Зачем человеку нужна цель в жизни
Август 10, 2017 - Комментариев нет
Разговор «о высоком» получился из-за Гоши. Это наш гений-программист, надежда фирмы и объект коллективной зависти конкурентов. Гоше цель жизни подавай, глобальную. Говорит: «Зачем человеку нужна цель в жизни, когда смысла ни в чем нет? Мы рождаемся и умираем, потребляем и никак не насытимся. Для чего? Чтобы после нас опять человек рождался, потреблял и умирал? Это вся цель?»
Ух, прорвало сегодня нашего гения! Обычно из него слова не вытянешь - взгляд отрешенный, не от мира сего. Один раз на работу в разных ботинках пришел, оба на левую ногу. Ну, натуральный звуковик (для тех, кто в курсе). Так что век бы Гоша молчал, кабы не Ленка.
Гошенька, отчего ты такой грустный?
У Ленки мертвый заговорит, она такая. Глаза светятся, ресницы как бабочки. Полфирмы мужиков за ней волочится, а она влюбленного взгляда с Гоши не сводит. Она - на Гошу, он - в монитор.
Ничего, от Ленки так просто никто не уходил. Вопроса о цели и смысле она явно ждала. Смотрите, сейчас начнется.
«Гошенька, ты совершенно прав! Вокруг жуткие войны, цели которых нельзя понять! Почему человек убивает себе подобных? Любви людям не хватает, сострадания. А я вот верю, что цель жизни - любовь, и однажды люди это поймут. Правда?»
Беда многих людей, которые не имеют целей, заключается в том, что они тратят всю свою жизнь на «беготню» - они бегают туда-сюда без определенного жизненного плана и четкого осознания того, чего же они на самом деле хотят и каких именно результатов они хотят добиться. «Дом-работа-дом» - вероятно, единственный план, который они имеют.
Человек не построит себе дом без плана, не откроет бизнес без целей. Но зачастую человек пытается построить свою жизнь, обходясь без этого.
Ставите ли вы перед собой цели? Каковы ваши цели на ближайшие 12 месяцев? Как насчет 3 лет? 5 лет? 10 лет? Каковы ваши стремления, когда вы смотрите в будущее?
Ставя цели в жизни, вы закладываете основание для вашего успешного продвижения. Это, можно сказать, ваш первый пункт к успеху. Это то, что обращает вашу жизнь в конкретные реальные действия. Без первого шага, другие шаги по достижению цели не будут иметь основания и могут быть просто бессмысленными.
Вы когда-нибудь сталкивались с людьми, у которых пассивное отношение к жизни? Они никогда не ставят какие-либо , и просто «живут». Вы их видите через год, через несколько лет, и их жизни в значительной степени не меняются, за исключением нескольких изменений, которые является скорее результатом действий других людей, а не их собственных.
Почему необходимо ставить цели в жизни: преимущества
Рассмотрим основные причины, почему постановка целей так важна в нашей жизни:
- Постановка целей в жизни дает вам ясность.
Если у вас нет цели в жизни, вы будете всю жизнь бегать и так и не добьетесь чего-то для себя. У вас будет иллюзия, что вы делаете много вещей в жизни, но на самом деле они совсем не являются тем, что вы хотите. Вы просто заняты, выполняя массу задач, и вам некогда подумать над своей жизнью. Может быть вы всю жизнь работаете на работе, которую вы не любите, пусть она и является хорошо оплачиваемой и надежной.
Как вы должны достичь того, что вы хотите, если вы даже не определили конкретные цели?
Постановка целей в жизни дает ясность в том, что вы в конечном счете хотите. Это помогает вам сформулировать ваши желания, «плавающие» в вашем уме. Это гарантирует, что вы направляете свое время, энергию и усилия в то, что действительно важно для вас. Это заставляет вас жить более осознанно.
Все в этом мире создано изнутри наружу. Без духовного начала, не было бы и физического творения. Так и с целями - сначала вы создаете их в голове, потом они проявляются в реальности. Если вы поставили , вы уже выполнили первую часть. Вы привели в движение творческую силу и готовы увидеть это в реальности.
- Постановка целей в жизни толкает вас вперед.
Ваши цели являются отражением ваших внутренних желаний, которые мотивируют вас в жизни. Ваши сокровенные желания - мощный источник мотивации. Цели в жизни служат постоянным напоминанием о вашем источнике мотивации. Они являются своего рода топливом, чтобы заставлять вас идти вперед, даже в тяжелых ситуациях.
Если вы теряете мотивацию в какие-то моменты жизни - сосредоточьте свое внимание на наиболее важных целях в жизни, особенно целях личного развития.
- Постановка целей фокусирует ваше внимание.
Цели помогают концентрировать всю вашу энергию на то, на что именно вам тратить свое время. Цели направляют ваше движение по жизни.
Когда нет цели, вы плаваете вокруг одного и того же каждый день. Ваша энергия и силы беспорядочно рассеяны. Вы принимаете участие в том, что не играет никакой роли в вашей жизни. Вы можете иметь общее представление о том, что вы хотите сделать. Но пока вы четко не сформулируете это, вы будете «разбрасывать» ваши усилия. Вы часто будете отвлекаться, потому что у вас нет цели, которая бы держала вас в узде.
Очень легко быть унесенным течением повседневной жизни просто потому, что есть так много стимулов вокруг нас в нашей среде. Без сфокусированного внимания, ваша жизнь, так скажем, больше становится «случайной».
- Постановка целей в жизни делает вас ответственными.
Цели побуждают вас взять ответственность за свою жизнь. Теперь вы не только говорите о том, чего вы хотите - теперь вы обязаны действовать. Эту ответственность вы принимаете на себя, а не возлагаете ее на кого-то другого. Принимая ответственность, вы на самом деле остаетесь верными своим целям.
- Постановка целей поможет вам стать лучше, чем вы могли бы быть.
Цели в жизни - это путь к достижению высокого потенциала. Без целей вам трудно будет расти. Это не позволит вам стать лучшим человеком, кем вы можете быть. Это удерживает вас от раскрытия того потенциала, что внутри вас. Цели в жизни создадут новые условия и новые ситуации, которые поставят вас в режим роста. Это заставит вас подняться выше «нормы» и достичь новых высот.
Без целей вы пойдете по пути наименьшего сопротивления, просто делая что-то. Однако цели дадут вам «лицо» и помогут преодолеть бесчисленные препятствия. Вы гораздо больше узнаете о себе и своих талантах, по сравнению с тем, если бы у вас вообще не было бы этих целей.
- Цели в жизни помогут вам прожить свою жизнь наилучшим образом.
Это произойдет по следующим причинам. В процессе достижения целей вы станете лучшим человеком, вы обретете новые знания и способности, получите ценный опыт. Вы научитесь преодолевать и побеждать. Ваше мировоззрение изменится. Вы будете смотреть на жизнь с гораздо большей ясностью и глубиной, чем это было в прошлом.
Спросите себя - какие мои на предстоящие 1 год, 3 года, 5, 10 лет? Потратьте свое время (хотя это не трата), чтобы установить ваши цели и сформулировать ваши стремления, и уже через год вы будете испытывать больше прогресса в своей жизни.
А является ли для вас важным в своей жизни?
Подлинная трагедия состоит не в том,
что целей невозможно достигнуть,
а в их отсутствии
Мы все мечтаем и желаем чего-то. И часто, желая, не предпринимаем шагов просто потому, что не знаем – а что делать, чтобы желание сбылось?
Конечно, ставить цели.
Желание и цель – не одно и то же. Цель – это конкретный адрес, по которому находится то, чего мы желаем. К примеру, «хочу много путешествовать» - это желание, а «в январе еду на десять дней в Париж, в марте – на две недели в Мадрид» - уже цель.
Цель нужна для того, чтобы понимать, куда идти. Если мы выпускаем стрелу, не видя мишени, шанс на удачное попадание будет мизерным. Это первый момент. И второй – цель нужна для того, чтобы планировать конкретные действия.
Если мы заблудились в лесу, сели на пенёк и мечтаем попасть домой, мечты не выведут нас на просеку. Если же мы ставим цель найти дорогу, то начинаем предпринимать шаги и находить возможности. У нас появляется план, и шансы на удачный исход резко возрастают. То есть цель – это некий трансформатор желаний в действие)).
Ещё одна причина необходимости целей в жизни – возможность развития. «Хочу» не может считаться полноценной целью. Если мы чего-то хотим и считаем, что у нас есть цель этого достичь, то – нет, цель «хочу» имеет конечной точкой… продолжать хотеть. Подробнее об этом я расскажу в статье о правильной постановке целей. Хотеть – значит, просто выходить в открытое море, иметь цель – значит, точно представлять, куда направить судно. Цель даёт нам развитие. Живя без целей, мы откатываемся назад. Оставаться в одной точке долго не получится, поэтому – либо вперёд, либо назад. Без наличия цели «вперёд» не получится.
Дальше. Наличие целей позволяет нам уйти от посторонних манипуляций. Если мы точно знаем, чего хотим, а чего – нет, нас сложно будет заставить исполнять чужие мечты. Не имея собственных целей, мы постоянно будем расходовать время и энергию на достижение чужих, и это путь, далеко уводящий нас от радости и счастья.
И, наконец, каждую минуту жизни мы делаем выборы, которые создают наше будущее. Каждый выбор – это возможность. Видя цели, мы всегда будем понимать, какую возможность выбрать, и сможем в полной мере использовать посылаемые нам Вселенной подарки.
Резюмирую. Если вас не устраивают какие-то сферы вашей жизни - это сигнал, что там, среди прочего, непорядок с целями. Решив - а что бы вы хотели изменить, - и поставив конкретные цели, вы можете начать действовать и менять свою реальность уже сейчас. Плыть по течению или создавать перемены – надо только решиться. После того, как цели будут поставлены, возможности откроются как волшебный сундучок, гарантирую:).
В следующих статьях я расскажу, какие бывают цели, как их правильно ставить и достигать. А пока – оставляйте свои вопросы в комментариях.
Ваш вдохновляющий консультант
Юлия Соломонова)
Порой нами может овладеть хандра и безразличие к окружающему миру. Причина в потере ориентиров или, другими словами, цели в жизни. Не имея желаний, сложно идти вперед – человек ощущает нехватку энергии и даже упадок сил.
В такие моменты нужно начать с самоусовершенствования. Такая цель всегда актуальна, ведь не зря говорят: нет предела совершенству. Можно поработать как над своей внешностью, так и над внутренними качествами. В любом случае, получив какие-то результаты, ты взбодришься и получишь глоток свежего воздуха.
Как же отыскать именно свою цель? Попробуй метод визуализации. Вообрази, что может дать тебе ощущение полного счастья. А потом постарайся вжиться в созданный образ и живи в этой картинке. Ежедневно возвращаясь к этому образу, ты постепенно будешь приближаться к мечте.
Цель должна быть принята и сердцем и разумом. Но нащупать ее логически невозможно, она должна прийти сама. Если цель действительно твоя, она осуществится.
Заниматься поисками конкретного вида деятельности, которая поможет добиться цели, не нужно. В первую очередь, надо научиться в деталях представлять то, что ты хочешь. Вместе с тем, наблюдай за реальностью. Она сама подкинет возможность, только не упусти момент.
В окружающей действительности что-то не вяжется с образом твоей мечты? Старайся не обращать внимания и продолжай визуализировать. Со временем сработает энергия намерения и реальность подстроится под твой образ.
Когда рутина не дает вздохнуть полной грудью, подключай намерение. Возможно, апатия возникла из-за отсутствия цели в жизни, а возможно, причина в зашлакованности организма. Попробуй изменить рацион, заняться спортом, это поспособствует очищению тела и повысит энергетику.
Как понять, что эта цель та, что тебе нужна? При попытке отказаться от нее человек испытывает большие страдания. Если во время визуализации ты ощущаешь некое неудобство, то причины может быть две. Это либо неуверенность в том, что ты этого достоин, поэтому возникают мысли, что ты вряд ли можешь ее добиться, либо цель эта просто не твоя. Второй случай нередко встречается у людей, подверженных зависимостью от средств массовой информации. Забудь о стереотипах красоты, успеха, верь только своим представлениям о счастье.
Цель – не результат, а движение. На пути к мечте человек и становится счастливым. Вот почему так важно двигаться вперед, и взяв одну планку, ставить другую, более высокую. В более широком смысле в этом самом движении и есть смысл жизни.
Помни, что чужая цель улучшает чужое благосостояния, а твоя — твое. Вот почему люди, усвоившие эту истину, предпочитают работать на себя. Ощущая это, ты получаешь внутреннюю свободу.
Не обязательно иметь свое дело, можно быть и наемным работником, но в работе на первом месте должно стоять именно улучшение твоего материального положения, а не кого-то вышестоящего.
Многим известен такой прием, как визуализация денег. Этот метод неэффективен. Финансовое положение улучшается, если ты правильно выбрал цель и визуализируешь ее. Для усиления мысленного образа повторяй соответствующие аффирмации. Главное, чтобы они звучали как нечто свершившееся. Не «Я буду здоровым», а «Я здоров».
Вот такие простые правила помогут тебе обрести цель, а значит, и смысл жизни.
Большинство людей не достигают своих целей потому, что они никогда на самом деле не ставили их на первое место. (Дэнис Вейтли, психологи тренер в области умственных возможностей)
Про необходимость ставить перед собой цели каждый слышит с детства. Совет этот стал настолько привычен, что уже не воспринимается как полезный. И необходимость целеполагания со временем теряет для большинства свою актуальность.
А действительно, для чего ставить перед собой цели? Способна ли цель сделать нашу жизнь лучше, а нас самих – хоть немного счастливее?
Американский писатель Чак Паланик как-то сказал: «Если ты не знаешь, чего хочешь, ты в итоге останешься с тем, чего точно не хочешь». Четкое осознание того, что нам действительно необходимо, позволяет предпринимать конкретные шаги, чтобы получить желаемое. Жизнь, в которой есть цели, становится осмысленной и наполненной, а достижения, даже самые скромные, приносят моральное удовлетворение и вполне ощутимые материальные плоды.
На самом деле, цели, пусть неосознанные и призрачные, ставит перед собой любой человек. Многие любят порассуждать о том, что бы им хотелось иметь, что изменить в своем окружении и в себе. Некоторых не устраивает их физическое состояние, другим хотелось бы посвящать больше времени близким людям и любимым занятиям, третьи мечтают о карьере и материальном благополучии. Но при этом немногие берут на себя смелость четко сформулировать, чего же конкретно они хотят, что для этого необходимо сделать и какие пути стоит выбрать для достижения желаемого результата.
Зачастую люди просто боятся строить планы и ставить перед собой четко сформулированные задачи. Знаете поговорку: «Хочешь насмешить Бога – расскажи ему о своих планах». Наверное, она придумана неисправимым фаталистом, не привыкшим отвечать за себя и свою жизнь.
Действительно, зачем что-то планировать и мечтать, когда вся жизнь зависит от обстоятельств, в которые мы попадаем, полна препятствий и трудностей? Гораздо более легким выходом кажется просто ждать, когда что-то хорошее «случится». Но оно, это хорошее, почему-то «случается» чрезвычайно редко. Как результат – море негативных эмоций и недовольство собственной судьбой.
Но человек, ставящий перед собой четкие цели, живет по-другому: трудности и помехи на пути к своей мечте он воспринимает не как фатальное невезение, а как интересные задачи, которые реально решить и двигаться дальше. Жизнь его наполняется яркими впечатлениями, он гордится собой и своими достижениями. Из пассивного статиста он превращается в режиссера и строителя собственной судьбы.
Чтобы убедиться, что постановка целей действительно помогает сделать жизнь лучше, попробуем сформулировать, какие же конкретные преимущества способно дать разумное целеполагание.
1. Контроль над ситуацией
Сравнение человеческой жизни с быстрым речным потоком не ново, но достаточно наглядно. Представьте, что вам необходимо переправиться с одного берега реки на другой. Человек, не имеющей цели, отдает себя во власть потока событий и ждет, когда течение вынесет его хоть куда-нибудь. Конечно, ему в идеале хотелось бы добраться до другого берега, но ведь все зависит от обстоятельств, т.е. от оттого, куда его вынесет река.
Человек, четко осознающий свою цель, – попасть в конкретное место на противоположном берегу – будет прикладывать максимум усилий, чтобы приблизится к намеченном пункту: бороться с течением, грести изо всех сил, рассчитывать траекторию движения и т.п. Как вы думаете, у кого из этих двоих больше шансов достичь противоположного берега? Несомненно, у того, кто максимально стремится контролировать ситуацию в соответствии с четко поставленной целью.
2. Смысл жизни
Пускай это вызовет у некоторых улыбку, но четко сформулированные цели действительно помогают обрести смысл жизни. И не только благодаря тому, что человек точно знает, куда ему двигаться. Если повседневность из ожидания превращается в путь, на котором каждый шаг приближает к чему-то конкретному и определенному, ее невозможно назвать пустой.
При этом смысл обретает каждый момент существования, который делает мечту чуть реальнее и ближе, ведь смысл жизни не столько в результате, сколько в процессе. Вы сами удивитесь, какие новые эмоции и неожиданные приятные сюрпризы ждут вас на этой дороге, какие возможности откроются перед вами при воплощении даже таких простых планов, как ежедневные пешие прогулки, обретение стройности, освоение премудростей шитья или вязания или изучение иностранного языка. Единственное, что вы теряете, четко определяя для себя задачи – ощущение, что ваша жизнь проходит впустую.
3. Продуктивность
Ясно сформулировав, чего именно хотите добиться, вы сможете выделить отдельные задачи на пути к достижению цели. Многие из них окажется вполне реально решить уже в самое ближайшее время, а некоторые – прямо сейчас. Вместо абстрактных мечтаний вы перейдете к конкретным действиям, будете шаг за шагом преодолевать конкретные трудности и решать конкретные проблемы – а значит, действительно начнете двигаться в нужном направлении и получать ощутимые результаты практически сразу.
4. Уверенность в своих силах и энтузиазм
Решая четко сформулированные задачи, вы с легкостью сможете оценить результаты своих усилий. Для наглядности полезно фиксировать достижения в виде таблицы или графика – так вы в любой момент сможете убедиться, что ваши действия приносят вполне ощутимые плоды. Это вдохновляет и дает силы двигаться дальше.
Конечно, можно вести записи в обычном блокноте или в файле на компьютере. Но гораздо удобнее делать это при помощи нашего сервиса , разработанного специально, чтобы помочь любому четко сформулировать свои цели и составить план по их достижению. Не останавливаться на полпути помогут наши специалисты-коучи и члены сообщества, которые обязательно найдут слова поддержки, посоветуют, как повысить мотивацию, и, конечно, порадуются вместе с вами новым успехам. Кстати, признание ваших достижений другими людьми – действительно мощный источник повышения самооценки и обретения веры в себя.
Такая система составления мини-отчетов и записи промежуточных результатов наглядно продемонстрирует, что вы действительно на многое способны и поможет проанализировать, над чем еще стоит поработать. Даже одна реализованная цель заставит вас понять, что мечты могут сбываться, стоит лишь приложить усилия. Страх строить «планов громадье» и сомнения в собственных способностях уступят место спокойной уверенности и желанию решать новые задачи.
5. Реализация «невозможного»
Мечты, которые казались совершенно неосуществимыми, превращаются из воздушных замков в реальные проекты, которые вполне возможно реализовать. Для этого следует лишь правильно определить, какие маленькие шаги способны привести в конечном итоге к поставленной цели, определить промежуточные задачи – и последовательно работать согласно намеченному плану. При этом для получения результатов оказываются гораздо важнее упорство и ежедневный труд, нежели полет вдохновения или разовый «прорыв» на пределе возможностей. А такая сомнительная штука, как везение, вообще отходит на самый дальний план.
6. «Чувство глубокого удовлетворения»
Кроме шуток, четкая постановка целей позволяет действительно многого добиться в жизни и главное – осознать свои успехи и в полной мере получить удовлетворение от достигнутого.
Это подтверждают многочисленные исследования, а также примеры из жизни известных успешных личностей. Люди, целенаправленно двигающиеся к определенным результатам, по праву испытывают гордость за свои достижения и стремятся к новым. Почему бы и вам не последовать их примеру?
7. Самореализация
Порой человек даже не подозревает о своих возможностях и талантах. Изо дня в день почти механически выполняя привычные действия, решая проблемы «по мере поступления», он пребывает в уверенности, что на большее просто не способен.
Желанная цель помогает раздвинуть рамки рутинного существования, выйти из так называемой «зоны комфорта» – ведь приходится ежедневно делать что-то непривычное, учиться новому, а значит – меняться и развиваться, реализовывать скрытый потенциал, заложенный в каждом.
Нестандартные решения, необходимые для полной реализации наших планов, встречи с новыми людьми, способными вдохновить или чему-то научить нас, радость от осознания собственных сил и способностей – все это и многое другое становится возможным для человека, работающего над воплощением в жизнь своей мечты.
