Инструкция

Мало кто умеет ценить то, что имеет. Почему-то принято считать, что счастливым может быть только тот, кто достиг вершин успеха. Если у тебя нет айфона последней модели или ты не носишь одежду известных брендов, ты неудачник и никогда не сможешь получать удовольствие от жизни. Но весь секрет состоит в том, что все те, кто обладает огромным состоянием, зависят от того, сколько их продукции купит простой человек. И для этого они с помощью СМИ навязывают, что счастливым можно быть только, обладая всеми этими вещами. Поэтому не стоит воспринимать, что обладание материальными благами способно помочь вам научиться наслаждаться жизнью. Это совсем не так.

Быть счастливым человек способен только, когда он доволен своей жизнью. Он радуется тому, что у него есть, благодарит за то, что смог приобрести, ценит друзей и близких. В любой ситуации он способен увидеть положительные моменты, но это совсем не значит, что счастливый человек не умеет правильно реагировать на происходящее. Совсем наоборот, когда больно , он несчастен, но когда в его жизни все хорошо, он не брюзжит и не думает, что только в будущем сможет радоваться жизни, а замечает то хорошее, что есть сегодня.

Не нужно ждать от других, что они станут лучше, приветливее и добрее. Меняйте себя, а вашему примеру последуют другие. Чтобы изменить окружающий мир, меняйте свое к нему отношение и самого себя. Не торопитесь давать оценку происходящему, привыкайте анализировать любую ситуацию со всех сторон. Тогда вы совсем по-другому отреагируете, даже на самые сложные проблемы в вашей жизни.

Ценить то, очень легко, когда сталкиваешься с несчастьем. Начните помогать нуждающимся, и вы сразу же поймете, за что можете сказать жизни спасибо. Здоровье, душевное спокойствие, доброта, забота, большая сила воли, воспитанность, умение брать на себя ответственность, любимый человек, хорошие друзья и работа, и позволяет самореализоваться, наличие жилья и неплохого дохода, - всё это достойно того, чтобы наслаждаться собственной жизнью.

Никогда не отказывайте в -сиротам, одиноким пенсионерам, людям с ограниченными возможностями, детям, которые больны. Ваша помощь будет как нельзя, кстати в приютах для бездомных животных, а взяв с улицы несчастное создание, которое ни в чем невиновато, вы сделаете этот мир намного лучше и добрее. Любовь и преданность, которое оно подарит вам ни с чем нельзя сравнить. Так вас не сможет полюбить никто. Животные не видят ваших недостатков, не корят и не унижают, они верят в вас и знают, что вы самый добрый и хороший на земле. Поэтому остается только соответствовать этой вере в себя.

Ученые пришли к однозначному выводу, что счастливее человек бывает не тогда, когда зарабатывает все больше и больше, а когда отдает другим. Подумайте, чем вы можете помочь именно сейчас. Может как раз самое время сказать «спасибо» своим родителям за то, что они для вас сделали, помочь друзьям решить трудные проблемы или сделать небольшой финансовый взнос детскому дому и приюту для животных, созданных в вашем городе.

Начните осуществлять собственные давно забытые мечты. Не отказывайте себе сделать шаг вперед и почувствовать себя сильным человеком, способным достичь всего, чего пожелает. Воспоминание о желаниях, появившихся ещё в детстве или юношестве, одновременно дарят возможность вновь ощутить ту веру и надежду, что впереди ждет всё самое лучшее. Не отказывайтесь от возможности порадоваться тому, что вы успели достигнуть за прошедшие годы.

Для чего человек пришел в этот мир? Кто знает ответ на этот вопрос? Возможно, он появился, чтобы сполна насладиться своей жизнью? Давайте разберемся, что в этой жизни доставляет нам истинное наслаждение.

Все мы приходим в этот мир не просто так, а с какой-то целью. Цель эта, зачастую, неясна и спорна, поэтому многие, не долго думая, свою цель определили как «Наслаждение жизнью». А почему бы и нет? Кто определил, что наша миссия на Земле предполагает каторжный труд и самопожертвование? Возможно, с такой позицией легче существовать в этом мире, постоянно посвящая себя наслаждениям и удовольствиям. Интересно, а от чего люди всего мира получают наслаждение? И какое наслаждение самое сильное? По опросу более 10 000 человек был составлен своеобразный рейтинг человеческих наслаждений:

8. Еда
Это, наверное, не совсем правильно, ведь главная функция еды – насыщать нас, поддерживая жизнеспособность организма. Но с эволюцией, человечество развило настоящий культ еды, которому, что греха таить, подвластен каждый из нас. И не так уж важно, куриная ножка это или лобстер.

7. Здоровье
Казалось бы, такой жизненно важный фактор, как крепкое здоровье должен быть на вершине рейтинга наслаждений, а он практически в арьергарде. А все потому, что вспоминаем мы о наслаждении от здоровья лишь тогда, когда заболеем. Избавившись от боли, справившись с недугом, мы на короткое время находимся в эйфории, наслаждаясь таким комфортным состоянием. А через некоторое время забываем об этом, считая хорошее состояние здоровья само собой разумеющимся, и перестаем следить за ним. Но те мгновения счастья, которые мы испытываем чувствуя себя выздоровевшими заслуживают места в данном рейтинге.

6. Наслаждение от достижения цели
Это довольно сильное наслаждение, которое мы испытываем, ставя перед собой какую-либо цель. И совершенно неважно что приносит удовольствие, будь то богатство, когда мы радуемся каждому заработанному своими руками рублю, или каждому сброшенному килограмму сидя на диете. Причем, самое интересное, что от процесса достижения цели мы получаем большее наслаждение, чем тогда, когда цель достигнута.

5. Наслаждение от прекрасного
Это истинное наслаждение, которое мы испытываем, когда слушаем музыку, наблюдаем за игрой актеров в театре или кино, созерцаем картину кисти гениального художника или скульптуру, созданную чьими-то талантливыми руками. Или любуемся прекрасной архитектурой, вечно меняющимися пейзажами природы. Огромное наслаждение мы испытываем восхищаясь красотой и разнообразием животного мира.

4. Секс
Самое известное и угадываемое наслаждение, физиологическая потребность, приносящая к тому же массу удовольствия. Минус лишь в том, что наслаждение это кратковременное, хоть и частое, поэтому секс для многих становится чем-то обыденным, сравнявшись по уровню наслаждения с едой.

3. Богатство
Все мечтают быть богатыми, иметь множество денег, чтобы не думать постоянно, где их достать. Это большое наслаждение, которое люди получают даже не от богатства как такового, а от возможности купить абсолютно все, не думая о цене, купить себе многие прочие наслаждения, даже немножко здоровья. Но наслаждение это не бесконечно, ведь всегда наступает пресыщение или з0аканчиваются деньги.

2. Страсть
Несомненно, одно из самых сильных чувств, способное дарить сильнейшее наслаждение. Оно вдохновляет человека полностью, подчиняя себе, будь то страсть к игре, к наркотикам или к какому-либо человеку. Стоит лишь сказать, что эта столь сильная грань наслаждения, может быть и чрезвычайно разрушительной. Вынужденный отказ от предмета наслаждения может иметь самые невероятные последствия.

1. Любовь
Чувство, которое не каждому дано испытать, является главным, истинным наслаждением жизни, которое все от начала жизни и до конца стремятся испытать хоть раз. И неважно, будет это любовь к родителям, детям или близкому человеку. Обретя это волшебное чувство, человек получает в дар самое высшее наслаждение.

Очень часто задают вопрос: «Как привлечь мужчину»
Ответ очень прост – научиться наслаждаться собой.
Мужчины любят то ощущение, которое они испытывают рядом с вами.
Чем сильнее наслаждение собой, тем большее число мужчин захотят испытывать это чувство вместе с вами.

Женщина рождена для радости и наслаждения жизнью.
Это – ее основное предназначение и если женщина изначально настроена на такие эмоции, то исчезает множество проблем в жизни и все разрешается легко и просто.

Но часто ли мы наслаждаемся собой, загнанные бытом, проблемами, ненавистью к мужчинам, той не идеальной жизнью, которая есть сейчас Все это создано нами, нашим видением мира, той наполненностью, которая внутри нас. Все вытекает из детства, семьи и рамок социума.

Женщина – это целый Мир, это огромная Вселенная внутри каждой из нас. Но мы не раскрываем ее, а ищем любовь, внимание, радость и т.д. во вне. И поэтому встречаются нам разные люди, мужчины, ситуации, которые раскрывают нас как ракушку, постепенно доставая то богатство, которое есть в каждой женщине, и обращая наше внимание на свой внутренний мир, исцеляя потребность искать что-то вне себя.
Пока у Женщины не случился роман с самой собой, каждый мужчина будет для нее всего лишь психотерапевтом, пытающимся излечить ее от непринятия самой себя и страха остаться одной.
Зачем доводить до таких моментов, если можно начать уже делать что-то сейчас и получать результат:

❤НАУЧИТЕСЬ С НАСЛАЖДЕНИЕМ ДЕЛАТЬ ЛЮБУЮ РАБОТУ:
Пусть любой момент вашей жизни будет наслаждением, все что вы делаете, как ходите, как выглядите. Научитесь находить радость от своего существования во всем. Пусть даже выполняя обыденную ежедневную работу вы, будете чувствовать себя Королевой, и смотреть на все вокруг с этой позиции.

❤НАУЧИТЕСЬ ПРЕКРАСНО ВЫГЛЯДЕТЬ ВСЕГДА:
Возьмите за правило всегда выглядеть хорошо, даже если вы моете посуду и т.д. Купите себе шелковый халат, прикосновение шелка к телу, создает незабываемые ощущения от самой себя. Если вы идете в магазин - наденьте платье, а не спортивный костюм и кеды. Несите себя, как самую уникальную и неповторимую в мире. Это так и есть, настройте себя на такие эмоции.

❤УЛЫБАЙТЕСЬ ЧАЩЕ:
Улыбайтесь как можно чаще. Женская улыбка творит чудеса. И не важно, что подумают другие. Освободитесь от потребности в чужих оценках и мнениях. Главное, что будете испытывать вы;

❤НАУЧИТЕСЬ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ СВОЕГО ТЕЛА:
Научитесь получать удовольствие от своего тела (даже если вы считаете, что сейчас оно не идеально).
Принимая душ, ощутите себя под ним, подумайте, что вы самая красивая и восхитительная. Напитайте свое тело водой, до ощущения, что вы вся состоите из капелек воды. Ощутите силу и энергию воды в себе.

Втирая крем в кожу, ощутите запах крема. Закройте глаза, растворитесь в ощущениях от того, как вы прикасаетесь к телу, какая у вас восхитительная кожа, осознайте себя самой чувственной на свете.

Упражнение: Раздеться и встать у зеркала во весь рост. Посмотреть на себя, отследить - какие мысли приходят в голову (гоните все мысли о несовершенстве или жире, боках и т.д.). Осознайте, что ваше тело прекрасно и идеально прямо сейчас. Настройте сознание на красоту вашего тела. Примите себя такой, какая вы есть и ваше тело ответит вам со временем взаимностью. И если в дальнейшем, вы решите что-то изменить, то с такой позиции, любые изменения тела будут происходить легко и без усилий;

❤РАСКРОЙТЕ СВОЮ ЧУВСТВЕННОСТЬ:
Очень простое упражнение настроит ваше сознание на волшебные ощущения:
Закрывать глаза и ощущать кончиками пальцев предметы. Настройтесь в этот момент на то, что вы самая сексуальная женщина в мире и начинайте ощущать предметы под пальцами. При правильном выполнении ваши эмоции и ощущения удивят вас и приведут в восторг;

❤РАЗВИВАЙТЕ СВОЙ ЖЕНСКИЙ ЦЕНТР:
Об этом было мной много сказано, повторюсь – это один из важнейших аспектов по раскрытию женственности, своей природы и развитию чувственности. Учась управлять интимными мышцами, мы не только дарим себе здоровье и омоложение. Каждая женщина делает себя просто незабываемой, раскрепощенной, мега чувственной, наполняя себя мощными вибрациями, меняет свое сознание и осознает свою уникальность и неповторимость. Это лишь малая часть того, какие изменения ждут вас при работе со своим сакральным центром;

❤ВАННА АФРОДИТЫ:
По преданию, рецепт этой ванны греческая богиня любви и красоты Афродита передала смертной женщине.

Ароматическое масло иланг-иланг - 3 капли, сандал - 2 капли, розовое дерево - 3 капли, мускат - 2 капли.
Помимо притягательного аромата, такая смесь обеспечивает мышцам прилив сил и приток энергии, а также повышает чувственность и обостряет реакции.
Ощутите себя Богиней. Ощутите себя самой восхитительной. Без сравнений с другими. Самой лучшей для себя: Божественной, уникальной и сияющей.

Научитесь наслаждаться собой. Той, какая вы есть сейчас, а не будете завтра или потом (когда я буду идеальна и т.д.). Вы совершенны сейчас.
Мы получаем только то, что излучаем вокруг.
Ни один мужчина не пройдет мимо женщины, которая всегда в восторге от себя - в первую очередь.
Энергия наслаждения - это самое сильное средство привлечения к себе людей.

Психологические опросы показывают, что большинство людей хотело бы что-либо изменить в своей жизни. Счастье зачастую не эквивалентно общепринятым понятиям о хорошо сложившейся жизни — зачастую счастье вообще не зависит от внешних факторов. Нельзя найти универсальную формулу, как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от каждой минуты — каждый должен найти свой рецепт. Тем не менее, представления о счастье у многих из нас схожи. Как начать наслаждаться жизнью? Что это значит? Ответы на такие важные вопросы каждый должен найти сам, а данная статья сможет в этом помочь.

Наслаждение жизнью, безусловно, каждый понимает по-своему. Для одних это ежеминутное ощущение умиротворения, для других — осознание, что в жизни, в целом, все идет хорошо. Что может подарить нам удовлетворенность жизнью? Многим из нас для наслаждения жизнью будут важны следующие пункты:

• Самореализация зачастую ставится во главу угла. Всем нам доставляет удовольствие делать то, что у нас хорошо получается. Возможно, это творчество, профессиональная деятельность, спорт или любое хобби. Если вы любите что-либо делать, обязательно следует находить для этого свободное время, ведь и сам процесс, и плоды труда позволят вам почувствовать себя счастливой.
• Человек зависим от социума, поэтому, чтобы научиться по-настоящему наслаждаться жизнью, очень важно окружать себя приятными людьми. Круг знакомых и друзей, с которыми вас действительно связывает нечто общее, будет практически гарантировать, что в депрессию вы уж точно не впадете. Близкое человеческое общение, обсуждение общих интересов и собственных проблем — это очень важно. Друзья дают нам ощущение, что мы не одиноки и всегда будем услышаны и поняты.
• Чтобы наслаждаться жизнью, позвольте себе влюбляться. Если у вас уже есть бойфренд или муж, не бойтесь выражать свои чувства — это позволит сохранить отношения свежими и всегда поддерживать эффект новизны. Если вы пока одиноки, не закрывайтесь от новых знакомств, больше интересуйтесь другими людьми и найдите мужчину, который завладеет вашим сердцем. Не бойтесь быть открытой и выражать свои эмоции, даже если вы понимаете, что ничего серьезного не выйдет. Жизнь — непредсказуемая вещь. Трезвый расчет зачастую неплох в отношениях, но именно непредсказуемость и настоящие эмоции подарят вам ощущение наполненной жизни.

• Успех, безусловно, является важной составляющей для наслаждения жизнью. Все мы имеем подсознательную потребность, чтобы нас ценили другие люди в социуме. Какой бы непоколебимой ни была уверенность в себе, быть признанным в обществе хочет каждый. Для некоторых осознание собственной успешности — важная составляющая счастья и наслаждения жизнью. Это позволяет нам почувствовать, что мы живем не зря, а приносим пользу другим и делаем окружающий мир лучше.
• Финансовое благополучие, несомненно, для большинства из нас важно в этой жизни. Сколько бы ни говорили о том, что деньги — не главное, наслаждаться жизнью трудно, если еле сводишь концы с концами. Психологические исследования выявили, что малообеспеченные люди оценивают свой уровень счастья ниже. При этом, люди, принадлежащие к среднему классу и очень обеспеченные люди, согласно этим опросам, счастливы приблизительно одинаково. Так или иначе, минимальный уровень благополучия в финансовых делах важен, чтобы оставалось время и силы на получение удовольствия от жизни.
• Здоровье напрямую не влияет на уровень счастья, а вот его отсутствие может существенно помешать получить от жизни максимум положительных эмоций. Думая о наслаждении жизнью, физическое здоровье зачастую забывают упомянуть. Конечно, можно наслаждаться жизнью, несмотря на заболевания и недуги. Иногда травмы или заболевания, напротив, позволяют отличить важное в жизни от неважного и начать по-настоящему ценить каждое мгновение. Тем не менее, все-таки лучше наслаждаться жизнью, не испытывая при этом боли и дискомфорта.

• Возможность спрогнозировать хотя бы ближайшее будущее также зачастую важна, чтобы полноценно получать от жизни удовольствие. Стресс и волнение зачастую мешают нам получать удовольствие здесь и сейчас. Если у вас есть по-настоящему сложные проблемы или угрозы, вряд ли получится расслабиться и жить в моменте. Однако от насущных дел и мелких проблем вполне можно абстрагироваться, чтобы позволить себе немного отдохнуть — главное, сконцентрироваться на хорошем и найти красоту в повседневных вещах.
• Как еще можно наслаждаться жизнью? Возможность путешествовать — это более частная вещь, и, тем не менее, все больше и больше людей находят удовольствие от жизни именно в смене обстановки. Путешествия удовлетворяют одну из базовых потребностей человека, которая заключается в познании нового. Возможность узнавать неизведанные места, встречаться с разными людьми и просто периодически менять ландшафт перед глазами позволяет ощутить жизнь во всей ее полноте и многообразии.

Что мешает наслаждаться жизнью?

Почему у нас не получается радоваться жизни? Безусловно, у каждого свои причины. Тем не менее, есть и ряд общих психологических проблем, которые мешают нам жить счастливо. Рассмотрим наиболее популярные из них.

• Эмоциональная закрытость — это частая проблема, которая не позволяет нам в полной мере ощутить вкус жизни. Часто, желая выглядеть лучше в глазах окружающих и опасаясь их негативного мнения о себе, мы не стремимся открыто выражать свои чувства и говорить то, что мы думаем. А ведь человеку очень важно самовыражаться не только в своих хобби, но и во всем, что он делает — наша одежда, поведение и речь позволяют нам найти контакт с этим миром, почувствовать себя понятыми и притягивать подходящих людей.

• Человек, который наслаждается жизнью, уверен в своих силах. Неуверенность в своих силах также очень часто мешает нам наслаждаться жизнью и ставить перед собой цели, которые действительно нас порадуют. Если вы заранее говорите себе, что не сможете добиться того или иного, даже не попробовав, вы заранее даете себе неверную установку и обрекаете себя на неудачу. Старайтесь верить в себя. Из своих ошибок нужно извлекать уроки, но потом неприятные моменты жизни лучше благополучно забывать. Старайтесь хранить в памяти моменты вашего успеха и радости — такие воспоминания будут помогать вам и придавать сил в любых начинаниях.
• Неготовность отпускать из своей жизни людей — еще одна популярная проблема, с которой сталкивается каждый. Мы имеем склонность привязываться к близким людям, например, к возлюбленным и друзьям. Зачастую, даже если отношения себя изжили, мы пытаемся удерживать их около себя. Так делать не стоит — вы лишь растягиваете процесс расставания и делаете его еще более болезненным. Женщина, наслаждающаяся жизнью, не держится за прошлое. Старайтесь легче отпускать от себя людей. Решиться на такой шаг очень трудно, но стоит понимать, что, только попрощавшись со старым, вы освободите место для чего-то нового в своей жизни.

Как научиться наслаждаться жизнью?

Счастливо жить и уметь наслаждаться жизнью — это целое искусство. Жизнь состоит отнюдь не только из приятных моментов, но стоит научиться замечать в ней хорошее и придавать меньше значения плохим событиям. Как обрести умение наслаждаться жизнью? Постарайтесь стать хозяйкой собственных мыслей и концентрироваться на позитивных вещах. В этом могут помочь следующие нюансы:

• Поймите, что ваше счастье не зависит от других людей. Люди в жизни будут меняться постоянно, поэтому, как бы вы ни любили их, нельзя сильно привязываться и терять себя. Никто, кроме вас самой, не сможет подарить вам счастье, ведь это понятие очень субъективное и у каждого оно свое. Главное — понять, в чем счастье заключается для вас. После этого просто следуйте за своей мечтой, невзирая на окружающих. Хорошо, если вам будут встречаться приятные люди, однако, в первую очередь, вам следует заботиться о себе самой.
• Учитесь радоваться мелочам. Мы так привыкаем ко многим вещам, что они начинают казаться нам обыденностью. Вкусный кофе утром, красивый пейзаж за окном и любимые люди рядом — все это поводы получать наслаждение от жизни. Цените каждую мелочь и не позволяйте себе игнорировать то хорошее, что происходит с вами каждый день.

• Не бойтесь рисковать, если вас что-то не устраивает в своей жизни. Можно годами работать на скучной работе или жить с нелюбимым человеком, однако все это будет мешать обрести счастье. Если вас что-то не устраивает в своей жизни, предпримите хотя бы попытку все исправить и изменить. Безусловно, безрассудные решения вряд ли помогут вам наладить свою жизнь, однако доля здорового авантюризма поможет легче избавляться от ненужного и принимать новое.
• Наслаждайтесь каждой минутой своей жизни. Очень много времени своей жизни мы тратим зря. Мы злимся на людей в общественном транспорте, переживаем из-за проблем на работе или ссоримся с друзьями. Старайтесь не тратить свою жизнь на негативные эмоции. Вспоминайте о том, что вы и ваше психологическое состояние — это главная ценность. Не позволяйте житейским проблемам вывести вас из себя.
• Будьте открыты с людьми. Только если вы будете честно, искренне и расслабленно общаться с окружающими, вы сможете найти социальный круг себе по душе. Если вы будете притворяться кем-то другим и оправдывать чужие ожидания, вы просто будете проживать не свою жизнь, в которой вряд ли сможете стать счастливой.

Несмотря на все житейские трудности, старайтесь на них не зацикливаться: мечтайте, любите и наслаждайтесь жизнью, ведь она всего одна. В поисках своего счастья не пытайтесь ориентироваться на общепринятые понятия, ведь у каждого свои интересы и свои ценности. Найдите в жизни то, что будет приносить удовольствие именно вам, а также не забывайте о простых радостях, с которыми мы сталкиваемся каждый день, но не всегда их ценим.

Видео: «Как наслаждаться жизнью по Карнеги?»

Для чего человек живёт на земле? Отчасти, можно сказать, что для наслаждений. Но здесь нельзя ограничиваться лишь физическими удовольствиями. Гораздо большее значение имеет духовная гармония. Если таковая существует, то тогда, действительно, можно говорить о подлинном наслаждении жизнью. Этим люди и отличаются от животных, так как телесный комфорт для них не является определяющим.

Можно жить в роскоши и богатстве, но постоянно подвергаться приступам депрессии, а можно иметь малость, но каждое утро просыпаться и ощущать себя счастливым.

Существует много факторов, кардинально воздействующих на внутренний мир человека. Главными из них являются семья , любовь и работа . Семья считается источником эмоциональных и физических наслаждений. То же самое можно сказать и про любовь, но только на более высоком уровне. А вот работа обеспечивает материальный достаток и даёт возможность для личностной реализации.

Но всегда ли человек правильно сочетает эти важные факторы и по-настоящему наслаждается жизнью ? Увы, добиваясь много, люди частенько не умеют правильно использовать результаты своих побед. А всё потому, что им всегда хочется большего. Они совсем не ценят то, что у них уже есть и стремятся взять ещё и ещё, хотя в большинстве случаев сами не могут объяснить, зачем им это надо.

А есть другая, гораздо более малочисленная категория людей. Эти граждане умеют ценить то, что уже имеют . Их можно отнести к когорте оптимистов, так как они в любой ситуации способны найти что-то позитивное. Эти люди изначально настроены только на успех, а неудачи игнорируют. Пессимист склонен воспринимать негативную ситуацию как поражение, а для оптимиста это лишь очередная крупица жизненного опыта и точка опоры для будущих побед.

Следовательно, умение наслаждаться жизнью полностью зависит от тех внутренних установок, которые доминируют в человеке . Богатство, успех и благополучие никак не связаны с духовным комфортом. Многие богачи просто не умеют наслаждаться простыми земными радостями . Им всё время кажется, что у них мало денег, мало недвижимости, что для полного счастья нужно иметь гораздо больше.

В погоне за богатством ради богатства, за лучшим автомобилем, лучшей бытовой техникой, можно просто разучиться радоваться жизни.

Конечно, все люди стремятся к лучшему. Это основа развития человеческой цивилизации. Всё упирается лишь в цену. В жизни немало примеров, когда кто-то десятилетиями горбатится, как проклятый, накапливая сбережения. В конце концов, собирается приличная сумма, но тут её владелец умирает, так и не успев насладиться плодами своего упорного труда. Для чего же жил такой человек? Он отказывал себе во всём, лишал себя удовольствий и копил деньги, как скупой рыцарь. Но в результате наступил банальный конец, а подлинное счастье так и осталось недосягаемой мечтой .

Чтобы испытывать подлинное удовольствие от жизни , нужно уметь довольствоваться малым. Если такая установка в человеке присутствует, то он предрасположен к счастью . Ему нипочём неудачи, которые другие люди воспринимают чрезвычайно болезненно. Бывает, что серьёзные финансовые проблемы иногда даже приводят к самоубийству, что является верхом пессимизма.