В окружении множества фабрик, транспорта, дорог, на относительно небольшой площади, трудятся миллионы людей. Что уж говорить о скоплении автотранспорта, технических устройств, аэродромов, институтов, в которых проводятся радиологические эксперименты? Но несмотря на стрессы и плохую экологию, люди прибывают каждый день. Какие недостатки скрывает город и как с этим справится?

Стрессы

Большой город словно пронизан стрессом. Кредиты, автомобильные пробки, ругань в магазине, высокие счета за аренду квартиры — стресс вокруг нас. Конкурентов полно: на работе и в личной жизни. Человека оценивают, прежде всего, по толщине кошелька, уровню достатка и красоте, поэтому ежедневный труд направлен на внешнюю красоту, а никак не на внутреннюю.

Проблема будущего

Сейчас встретить абсолютно здорового ребёнка нереально. Может быть, через пару десятков лет произойдёт мутация человеческого вида. Гомо сапиенс станет бледным, с атрофированными мускулами, с огромной головой и малюсенькими конечностями. Благодарить за это превращение ему придётся своих неразумных предков, то есть нас.

Выхлопные газы

Что мешает прекратить выпускать вонючий бензин в России, и перейти, наконец, на европейский, менее вредный? Почему в крупных мегаполисах сосредоточены транспортные развязки, а дороги покрыты некачественным асфальтом? Кто виноват, что челябинцы, свердловчане, москвичи задыхаются в клубах смога? Они дышат оксидами серы, неполезными химическими соединениями, асбестом. Превышено содержание в воздухе таких веществ, как кадмий, бериллий, свинец, ртуть.

Утилизация отходов

Проблема утилизации отходов до сих пор не решается на должном уровне. Ответов на эти вопросы нет, и не будет до тех пор, пока администрация городов, эпидемиологи, застройщики, озеленители не договорятся между собой. В 1984 году в индийском городе на химическом предприятии произошла крупнейшая авария. Произошла утечка метилизоцианата, в результате чего погибло около трех тысяч человек. А двести тысяч получили отравления, от которых долгое время не могли оправиться. Это наглядный пример безответственного отношения к окружающей среде. Неграмотное ведение хозяйственных работ причиняет вред не только воздушной, но и водной среде. В реки сбрасываются тонны небезопасных для здоровья отходов.

Как справиться?

Люди, живущие в деревнях и небольших поселках городского типа намного приветливее и здоровее. Замечали ли вы, что когда приезжаешь в родную глубинку из огромного мегаполиса, все вокруг кажется добрым и умиротворенным? Как прийти в равновесие с самим собой?

• В больших городах мы идем за толпой, куда-то спешим и все равно ничего не успеваем. Иногда необходимо остановиться и передохнуть, осознать где ты и зачем. Ежедневная погоня за деньгами, новыми гаджетами и модными брендами — это именно то, что вы хотите или это навязано обществом?
• Стрессы и переживания выбивают из колеи, но эмоциональное спокойствие совсем рядом. Отключите телефон и устройте домашний релакс: ванна, ароматерапия, классическая успокаивающая музыка. Тот же эффект можно получить на курсах йоги или в салоне СПА-процедур.
• Экология мегаполиса оставляет желать лучшего, поэтому возьмите за правило выезжать на отдых в чистый район, например, в лес или на речку. Свежий воздух и единение с природой подарят энергию, а тишина — спокойствие.
• Вместо фаст-фуда и дешевой, вредной химической пищи покупайте здоровые продукты. На них может стоять маркировка «ECO». Приверженцы правильного питания даже выращивают зелень на балконе, а овощи возят из ближайших деревень.

Высокий темп жизни мегаполиса оказывает достаточно негативное влияние на психологическое состояние проживающих в нем людей. Постоянно находясь в бесконечном круговороте событий, горожане перестают замечать, как быстро проносятся дни, а вместе с ними месяцы и годы. В бурлящей повседневной суете многие планы остаются нереализованными, поскольку из-за нехватки времени часть дел все время приходится переносить на завтра или послезавтра, а то и вообще отодвинуть их реализацию на неопределенный период времени.

Зачастую благодушное настроение горожан портится, благодаря вечной уличной толкотне, автомобильным пробкам и прочей обыденной нервотрепке. Очень часто ничем не мотивированная агрессия становится обычным явлением в транспорте и на улицах большого города. Накопленное внутри напряжение моментально сказывается на нервной системе и физическом здоровье человека. Одним словом, жизнь в мегаполисе – сплошной стресс. Многие люди вынужденно надевают маску безразличия и неприступности, чтобы отгородиться от неприятностей внешнего мира.

Если на сегодняшний момент вы являетесь жителем мегаполиса, знания о том, как выжить в большом городе, вам просто жизненно необходимы, поскольку благодаря этим знаниям, вы сможете своевременно предотвратить любое негативное воздействие на свою нервную систему.

Организуйте свое существование

Во-первых, старайтесь избегать городской суеты и текучки. Во-вторых, исключите из своей речи такие аргументы, как «нет времени» или «некогда». Не секрет, что основное время человека, живущего в большом городе, уходит на поиски наиболее высокого уровня дохода. Чтобы не уподобляться послушной овечке, вечно бегущей за сладкой морковкой, висящей перед ее носом, следует как можно чаще себе напоминать, что абсолютно все дела не переделаешь и все деньги мира не заработаешь. А в постоянной погоне за большими деньгами можно и не заметить, как пролетит твоя жизнь.

Уделите внимание питанию

Как только приостановите бешеную гонку за благополучной жизнью, откажитесь от перекусов набегу в течение дня и от вечерних перееданий. Такое питание никак нельзя назвать правильным и полезным. Принимайте пищу регулярно, неторопливо и небольшими порциями. Во время еды следует думать о еде, а не о насущных проблемах. Отодвиньте все свои размышления о делах на потом. Утром не забывайте о завтраке, поскольку даже небольшая чашечка кофе с печеньем приносит большую пользу организму. Обед всегда должен быть полноценным. Если поблизости с вашей работой нет подходящей столовой или приличного кафе, вас вполне может выручить захваченная с собой еда, приготовленная дома. Часа обеденного перерыва хватает, чтобы спокойно покушать, тщательно пережевывая пищу. Ужинать старайтесь не позже семи часов вечера (в идеале, конечно, не позже шести часов вечера).

Отдыхайте с семьей

В летний период особенно полезен семейный отдых загородом. Неспешный и размеренный ритм жизни, спокойное времяпровождение на свежем воздухе, созерцание красивейших пейзажей, несомненно, окажут благотворное влияние на семейные отношения. Зимой на психическое состояние людей не менее благотворно влияют посещение музеев, художественных выставок, концертов и театров.

Внимание на дорогах

Наличие в больших городах скоростных магистралей и широких проспектов доставляют немало неудобств пешеходам. Хорошо, если рядом с вами имеется подземный переход. А если нет? Перед тем как ступить на проезжую часть, каждому пешеходу следует активно крутить головой – смотреть в обе стороны. Пожилым людям и тем, у кого плохой слух или зрение, противопоказано в одиночку переходить шоссе или проспект поверху в часы пик, когда активизируется автотранспортное движение.

Храните деньги раздельно

На улицах мегаполисов на ваши кровно заработанные деньги в любой момент могут покуситься многочисленные воры и мошенники. C целью уменьшения риска потери всей имеющейся наличности, поделите купюры на несколько частей и спрячьте их в разные места. К примеру, одну часть положите в сумку, вторую во внутренний карман брюк или куртки.

Обратите внимание! В людных местах не стоит демонстративно доставать из сумки кошелек или портмоне из заднего кармана джинсов.

Защищайте документы

Не беда, если вы промокнете до нитки под проливным дождем, а вот если намокнут важные документы – это может стать большой проблемой. Но такую ситуацию можно избежать, если документы герметично упаковать (обернуть полиэтиленовой пленкой), а еще лучше – ламинировать.

Берегите время

Заранее планируйте дни и старайтесь выполнять намеченные планы.

Обратите внимание! Поскольку время является нашим главным богатством, каждую минуту нужно стремиться занять чем-то полезным.

Например, в транспорте можно не смотреть по сторонам, а заняться зубрежкой иностранных слов или стихотворений ради тренировки памяти.

Как видите, все советы данной статьи достаточно просты. Следуя им, вы сделаете свою жизнь полноценной и интересной в любом крупном городе.

Главный вопрос, который должен задать себе каждый, кто оказался в разоренном войной или стихийным бедствием городе, это следует ли в нем оставаться или необходимо срочно покинуть населенный пункт. Здесь нельзя давать каких-либо однозначных советов, все зависит как от конкретной ситуации, так и от личных качеств и навыков людей. Например, если вы опытный охотник и сможете довести свою семью до леса ― уходите. Если у вас есть родственники или недвижимость в деревне ― уходите.

Нижеследующие советы предназначены для тех, кто все же по каким-либо соображениям решит остаться в городской черте. Итак:

2. Объединяйтесь с родственниками и друзьями. Помните большая семья это не столько лишние рты, сколько рабочие руки и бойцы. Одиночки долго не протянут, они либо умрут не получив помощи, либо их убьют.

3. Сделайте свое жилище неброским и неприметным. В разоренных городах резко возрастает число банд и стихийных бесчинствующих групп. Причем, по мере исчерпания городских ресурсов, они будут становиться все злее, решительней и напористей. Именно поэтому ваш дом не должен выглядеть благополучной и обеспеченной крепостью, по крайней мере, внешне. В противном случае ваша жизнь сведется к ежедневному отражению атак различных криминальных группировок или просто разъяренной толпы. Лучше всего если за вами закрепится слава бедных (как и все остальные), но очень решительных людей.

4. Обзаведитесь оружием. По мере исчезновения органов власти и правопорядка, оружие станет залогом вашей безопасности. Придел мечтания это, конечно же, боевые автоматы и пистолеты, но за неимением таковых пойдут и охотничьи винтовки, травматические и газовые пистолеты, наконец, просто внушительного вида ножи и самодельные мачете. Носите их при себе, демонстрируйте окружающим. Молва должна сообщить всей округе, что вы вооружены и готовы стоять не на жизнь, а на смерть.

5. Запасайтесь провизией и другими полезными вещами. Вопрос о запасах стоит рассмотреть подробно, может даже по пунктам, поскольку в понимании большинства людей понятие «запасы» сводится лишь к заготовлению продуктов питания. Да, продукты питания, разумеется, важны, но они рано или поздно заканчиваются и тогда их при помощи чего-то придется добывать. Кроме того существуют другие вещи, без которых люди могут расстаться с жизнью даже при наличии полных кладовых продовольствия.

• а) Продовольствие. Запасаться продуктами можно не только в продовольственных магазинах и на складах. Кое-какие продукты могут оставаться в покинутых ресторанах и кафе. Кроме того серьезным источником продовольствия могут стать квартиры уехавших из города беженцев. Именно в квартирах остаются варенье и консервация в стеклянных банках. Это очень тяжелый груз, поэтому, естественно, его с собой не потянут, но и не уничтожат. Жалко собственного труда, но главное каждый нормальный человек в глубине души надеется, что все невзгоды скоро закончатся и тогда можно будет вернуться.
• б) Средства гигиены. По своей важности их можно приравнять к продовольствию. В условиях полного отсутствия медицинской помощи следует свести к минимуму риск всевозможных заболеваний, в особенности инфекционных. Вспомните, даже в самые страшные моменты Второй Мировой мыло ценилось наравне с хлебом. В осажденном Ленинграде черные дельцы платили мылом за бесценные произведения искусства и драгоценности. Я думаю, после такого примера вы поймете, почему следует особенно серьезно подойти к этому вопросу и запастись моющими средствами, зубной пастой, хлоркой и другими дезинфицирующими растворами.
• в) Медикаменты. Полагаю, не стоит долго распространятся для чего именно требуется запас медикаментов (особенно антисептиков и антибиотиков). Хочу обратить внимание лишь на одно: при сборе медикаментов стоит обращать внимание на их срок годности и при наличии выбора брать более свежие.
• г) Емкости для воды. Вода это главное, поэтому жилище лучше искать вблизи колодцев или естественных водоемов: ручьев, рек и озер. Но даже в этом случае вы должны иметь серьезные запасы как питьевой, так и технической воды, а так же резервные емкости. Употреблять воду следует только после кипячения, даже если в былые времена вы набирали ее именно из этого источника и пили сырой. Помните, времена настали жестокие. У людей рвет крышу, поэтому никто не может гарантировать, что один из таких озлобившихся индивидуумов не зашвырнул в колодец дохлую кошку.
• д) Обувь. Уделите особое внимание сбору обуви. Имейте в виду, надеть на себя вы сможете любую одежду и даже неважно в пору она вам или на пять размеров больше, но с обувью этот трюк не пройдет. Обувь должна быть прочная, удобная и точно вашего размера. В противном случае вы просто не сможете ходить, а, стало быть, бороться за свою жизнь. Кроме того, в условиях антисанитарии потертости и водянки на ногах это верный путь к гангрене.
• е) Топливо. Если у вас имеется рабочий автомобиль, то запастись топливом это святое дело. Наличие транспорта значительно расширяет возможности и увеличивает шансы на выживание. Однако, даже при отсутствии машины, запас топлива тоже не помешает. Керосин и дизтопливо пригодятся для ламп, бензин послужит для розжига мокрых дров, а так же изготовления оружия ― «коктейлей Молотова», если они вам, не дай бог, понадобятся. Кроме того топливо это хороший товар для обмена, но об этом уже в следующем пункте.
• ж) Товары для обмена. Это очень важный пункт, который обычно выпадает из поля зрения неопытных людей. В зонах глобальных катастроф денежные знаки, как правило, утрачивают свою ценность, и население переходит на натуральный обмен. Например, для обмена подойдут: спиртные напитки, зажигалки, сигареты, инструменты, патроны, к которым у вас нет оружия, или наоборот оружие, к которому нет патронов, одежда, кухонная утварь (особенно термосы и чайники) и т. д. Не проходите мимо всего этого добра. Всегда помните: не нужно лично вам, но может пригодиться кому-то другому.

6. Обзаведитесь четвероногим другом. Хорошо, если у вас уже имеется собака, но если нет, постарайтесь исправить эту ошибку. Не у всех окажется возможность прокормить крупную овчарку, поэтому можно ограничиться небольшой дворнягой. Не скупитесь. Поделитесь с ней едой и кровом, и в замен вы получите великолепного сторожа, который всегда предупредит о приближении непрошеных гостей. Кроме того, по мнению психологов, общение с собакой послужит для снятия стресса, в котором в период войн и катаклизмов люди живут постоянно.

7. Привлеките к себе мастеровых людей. В условиях разрухи и нищеты особую ценность имеют люди, обладающие определенными профессиональными навыками. Это, прежде всего, врачи, автомеханики, строители, сапожники, портные, оружейники и т. д. Постарайтесь заполучить их в свою группу. Специалисты не только помогут своей общине, но и смогут зарабатывать для нее.

Тема о лени и поиске своей струи - больная тема, особенно когда в вк я вижу у уважаемых мною людей подобную ванильную хрень в голове. Здесь собрались самые крепкие ребята, которые несмотря на все попытки продолжают быть недовольными собой. Начинаем пинать друг друга.

Выживание в деревне: взгляд изнутри

Эта статья была написана со слов одного из жителей деревни на Украине в процессе душевной беседы на тему сложной жизни в условиях экономического кризиса и кризиса современного села. Выживание в деревне сегодня как никогда актуальная тема, выжить можно, но для этого нужно хотеть жить. О самых важных моментах, которые помогут выживанию в селе, читайте далее в нашем материале.

Классификация чрезвычайных ситуаций (ЧС). Все о чрезвычайных ситуациях

Мы живем на планете Земля, при этом вокруг нас находится постоянно меняющаяся окружающая среда. Сегодня, когда человечество вошло в 21 столетие, индустриализация всего и вся пошла еще большими темпами. Возрастает опасность возникновения различных техногенных катастроф, каждый день мы слышим, что где-то далеко или близко к нам произошла очередная авария, разрушение. Люди теперь взялись за свое выживание более основательно. Человечество со дня своего появления всегда вмешивалось в "течение" природы. С мощнейшим развитием индустриального производства это вмешательство многократно усиливается. Именно из-за такого вот вмешательства в естественные процессы природы, мы и слышим новости о том, что в такой то стране, таком то регионе произошла очередная катастрофа. Никто не может точно сказать, где в очередной раз случится страшное, где погибнут люди.

Жизнь в деревне: плюсы и преимущества такого выбора

В последнее время все чаще можно услышать по телевизору истории о том, как богатый бизнесмен продал все свое имущество и уехал из шикарного особняка в центре города в глухую деревню. Кто-то завидует такой решительности, кто-то крутит пальцем у виска, а кто-то просто недоумевает. Ведь жизнь в селе для многих – конец света. По их мнению, там совершенно нечего делать, скучно, грустно, тоскливо и бесперспективно. Но на самом деле все не так уж пессимистично. Преимуществ у жизни в деревне бесчисленное множество.

Новогодние фейерверки и праздничная пиротехника: правила безопасности, меры предосторожности, советы

В наше время фейерверки и праздничная пиротехника - такой же неотъемлемый атрибут главного праздника, как и, например, елка или подарки на Новый Год. Маленькие петарды, ручные хлопушки, мощные профессиональные салюты находят свое место в традициях новогодней ночи каждой семьи. С другой стороны, эти часы - всегда горячее время для пожарных, бригад скорой помощи, МЧС.

Организация охраны личного имущества через мобильный телефон

Способов организовать охрану в данный момент довольно много. Однако только несколько дают вам возможность обойтись не большими затратами и легкой организацией. Совершенно ясно, что если говорить о индивидуальной охране личного имущества каждого через один и тот же способ, то становится понятным – охрана должна осуществляться через то, что есть у каждого под рукой. Мобильная связь – практически вездесуща, имеет хорошую стабильность работы и используется нами ежедневно.

Как можно использовать землю в коттеджном поселке

Вы, скорее всего, уже представляете себе, что такое коттеджный поселок.

Ни для кого не секрет, что в больших городах крутятся большие деньги. Сам механизм разрастания, увеличения численности и занимаемой площади напрямую связан с динамикой развития торговых отношений.

Такелажные работы: техника безопасности для каждого, такелажные приспособления как фактор риска

Вполне логично и понятно, что такелажные работы в строительстве и промышленности – всегда зона повышенного риска для человека. В этой связи особое значение имеет техника безопасности при такелажных работах.

Пропажа людей как национальное бедствие: как найти человека? Что делать, если пропал ребенок? Когда писать заявление о пропаже человека

Для обычного человека пропажа людей – родственников, друзей, знакомых, - кажется категорией из «желтой прессы» или рейтинговых ТВ-программ. Но статистика неумолима: ежегодно около 30 000 лиц исчезают бесследно в одной только России.

Выживание в современном городе обязывает к определенной мобильности, а также информированности. В зависимости от тех запросов, которые вы ставите перед собой, вам следует выбирать линию поведения для рациональных и эффективных шагов.

Выживание в городских джунглях. Выбор и покупка автомобиля

В условиях современного общества выживание носит характер постоянной борьбы за существование. Особенно это касается больших городов. Давайте рассмотрим, что может быть полезным для того, чтобы выжить в городских джунглях.

В статье "Город как источник опасности" мы рассмотрим наиболее значимые угрозы, о которых следует знать человеку для того, чтобы быть готовым к любому развитию событий, и, по возможности, снизить риски города заранее.