невыносимо раздражают – это же надо, чтобы так изменились люди, которые, казалось, когда-то прекрасно ее понимали и

Из книги автора

Глава 2. Всегда в форме

Технический прогресс, изначально призванный улучшить условия жизни человека, породил целый комплекс проблем, связанных с резким ухудшением экологической обстановки. В этой статье речь пойдет о воздействии вредных веществ, отравляющих наши дома.

По оценкам экспертов, в воздухе жилых помещений может присутствовать одновременно до ста летучих токсичных веществ, а некоторые материалы для строительства и ремонта способны значительно ухудшить радиационный фон. Опасность могут представлять не только краски и лаки в момент их нанесения и вдыхания паров, но и обычный линолеум, пенопласт, используемый для утепления, и даже мебель, изготовленная из популярных и недорогих материалов (например, из древесно-стружечных или древесно-волокнистых плит).

ИСТОЧНИКИ ЯДОВИТЫХ ПАРОВ

Высокотоксичные углеводороды бензол и этилбензол попадают в помещения из линолеума, лаков, красок, мастики. Эти вещества могут вызывать раковые заболевания, а также заболевания крови. А известные органические растворители ксилол и толуол являются исходным продуктом для получения, пластмасс, лаков, красок, клеящих веществ. В больших концентрациях эти вещества могут вызвать различные заболевания крови, поражение слизистых, легочные и кожные болезни. Они обнаруживаются в воздушной среде почти всех квартир.

Ароматический спирт фенол является исходным продуктом для производства синтетических смол и других химикатов. Применяется в качестве дезинфицирующих средств в медицине. Битумная или дегтевая пропитка строительных пергаминов, толи, рубероида также содержит фенол, обеспечивающего стойкость против гниения. Хроническое отравление фенолом приводит к поражению печени и почек, а также к изменению состава крови. Уровень загрязненности помещений фенолом находится в прямой зависимости от насыщенности помещения полимерными материалами.

Исходным материалом для изготовления искусственных смол, связывающих вещество древесных и других материалов, отделочным средством в текстильной промышленности, дезинфицирующим средством, а также консервантом служит формальдегид . Он, как правило, содержится в древесно-стружечных и древесно-волокнистых плитах, фанере, пенопласте. При попадании в организм человека вызывает головные боли, тошноту, раздражает верхние дыхательные пути. Является потенциальным канцерогеном. В некоторых случаях приводит к раку носа, горла. Формальдегид - один из самых распространенных загрязнителей. Наиболее высокое содержание в помещениях с новой мебелью, изготовленной из ДСП. Кроме того, формальдегид поступает в квартиру с продуктами неполного сгорания газа в кухонных плитах.

Основным источником стирола являются полистирольный теплоизоляционный пенопласт, облицовочный пластик, декоративные изделия, влагостойкие обои. Пары стирола сильно раздражают глаза и слизистые оболочки, вызывают головную боль, тошноту, головокружение, спазмы, потерю сознания. Панели пенополистирола выделяют газ постоянно. По санитарным нормам он не должен контактировать с вентилируемым воздухом.

Полихлорвинил имеет свойство выделять в окружающее пространство винилхлорид - канцерогенный газ, который при длительном воздействиивлияет на нервную систему. Процесс активного выделения газа в воздух усиливается даже при небольшом нагреве (например, когда линолеум греется от батареи).

Строительные материалы силикатный кирпич, фосфогипс могут быть источником радона (инертный радиоактивный газ, являющийся продуктом распада радия). Доза облучения, получаемая человеком от радона, больше дозы от любых других источников радиации вместе взятых. Человек вдыхает радон с воздухом, и альфа-частицы, которые испускает этот газ, начинают бомбардировать внутренние ткани органов дыхания. Поэтому следует регулярно и тщательно проветривать помещения.

ВЫБИРАЕМ СТРОЙМАТЕРИАЛЫ

При выборе стройматериалов специалисты советуют учитывать их экологичность, например для пола лучше предпочесть паркет. Распространенный сейчас линолеум является более вредным для человека. Не следует стелить его в детской комнате и спальне. Ламинатное покрытие лучше линолеума. Также в детских комнатах нежелательно использовать в качестве утеплителей пенопласты, лучше заменить их на натуральные материалы.

Среди множества красок лучше выбрать водоэмульсионные, алкидные, латексные или полиэфирные: они и сохнут быстрее, и воздух после их применения не наполняется большим количеством опасных испарений. При этом следует учитывать, что чем меньше слоев краски, тем меньше вреда здоровью. Независимо от вида используемой краски после ремонта важно обязательно проветривать комнату. И еще, при выполнении внутренних отделочных работ не забывайте пользоваться респираторами, которые защитят легкие от токсинов и взвеси строительной пыли.

Потребителю на заметку. Материалы для ремонта следует приобретать только в специализированных магазинах (попросите у продавца сертификат качества на товар)

Покупайте только те изделия, которые не содержат формальдегидных соединений

Возьмите в привычку какое-то время после ремонта регулярно проветривать помещения несколько раз в день

Изделия на основе пенополистирола и полистирола лучше не приобретать. Так, популярные сегодня пенополистироловые плитки для оформления потолков и теплоизоляционные материалы на основе пенополистирола крайне токсичны.Их лучшезаменить нетоксичными аналогами, например минераловатной плитой, являющейся отличным утеплителем. Большую угрозу здоровью представляют герметики, в состав которых входит вспенивающий реагент. Резкий запах - признак токсичности герметика. Клеящие мастики для приклеивания плитки или линолеума, имеющие в своем составе растворители, тоже небезопасны для здоровья. Их также можно отличить по характерному резкому запаху.

Для ремонта квартиры лучше использовать вододисперсионные клеи. Для ухода за паркетом вместо лаков и растворителей, которые легко впитываются в паркет, а затем выделяются в воздух примерно в течение полугода, можно использовать нетоксичные мастики и натирки.

Пластиковые стеклопакеты тоже не всегда безопасны. Поливинилхлоридные рамы и профили выделяют большое количество токсичных веществ. Лучше выбирать деревянные рамы.

ИСТОЧНИК ОПАСНОСТИВАША ЛЮБИМАЯ СКОВОРОДА

Тефлон очень прочно вошел в наш быт. Он содержится в составных частях самолетов, внешней обшивке, косметике, одежде для туристов и отдыха, компьютерных микросхемах, выпрямителях для волос, зубной нити, электроизоляции, посуде для продуктов быстрого питания, пене для пожаротушения, мебели, садовых принадлежностях и садовой мебели, фенах для волос, трикотаже, красках, кухонных принадлежностях, утюгах и покрытиях гладильных досок, лампочках, контейнерах, используемых в медицине, пестицидах, протезах, покрытиях солнечных батарей, пятновыводителях, хирургических инструментах.

Тефлон состоит из многих токсических веществ, которые с накаленной сковороды попадают в воздух и продукты. Чем чаще мы нагреваем тефлоновую сковороду до высокой температуры, тем быстрее покрытие трескается и летучие вещества попадают в воздух.

Самый простой способ добиться деления тефлона - накалить его. Ученые из университета в Торонто констатировали, что тефлон и схожие с ним покрытия делятся на нейротоксины и газы, вызывающие парниковый эффект. Используемый в быту тефлон при нагревании сковороды выделяет микроскопические частички, которые попадают глубоко в легкие и там остаются, вызывая смерть птиц, у людей же появляются симптомы так называемого полимерного дымового жара, схожего с симптомами тяжелого заболевания. Впервые такой жар был зафиксирован в 1950 году у рабочих, занятых производством тефлона. Сотрудники компании DuPont (крупнейший производитель изделий с тефлоновым покрытием), которые работают с тефлоном при температуре свыше 204 градусов, носят защитные маски в производственных цехах. В 2001 году жители, проживающие рядом с заводом DuPont в Великобритании, подали на компанию в суд, инкриминируя ей осознанное загрязнение сточных вод. Это считалось причиной того, что в окрестностях увеличилось число рака простаты и помех в репродуктивных функциях женщин, а также распространилось число заболевших лейкемией. Суд обязал компанию вложить не менее 107 миллионов долларов в то, чтобы снизить количество ядовитых соединений тефлона в сточных водах и профинансировать исследования влияния этих веществ на здоровье людей.

Научные исследования доказали, что выделяемые из тефлона вещества повышают риск ожирения, бездетности, инсулиновые проблемы и рак щитовидной железы, кроме того, тефлон подрывает иммунную систему организма.

ВЫБИРАЕМ БЕЗОПАСНУЮ ПОСУДУ

Выбору кухонной посуды следует уделять особое внимание, считают эксперты. Основную угрозу среди кухонной утвари представляют меламиновые изделия. Меламин - это ярко-белый пластик, чаще всего ярко раскрашенный. Соединения этого пластика с красителями вызывают выделение формальдегида.

Хрусталь является источником слабого радиоактивного излучения (технологические особенности производства) и выделяет пары свинца. Поэтому часто пользоваться посудой из хрусталя не рекомендуется. Напитки, длительное время хранящиеся в хрустальных графинах (несколько месяцев), впитывают в себя изрядную дозу свинца, поэтому графины наполнять следует непосредственно перед подачей на стол.

Посуда из керамики и фарфора может оказывать вредное воздействие на организм из-за декоративного покрытия и красителей, содержащих свинец, кадмий, кобальт и редкоземельные металлов. Чаще всего эти металлы присутствуют в красках синего, черного и зеленого цвета.

Как выяснили западные ученые, алюминиевые кастрюли могут способствовать развитию некоторых форм старческого слабоумия, в частности, болезней Паркинсона и Альцгеймера. Сам по себе алюминий вреда не наносит, но, окислившись в воде, представляет угрозу. Особо опасны такие кастрюли для людей с больными почками. Не стоит отдраивать до блеска алюминиевую посуду металлическими щетками. Покрытая оксидным слоем старая кастрюля хоть и не отличается красотой, зато больше уже не способна окисляться.

К сожалению, яды незаметно вошли в жизнь современного человека и окружили его плотным кольцом. Но согласно известной поговорке: предупрежден - вооружен. Поэтому очень важно владеть информацией о потенциальных угрозах, вносимых в нашу жизнь вместе с благами цивилизации.

Анатолий Иванович ЮДАЕВ, заместитель главного врача, главный методист МУ «Луховицкая ЦРБ»

Первое, с чем ассоциируется слово «радиация», – с именем женщины, вместе с мужем открывшей радиоактивные элементы. Мария Склодовская–Кюри дважды становилась обладательницей Нобелевской премии за свои открытия. В конце XIX – начале XX века еще не знали, насколько опасной может быть радиация и где она себя проявит.

Сегодня на просторах интернета можно найти страшилки о радиоактивности всего и вся, вплоть до детских игрушек и канцтоваров. Какая-то часть из них крайне далека от истины, но многие имеют под собой определенную почву. Причем часто по факту радиоактивными являются предметы, которые никто в ионизирующем излучении никогда бы не заподозрил.

Прежде чем разбираться с радиоактивным окружением, хорошо бы понять, в каких случаях излучение может нанести реальный вред. Существует такая единица измерения как зиверт (Зв). Она показывает эффективность излучения с точки зрения его воздействия на организм человека. Если попросту – один зиверт дает 5,5 процента развития рака. Доза в шесть зивертов – смертельна. Излучение до 0,5 Зв считается безопасным. Для удобства вычисления введены единицы миллизиверт (мЗв), равный одной тысячной зиверта, и микрозиверт (мкЗв), эквивалентен одной миллионной зиверта.

Вредным (радиоактивным) может быть только ионизирующее излучение. К примеру, электромагнитное излучение является неионизирующим.

Листья табака, какого бы сорта он ни был, содержат микроскопические дозы полония. Сама по себе доза настолько мала, что отразиться на человеке она никак не может. Но полоний, как любой радиоактивный элемент, имеет свойство накапливаться. Вот почему среди курильщиков со стажем рак легких или горла – не такое уж редкое явление.

Ежегодно каждый городской житель получает облучение в 30 мкЗв. Этой радиацией «награждают» нас объекты, содержащие бетон: дома, дороги, заборы, архитектурные формы. От 0,015 до 0,88 мкЗв мы получаем, когда проходим через сканер в аэропорту. Чтобы понять, насколько это мало и безвредно, достаточно сделать сравнение: нужно пройти в среднем полторы тысячи раз через этот сканер, чтобы получить ту же дозу, что за одни раз дает нам просвечивание грудной клетки на рентгеновском аппарате. В последнем случае мы получаем от 30 до 300 мкЗв, что тоже далеко от опасного предела.

Ученые Университета Северной Каролины специально занимались изучение вопроса о радиоактивности окружающих людей предметов. Ионизирующее излучение они обнаружили в авокадо, бананах, воздушных фильтрах, детекторах дыма, кирпичных домах. Но дозы оказались настолько малы, что говорить о какой-либо опасности нет смысла. Дозу излучения, производимую одним бананом, они в шутку назвали банановым эквивалентом.

Кстати, многие дары природы содержат в своем составе радиоактивный изотоп калий-40, в том числе бананы и авокадо. Вот он-то и является источником излучения. По мнению ученых, этот изотоп имеет период полураспада более миллиарда лет. В год каждый из нас, благодаря калию-40 и еще одному изотопу – углероду-14, который тоже содержится в натуральных продуктах, мы получаем радиации порядка 400 мкЗв.

Если уж опасаться природных даров, то только таких, как бразильский орех. Он считается самым радиоактивным в мире. Человеку достаточно только попробовать его на вкус, и его испражнения станут радиоактивными, причем в достаточно больших дозах. Феномен бразильского ореха объясняется достаточно просто: корни дерева, настолько глубоко уходят под землю, что вместе с микроэлементами поглощают большое количество радия.

Микроскопические дозы радиации от натуральных продуктов могут быть увеличены, если вы разделываете их на гранитной столешнице. Гранит – источник природной радиации. Безусловно, в небольших количествах. Но не забывайте, что радиация имеет свойство накапливаться. Поэтому стоит хорошо подумать, прежде чем приобретать в квартиру гранитные элементы интерьера. Не случайно же на станциях метро, отделанных гранитом, приборы выдаются повышенный уровень радиации. В этом смысле самым опасным считается железнодорожный вокзал Нью-Йорка, стены и основание которого возводились с использованием гранита.

Если вы опасаетесь отпускать свою кошку на улицу, то и заводить это животное не стоит. Потому что вам придется пользоваться наполнителем для кошачьих туалетов. Основу этих наполнителей составляет бентонитовая глина, которая дает сильнейшее излучение. Вы не только сами подвергаетесь опасности, но еще и, выкидывая использованный наполнитель, позволяете ему проникнуть в почву. А это уже «попахивает» экологической катастрофой.

Примерно тот же уровень излучения, что и от наполнителей кошачьих туалетов, исходит от глянцевых журналов. При производстве глянца тоже используется глина, точнее, один из ее видов – каолин. Он способен удерживать радиоактивные элементы, например, уран и торий.

Больше всего вопросов у обывателя возникает по поводу телефонов, экранов компьютеров, использования систем WiFi и Bluetooth. А вот здесь как раз речь идет о радиоволнах, излучение которых является неионизирующим. Любые телекоммуникационные системы по своей сути – это электромагнитные поля, то есть, нанести вред организму они не могут.

«Растения, которые нас окружают» Работу выполнила ученица 6 «а» класса МБОУ СОШ №2 им. Адмирала Ушакова Жидкова Диана Руководитель – учитель музыки, кубановедения, искусства, ОПК – Грось Ю.В. 2015-2016 учебный год

Растительность Краснодарского края Смена растительности в крае идет с северо – запада на юго – восток. Степная растительность: ковыль, донник, зверобой, тысячелистник, пижма, шалфей, молочай, барвинок, мак – самосейка. Лесная растительность: дуб, ясень, бук, кизил, кавказская пихта, восточная ель, шиповник. Луговая растительность: лютик, лилия, колокольчик, щавель, горечавка, мытник, гвоздика…

В Краснодарском крае произрастает более 3-х тысяч видов растений, несколько десятков видов водорослей и более 500 видов лишайников.

Амброзия Амброзия – сорняк, вызывающий тяжёлую аллергию (сенную лихорадку). Завезён в Краснодарский край из Северной Америки. Может достигать высоты до 180 см. Размножается только семенами. Одно хорошо развитое растение даёт до 40 тысяч семян. Всхожестью обладают даже семена молочной зрелости. Цветение начинается в конце июля - начале августа и продолжается до октября. П одлежит уничтожению путём многоразового выкашивания или прополки молодых растений.

Василёк Травянистое растение семейства астровых или сложноцветных Встречается почти всюду в Европе среди посевов, как сорное растение, встречается преимущественно в озимых хлебах, особенно во ржи. Листья василька используются как приправа при консервировании и в мясных продуктах, обладают ароматом мяты, гвоздики и лимона. Применяются при приготовлении паштетов, консервов, колбас, при засолках. Васильки являются медоносами, а также часто используются как декоративные растения. Василёк синий используется в медицине, его цветки обладают мочегонным действием, применяются при отёках, связанных с болезнями почек. Васильки используются в косметике.

Горец птичий (спорыш) Сорное и, о дновременно, лекарственное растение (семейство Гречишных), кормовое (для птицы). Молодые листья можно употреблять в пищу в салатах, супах, пюре из листьев. В Дагестане используют для начинки пирогов. Буйно разрастается, образуя сплошной ковёр (называемый в народе «трава-мурава»), подавляя другие растения. Из травы получают красители (из корней - синий). Русское название « споры́ш » дано растению за способность быстро, споро восстанавли-вать повреждённые побеги. В восточно-славянской мифологии Спорыш - символ плодородия.

Подснежники Группа первоцветов, занесённых в Красную книгу. Многолетние растения с коротким периодом вегетации. Размножаются вегетативно и семенами. Их сбор запрещен! *** На поля дохнуло ветром вешним, Ивы распустились за прудом, У тропинки маленький подснежник Загорелся белым огоньком. Закачался, слабенький и гибкий, Удивлённо радуясь всему, И в ответ с приветливой улыбкой Солнце наклоняется к нему.

Ландыш Теневыносливое растение (семейство спаржевые), произрастающее в лиственных и смешанных лесах Кавказа. Встречается на опушках и полянах. Время цветения - с мая по июнь. Размножается как семенами, так и вегетативно - корневищами. При развитии из семян зацветает в природе на седьмом году жизни. Ландыш майский - широко известное лекарственное растение. Из сырья производят кардиотонические препараты, а также ландыш используют при производстве желчегонных средств. Ландыши давно выращивают как декоративные растения. Растение ядовито!

Пион кавказский Многолетнее травянистое растение семейства Пионовые высотой 0,7-1 м. Цветки крупные, одиночные, 8-10 см в диаметре, часто малинового, иногда розового цвета. Эндемик Кавказа. Произрастает на лугах и просеках в горных лесах, от предгорий до субальпийской зоны. Используется в медицине в качестве успокаивающего, кровоостанавли-вающего средства. Вид занесён в Красную книгу.

Ясенец кавказский Высокое, травянистое многолетнее растение семейства рутовых до 90 см высоты. Имеет кистевидное соцветие с цветовой гаммой разных тонов. Розовато-белые и темно-фиолетовые встречаются чаще всего. Цветёт летом. Плоды растения в виде коробочки. В народе ясенец кавказский называют неопалимой купиной. И з-за того, что в нем очень много эфирных масел, если в жару к цветку поднести спичку, он вспыхнет, но при этом не пострадает. Растение в солнечный день может вызвать сильные ожоги кожи из-за большого количества эфирных масел. В пасмурный день ясенец безопасен. Распространено в декоративном садоводстве с глубокой древности.

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! Если Я сорву цветок, Если ТЫ сорвёшь цветок… Если ВСЕ: и Я и ТЫ - Если МЫ сорвём цветы, То окажутся пусты И деревья, и кусты… И не будет красоты. И не будет доброты. Если только Я и ТЫ- Если МЫ сорвём цветы…

Галина Романова
Познавательно-экспериментальная деятельность на тему: «Предметы, которые нас окружают»

Познавательно – экспериментальная деятельность

для детей старшего дошкольного возраста

на тему: «Предметы, которые нас окружают».

Цель: Подвести детей к пониманию, что предметы - это результат творческой деятельности человека, побуждать к определению названия предмета и времени его создания. Воспитывать любознательность, интерес к окружающему миру.

Ребята, сегодня мы будем говорить о предметах, которые нас окружают. Для этого предлагаю отгадать загадки:

Есть у нас в квартире робот, у него огромный хобот.

Любит робот чистоту и гудит как лайнер «Ту».

Он охотно пыль глотает, не болеет, не чихает. (Пылесос).

Ног нет, а хожу,

рта нет, а скажу,

когда спать, когда вставать,

когда работу начинать. (Часы).

Отгадай что за вещица,

острый клювик, а не птица.

Этим клювиком она сеет, сеет семена.

Не на поле, не на грядке –

на листок твоей тетрадки. (Ручка).

После стирки на простынке он разгладит все морщинки,

только ты его не тронь –

он горячий как огонь. (Утюг).

Дом - стеклянный пузырёк,

а живёт в нём огонёк.

Днем он спит, а как проснётся,

ярким пламенем зажжётся. (Лампочка).

Все эти предметы облегчают жизнь человека.

В настоящее время в наших домах есть электричество, раньше люди пользовались свечами. (Демонстрация свечи)

Дети обращают внимание на форму свечи, ее цвет, величину, из какого материала делают свечи. Воспитатель зажигает свечу, комментируя свои действия, уточняя, можно ли детям самим брать спички.

Мы зажгли свечку, посмотрите на огонь. Капли воска стекают медленно и важно. Тонкий лепесток огня дрожит на сквозняке (легком дуновении ветра). Он живой – иначе, зачем ему так трепетать? В нем таится могучая сила.

Пламя нашей свечи помнит о самом первом огне, у которого согрелись первые люди. Может быть, это молния зажгла сухое дерево, а может, сами собой загорелись в лесу прелые листья. Тогда еще люди не умели добывать огонь, и они бережно хранили его в ямах с угольками. Какое горе приносил ливень, отнимающий огонь! Пламя нашей свечи помнит о первом огне, зажженном самим человеком. Тот огонь родился из палочек, трущихся друг о друга, или из искры, высеченной одним камнем из другого. Но все равно это было очень трудно – заставить кусочек дерева подарить огонь.

Потом люди научились заимствовать огонь у Солнца. Пропускали его лучи сквозь стеклянные круглые сосуды, наполненные водой, через отшлифованные прозрачные кристаллы кварца и специальные зажигательные стекла.

А чем зажжена наша свеча? Спичкой. Они появились не так давно, чуть больше 150 лет назад, и были поначалу стеклянными, с головками из белого фарфора. Теперь спички делают из дерева. Огонь очень давний друг человека. С его помощью совершается много полезных дел. Он, верно, служит в быту людям.

– Кто мне скажет, как используют огонь люди? (Дети отвечают)

Огонь стал таким привычным, обыкновенным. А раньше к нему относились по-другому. Люди видели, каким он бывает разным: то добрым другом и помощником, а то грозной стихией, уничтожающей всё на своем пути. Огонь дарил жизнь, но он же и отнимал ее. Его уважали и боялись, любили и почитали.

Нельзя близко подходить к огню, можно обжечься. Нельзя близко подносить к огню предметы, они могут воспламениться и нанести вред человеку или стать причиной пожара.

Сейчас предлагаю поговорить о предметах и вещах, которые нас окружают.

Игра: «Да – нет». Вносится «черный ящик»

Дети определяют, что находится в чёрном ящике, описывают его свойства, качества, форму, что из этого материала научился делать человек.

1. Ткань (определяют степень сминаемости, пытаются разорвать, сравнивают степень усилия, опускают в емкость с водой, определяют скорость впитывания влаги).

Вывод: Зависимость использования материала от его свойств и качеств.

2.Металл (алюминий, сталь, медь). Вспоминаем основные общие свойства предметов из металла, определяем, особенности формы, структуру поверхности (путем ощупывания, температуру, рассматривают разные предметы, выделяя характерные признаки, например металлический блеск, магнетизм.

Что произойдет с предметами, если их опустить в воду (они утонут, если оставить на солнце или подержать в руках (нагреются, обладают теплопроводностью). Способы их использования в быту, это гвозди, иголки, ножницы, спицы, кастрюли, ложки.

3.Пластмасса - Дети рассматривают разные виды пластмасс, изделия из них. Обращают внимание на общие свойства (плотность, горение, непрозрачность, твердость).

У пластмассовых предметов глухой звук пластмасса такая легкая, не пропускает воду.

У вас на столе стоит емкость с водой. Возьмите пластмассовые пластинки в руки, согните их, опустите в воду и расскажите о результатах своих действий.

Пластинки легкие, не тонут, могут гнуться.

Способы использования пластмассы. Это - игрушки, прищепки, стаканчики, пуговицы. Пластмассовые детали есть в машинах, кораблях, самолетах, изготовлении мебели.

4. Дерево - легкий, теплый материал, из него получаются удобные и красивые предметы. Дерево не тонет в воде, поэтому из него делают лодки, плоты, корабли. Все предметы, изготовленные из дерева, надо беречь.

Дети повторяют свойства и характеристики дерева.

(Дерево удерживает тепло, горит, не прозрачное, тонет в воде).

Способы использования дерева: ложки, стаканчики, игрушки, карандаши, разделочные доски, сувениры. Столярный и плотницкий инструмент, деревянные музыкальные инструменты. Бумага, различная по плотности: картон, альбомный лист, калька или салфетка.

Молодцы, у вас была возможность поэкспериментировать, Я думаю, что вы все будете, бережно относится ко всему, что нас окружает. Потому что эти вещи и предметы, очень нужные и важные в жизни человека.

Публикации по теме:

Конспект организованной образовательной деятельности «Растения, которые лечат» (старшая группа) Конспект организованной образовательной деятельности «Растения, которые лечат» (старшая группа) Воспитатель: Губайдуллина Флюза Галимзяновна.

НОД: Познавательно-экспериментальная деятельность по сказке «Гусятница у колодца» НОД: Познавательно-экспериментальная деятельность по сказке «Гусятница у колодца» Цель: Развивать познавательный интерес детей в процессе.

План-конспект занятия «Какие предметы нас окружают в группе?» Цель: развивать связную речь детей. Задачи: Развивающие: ОО «Коммуникация» 1. Учить детей составлять небольшой рассказ об окружающих предметах.

Цель: Способствовать развитию у детей познавательной активности, любознательности, через экспериментальную деятельность. Задачи: Учить в.

Познавательно - экспериментальная деятельность с детьми подготовительной группы по изучению примет ноября. В Древнем Риме ноябрь носил имя «новембер» (от латинского слова новем, что означает - девять). И в Древней Руси ноябрь первоначально также.

Задачи: Развивать познавательные способности детей в процессе совместной исследовательской деятельности и практических опытов с бумагой.