Жизнь в большом городе с ее плюсами и минусами. Пример дебатов Тема “Жить в большом го­роде лучше, чем в маленькой деревне”

Одни мечтают о жизни в мегаполисе, другие не переносят суету большого города и стремятся уехать из него. А как принять верное решение и понять, подойдёт ли такой вариант именно вам? Для этого рассмотрите все преимущества и недостатки проживания в мегаполисе.

Преимущества

Сначала рассмотрим все плюсы жизни в мегаполисе:

  1. Интересные и полезные знакомства. Действительно, познакомиться с интересными людьми и установить перспективные связи в большом городе гораздо проще, чем в маленьком. Мегаполис притягивает людей, особенно амбициозных, образованных, активных и целеустремлённых.
  2. Возможность получить хорошее образование и престижную профессию. В мегаполисе больше высших учебных заведений, а подготовка кадров на высшем уровне, и поэтому здесь так много иногородних студентов, каждый из которых мечтает, окончив университет, получить путёвку в жизнь и построить карьеру.
  3. Проживание в мегаполисе дисциплинирует. Приходится рано вставать каждый день, чтобы успеть на работу, следить за собой, чтобы хорошо выглядеть, поддерживать себя в форме, чтобы привлекать внимание противоположного пола.
  4. Больше возможностей построить личную жизнь и создать семью. Даже самой скромной девушке в крупном городе проще найти вторую половину, ведь всё же многие жители мегаполисов мужского пола не отличаются стеснительностью. У представителей сильного пола тоже гораздо больше вариантов. У такого преимущества есть несколько объяснений. Во-первых, общественных мест, в которых обычно происходят знакомства, в крупных и развитых регионах больше. Во-вторых, жители неизбежно контактируют и взаимодействуют друг с другом. В-третьих, можно зарегистрироваться на сайте знакомств и встретиться с виртуальным собеседником.
  5. Развитая инфраструктура. В крупном городе в каждом районе есть школы и детские сады, поликлиники и больницы, крупные магазины, торговые центры и прочие учреждения, необходимые людям для полноценной жизни. Жителям маленьких городов порой приходится ехать в крупные областные центры для получения квалифицированной медицинской помощи, решения жилищных вопросов и по другим поводам.
  6. Разнообразные варианты досуга. В любом мегаполисе имеются кинотеатры, торгово-развлекательные центры, рестораны, бары, сети быстрого питания и кафе, музеи, аквапарки, ночные клубы, театры, зоопарки и многое-многое другое. Индустрия развлечений развита, и постоянно открываются новые заведения, в которых можно весело, интересно и даже с пользой провести время.
  7. Доступность разных категорий товаров. Многие производители и поставщики ориентируются именно на крупные города, и поэтому можно смело сказать, что в них возможно приобрести практически всё, включая ультрасовременные гаджеты, экзотические продукты и необычные вещи.
  8. Работа. В мегаполисе возможностей построить карьеру гораздо больше, так как здесь функционирует множество предприятий и различных учреждений, которым необходимы сотрудники, в том числе молодые, активные и креативные. В посёлках вакансий намного меньше.
  9. Возможность открыть дело и развивать бизнес. Если вы – предприимчивый и сообразительный человек, то вполне сможете стать предпринимателем.
  10. Заработок в мегаполисах на порядок выше, чем в небольших поселениях, это факт. Поэтому и уровень жизни лучше, что открывает возможности развития, улучшения статуса и материального положения.
  11. Возможность путешествовать. Во всех мегаполисах есть международные аэропорты, железнодорожные и автовокзалы. Кроме того, тут находятся посольства и туристические агентства, поэтому организовать поездку за границу отсюда намного проще, чем из посёлка.

Недостатки

Теперь разберём минусы проживания в большом городе:

  1. Плохая экология. В мегаполисе много заводов, фабрик и прочих предприятий, выбросы которых загрязняют окружающую среду. Некоторые соединения попадают в воздух и вдыхаются людьми, другие вещества проникают в воду и тоже неизбежно устремляются в организмы людей. Кроме того, в крупных городах гораздо больше автомобилей, выхлопы которых также оказывают крайне негативное воздействие на экологическую обстановку.
  2. Перечисляя все недостатки, в их список стоит включить ритм жизни. В некоторых мегаполисах он просто бешеный, поэтому подстроиться под него привыкшим к размеренному существованию людям будет очень непросто. Некоторые, так и не сумев адаптироваться и научиться постоянно спешить и успевать, в итоге меняют место жительства.
  3. Большая конкуренция. Чтобы получить хорошую должность, нужно приложить немало усилий, ведь на неё наверняка претендует несколько человек. Важно уметь показать себя с лучшей стороны, выделить свои положительные качества и доказать свои возможности и силы. На это готовы не все.
  4. Частые болезни. К сожалению, жители мегаполисов болеют гораздо чаще, чем проживающие в небольших поселениях. Во-первых, бешеный ритм подрывает иммунитет, из-за чего защитные силы организма ослабевают, и человек не может противостоять атакам патогенных микроорганизмов. Во-вторых, из-за скопления людей и высокой плотности населения все заразные заболевания распространяются стремительными темпами, что нередко приводит к эпидемиям. В-третьих, ограничивать контакты с больными порой просто невозможно, ведь часто они находятся в непосредственной близости от здоровых людей.
  5. Современный мегаполис – это огромное количество людей, и такая особенность по душе не всем. Если вы предпочитаете одиночество, являетесь скромным человеком, интровертом или тем более не умеющим существовать в обществе социопатом, то вам придётся очень сложно.
  6. Следующий минус имеет важное значение для владельцев автомобилей. Так как личный транспорт имеется у многих жителей больших городов и уже давно является не роскошью, а средством передвижения, то это неизбежно приводит к образованию заторов и пробок на дорогах. Гораздо хуже обстоят дела с дорожно-транспортной ситуацией: в мегаполисах движение оживлённее, а ДТП случаются чаще.
  7. Огромный поток информации, с которым справляются далеко не все. Чтобы быть в курсе происходящих в городе событий и не отставать от жизни, нужно использовать современные гаджеты, регулярно изучать СМИ, быть активным интернет-пользователем и уметь обрабатывать данные, отсеивая всё ненужное и выделяя самое важное.
  8. Маленькие пространства, теснота. Мегаполисы быстро застраиваются и заселяются, в них постоянно приезжают новые люди, поэтому в какой-то момент может создаться впечатление нехватки места, особенно если вы привыкли к простору и свободе.
  9. Люди. Так как многие из них постоянно спешат, выкладываются на 100% и устают на работе, то становятся замкнутыми, раздражительными и безучастными, и это печально.

Жизнь в большом городе имеет как преимущества, так и недостатки, поэтому не стоит спешить в мегаполис, если вы сомневаетесь и не готовы к переменам. Но перед вами могут открыться новые возможности и перспективы.

Сегодня большинство людей, которые живут в небольших городах мечтают перебраться в какой-нибудь мегаполис. Розовая мечта современных подростков – это жизнь в большом городе с населением свыше миллиона человек.

Насмотримся телевизионных сказок о красивой и бурной жизни, а после рвемся к несбыточной мечте. Жизнь в большом городе имеет свои плюсы, но минусов тоже очень много.

Где на Руси жить хорошо? Большой город против тихой провинции.

В большом городе действительно больше заработная плата. Если сравнивать Сызрань с областным центром Самарской области Самарой, то разница в заработной плате кажется существенной. Специалист по продажам у какого-нибудь интернет-провайдера в Сызрани может получать от 10 до 25 т.р. грязными. В Самаре эта цифра варьируется от 18 до 35 (в редких случаях до 40) т.р. Стоимость проезда в общественном транспорте в Самаре больше на целых 7 рублей (25 рублей). При этом, кстати, наличие таких магазинов, как Лента и Ашан, позволяет немного экономить на покупке продуктов питания.

Считается, что в большом городе существенно проще , которая обеспечит вам безбедную жизнь. На самом деле это не так. Действительно хорошая работа (где особо не надо работать, но при этом кошелек лопается) всегда и в любой точке мира была доступна лишь избранным. Если вам не посчастливилось родиться в семье высокопоставленных людей, то на теплое и денежное место можно особо не рассчитывать. А если вы умеете хорошо и качественно работать, то вас никогда не обидят премией в любом городе. (Причины бедности внутри нас)

В большом городе очень просто найти работу, если не быть привередой. Возможно, что она будет достаточно грязной и пыльной, а оплата будет намного ниже ваших ожидай. Ну, кто-то же должен выполнять и эту работу.

В большом городе любой бизнес, который можно отнести к сфере услуг чувствует себя намного комфортнее. Хотя, если просто сидеть и ждать клиентов, то это путь в никуда. Необходима хоть какая-нибудь работа по привлечению клиентов. Маркетинг – основа любого бизнеса.

В большом городе довольно быстро и дорого, но в пределах разумного, продается любая недвижимость. Разумеется, местоположение недвижимости и наличие удобной транспортной развязки играет огромную роль.

Из минусов стоит отметить, что до работы всем жителям крупных городов приходится добираться мучительно долго. Если в Сызрани мой путь из одного конца города в другой занимал 20-30 минут, то в Самаре это занимает минимум час.

Любой человек, который живет в центре большого города, с уверенностью скажет вам, что качество воздуха оставляет делать лучшего.

Жители мегаполисов очень нервные. Город постоянно в движении, и это не дает отдохнуть вашей голове даже после рабочего дня.

В большом городе очень грустно жить без специальных водоочистительных систем (это дополнительные расходы). Конечно, если вы не любите пить чай с ароматом и привкусом хлорки.

В общем, пришел к выводу, что нет минусов без плюсов и плюсов без минусов. Живите исключительно там, где вам комфортно. Не гонитесь за сахарной жизнью в большой город. Не думайте о том, что жизнь в Москве сделает вас самым счастливым человеком. Найти себя можно в любой точке мира. Все зависит исключительно от нас.

Кому будет намного комфортнее в большом городе?

Всем-всем, кто мечтает получить хорошее образование. Так получилось, что все действительно хорошие высшие учебные заведения находятся в областных центрах. Хотя, сейчас можно получить . Хотя, в наше время не совсем-то понятно .

Если вы представитель самых прогрессивных профессий, то путь в большой город вам заказан. Не могу вспомнить, чтобы в поселках городского типа и небольших городах искали SMM специалиста или веб-дизайнера.

Если у вас сильная аллергия на цветение растений и всякую живность, то загазованный городской воздух и отсутсвие лишней растительности порадует вас нос. Тут вам будет дышаться намного свободнее, чем в доме рядом с чащей лесной. (Личный опыт)

Если вы панически боитесь всяких жучков и паучков, то велком в большой город. Живности подобной тут минимум.

Вот, как-то так. Но самое главное – жить рядом с близкими людьми. Надеюсь, что в этом со мной все будут согласны.

Высокий темп жизни мегаполиса оказывает достаточно негативное влияние на психологическое состояние проживающих в нем людей. Постоянно находясь в бесконечном круговороте событий, горожане перестают замечать, как быстро проносятся дни, а вместе с ними месяцы и годы. В бурлящей повседневной суете многие планы остаются нереализованными, поскольку из-за нехватки времени часть дел все время приходится переносить на завтра или послезавтра, а то и вообще отодвинуть их реализацию на неопределенный период времени.

Зачастую благодушное настроение горожан портится, благодаря вечной уличной толкотне, автомобильным пробкам и прочей обыденной нервотрепке. Очень часто ничем не мотивированная агрессия становится обычным явлением в транспорте и на улицах большого города. Накопленное внутри напряжение моментально сказывается на нервной системе и физическом здоровье человека. Одним словом, жизнь в мегаполисе – сплошной стресс. Многие люди вынужденно надевают маску безразличия и неприступности, чтобы отгородиться от неприятностей внешнего мира.

Если на сегодняшний момент вы являетесь жителем мегаполиса, знания о том, как выжить в большом городе, вам просто жизненно необходимы, поскольку благодаря этим знаниям, вы сможете своевременно предотвратить любое негативное воздействие на свою нервную систему.

Организуйте свое существование

Во-первых, старайтесь избегать городской суеты и текучки. Во-вторых, исключите из своей речи такие аргументы, как «нет времени» или «некогда». Не секрет, что основное время человека, живущего в большом городе, уходит на поиски наиболее высокого уровня дохода. Чтобы не уподобляться послушной овечке, вечно бегущей за сладкой морковкой, висящей перед ее носом, следует как можно чаще себе напоминать, что абсолютно все дела не переделаешь и все деньги мира не заработаешь. А в постоянной погоне за большими деньгами можно и не заметить, как пролетит твоя жизнь.

Уделите внимание питанию


Как только приостановите бешеную гонку за благополучной жизнью, откажитесь от перекусов набегу в течение дня и от вечерних перееданий. Такое питание никак нельзя назвать правильным и полезным. Принимайте пищу регулярно, неторопливо и небольшими порциями. Во время еды следует думать о еде, а не о насущных проблемах. Отодвиньте все свои размышления о делах на потом. Утром не забывайте о завтраке, поскольку даже небольшая чашечка кофе с печеньем приносит большую пользу организму. Обед всегда должен быть полноценным. Если поблизости с вашей работой нет подходящей столовой или приличного кафе, вас вполне может выручить захваченная с собой еда, приготовленная дома. Часа обеденного перерыва хватает, чтобы спокойно покушать, тщательно пережевывая пищу. Ужинать старайтесь не позже семи часов вечера (в идеале, конечно, не позже шести часов вечера).

Отдыхайте с семьей



В летний период особенно полезен семейный отдых загородом. Неспешный и размеренный ритм жизни, спокойное времяпровождение на свежем воздухе, созерцание красивейших пейзажей, несомненно, окажут благотворное влияние на семейные отношения. Зимой на психическое состояние людей не менее благотворно влияют посещение музеев, художественных выставок, концертов и театров.

Внимание на дорогах



Наличие в больших городах скоростных магистралей и широких проспектов доставляют немало неудобств пешеходам. Хорошо, если рядом с вами имеется подземный переход. А если нет? Перед тем как ступить на проезжую часть, каждому пешеходу следует активно крутить головой – смотреть в обе стороны. Пожилым людям и тем, у кого плохой слух или зрение, противопоказано в одиночку переходить шоссе или проспект поверху в часы пик, когда активизируется автотранспортное движение.

Храните деньги раздельно



На улицах мегаполисов на ваши кровно заработанные деньги в любой момент могут покуситься многочисленные воры и мошенники. C целью уменьшения риска потери всей имеющейся наличности, поделите купюры на несколько частей и спрячьте их в разные места. К примеру, одну часть положите в сумку, вторую во внутренний карман брюк или куртки.

Обратите внимание! В людных местах не стоит демонстративно доставать из сумки кошелек или портмоне из заднего кармана джинсов.

Защищайте документы



Не беда, если вы промокнете до нитки под проливным дождем, а вот если намокнут важные документы – это может стать большой проблемой. Но такую ситуацию можно избежать, если документы герметично упаковать (обернуть полиэтиленовой пленкой), а еще лучше – ламинировать.

Берегите время



Заранее планируйте дни и старайтесь выполнять намеченные планы.

Обратите внимание! Поскольку время является нашим главным богатством, каждую минуту нужно стремиться занять чем-то полезным.

Например, в транспорте можно не смотреть по сторонам, а заняться зубрежкой иностранных слов или стихотворений ради тренировки памяти.

Как видите, все советы данной статьи достаточно просты. Следуя им, вы сделаете свою жизнь полноценной и интересной в любом крупном городе.

Хотелось бы поговорить о том, как влияет на нашу эмоциональную природу жизнь в мегаполисах, подчиненная современным городским ритмам.

Мы чаще утрачиваем контроль над собой, когда устаем или спешим куда-то. Только флегматики, испытывая усталость и перегрузку, как правило, не впадают в гнев, а, наоборот, затормаживаются, становясь еще более медлительными. Это в полной мере касается и взрослых, и детей. Существуют и такие счастливчики, на которых спешка и усталость вообще никак не влияют. Речь идет о людях весьма стрессоустойчивых и очень выносливых, о тех, кто прошел хорошую школу в родительских семьях.

Согласно многочисленным исследованиям, проведенным за последнее время, нервная система у жителей мегаполисов расшатана в гораздо большей степени, чем у тех, кто по-прежнему живет в маленьких городках и деревнях. Это явление обусловлено множеством негативных факторов. Перечислю лишь некоторые из них:

запредельная плотность населения и связанные с нею постоянные вторжения в нашу «личную зону»;

спешка и немотивированная агрессия окружающих;

значительные расстояния, преодолеваемые по нескольку раз на дню;

переизбыток зрительных впечатлений; засилье машин и, как следствие, нездоровая, удушливая атмосфера; недопустимый уровень шума; повышенный электромагнитный фон; яркое ночное освещение улиц, назойливая светодинамическая реклама, мешающая уснуть.

Несмотря на всё сказанное, хочется упомянуть и о преимуществах большого города: облегчение поиска подходящей работы; насыщенная культурная жизнь; возможность дать детям достойное образование; широкий круг общения; качественная медицина.

Впрочем, и эти благоприятные факторы тоже вполне могут оказаться стрессорами, хотя это и не для всех очевидно. Я глубоко убеждена в том, что городская жизнь, насыщенная яркими событиями и впечатлениями и подчиненная навязанным нам ритмам, делает нас гораздо более раздражительными.

За последние двести и даже триста лет психоэмоциональные возможности человека нисколько не расширились, в то время как жизнь изменилась радикально. Задумаемся, сколько незнакомых лиц ежедневно видел русский крестьянин в XVIII или XIX веке. Да ни одного! Вокруг - только свои: соседи и их дети и вн ки. С незнакомцами наши предки сталкивались лишь раз в году - на осенней уездной ярмарке. Выбор развлечений тоже был небогат: зимние вечерние посиделки, гуляния в рождественские святки да кулачный бой на масленицу. Чтение оказывалось доступным лишь редким грамотеям. Теперь же многие из нас по два часа в день проводят в переполненном, душном метро, добираясь до работы, а потом возвращаясь домой. Люди устали, они раздражены, и каждый озабочен своим: один вчера поругался с женой и теперь снова прокручивает в уме неприятный разговор, подбирая все новые и новые аргументы, другой в очередной раз не выспался и мучается от головной боли, третий предвкушает тяжелое объяснение с начальством. Кто-то нечаянно, но больно толкнул вас локтем под ребро, кому-то, наоборот, вы наступили на ногу.

Негативная энергетика разлита в воздухе и обрушивается на нас со всех сторон, ее-то мы и приносим в свои семьи. Но и оказавшись наконец дома, что мы делаем едва ли не прежде всего? Включаем телевизор и начинаем напряженно следить за перипетиями криминальных или мелодраматических сюжетов, вновь погружаясь в мир чужих, на этот раз уже выдуманных страстей и невзгод, как будто нам своих не хватало!

Необходимость успевать всегда и всюду становится причиной многочисленных стрессов, родители начинают жить по расписанию курьерского поезда, принуждая к этому и детей. Стремясь сделать всё и сразу, мы не даем ни себе, ни детям возможности побыть с самими собой, на время отрешиться от суеты и просто поиграть или попить в свое удовольствие чаю, почитать книжку.

Означает ли это, что следует ограничить занятия, на которые вы водите ребенка? Ответ зависит от того, чего вы хотите достичь и какую цену готовы заплатить за это. Конечно, при желании в салат можно положить всё что угодно, вот только окажется ли он съедобным?

Характерными особенностями современной городской жизни стали перепланирование, перестимуляция и перегрузка. У нас постоянно возникает ощущение, что мы ничего не успеваем доделать до конца: не догладили, не доварили, не дочитали, не додумали. Ответом на душевный дискомфорт становится гнев.

Наши нервные волокна покрыты миелиновыми оболочками, играющими роль изоляторов. По миелинизированному волокну нервный импульс протекает быстрее, и человеческие реакции ускоряются. Быстрота реакции ребенка обусловлена тем, насколько завершен процесс миелинизации, продолжающийся, как правило, до двенадцатилетнего возраста. Родителям же часто кажется, что ребенок специально, «назло» делает все гораздо медленнее, чем может. На самом деле дети просто не вписываются в ритмы, задаваемые родителями, и не способны к длительной концентрации в силу своих нейрофизиологических особенностей: процесс миелинизации не завершен, а лобные доли не созрели. Такое состояние можно сравнить с малой производительностью компьютера из-за недостаточной оперативной памяти.

Впрочем, не стоит сбрасывать со счетов и игровой аспект детского поведения. Например, ребенок одевается так медленно, что вы теряете терпение, а происходит это из-за того, что он превратил нудный процесс одевания в занимательную игру. Правое полушарие мозга, связанное с фантазией и интуицией, работает у нас гораздо хуже, чем у детей. Способности к творческой импровизации отступили у взрослых на задний план, позволив нам перерабатывать огромные объемы информации, ребенок же осваивает мир преимущественно через игру. Мы имеем дело с существами совершенно другого вида: дошкольники воспринимают мир иначе, нежели мы, и действуют по-иному. И это прекрасно, ведь богатая детская фантазия - это предпосылка будущего интеллекта.

Кроме того, детям не присуще четкое восприятие времени, их «внутренний таймер» не включен по крайней мере до семи лет. Ребенок не ориентируется во времени и поэтому спешить не может. Взрослый понимает, что означает фраза: «На сборы у нас осталось только пять минут!»; ребенок же воспринимает услышанное примерно так: ««Пять минут!» - это когда мама выходит из себя».

Дети любят гулять, но терпеть не могут одеваться, потому что переодевание - это процесс перехода от одного действия к другому. Они любят и поиграть, и вкусно покушать, но оторваться от игры и отправиться в ванную, чтобы вымыть руки перед едой, оказывается для них делом непростым. Дети нуждаются в полноценном отдыхе, но попробуй вовремя уложить их в постель! Преодоление «трудностей перехода» - это отдельное искусство, которым всем нам надлежит овладеть.

Родительский гнев как следствие детской медлительности возникает потому, что мы осознаем возможные последствия наших опозданий, дети же об этом не задумываются. Конечно, мы понимаем, что по-другому быть не может, но подспудно нам все-таки очень хочется, чтобы ребенок разделил с нами груз ответственности. Однако дети не знают, что такое «срочная работа» родителей, они не в силах понять, что значит: «Все сроки вышли!» и «Начальник убьет!», - и ожидать этого от них бессмысленно.

Для того чтобы свести конфликты такого рода к минимуму, нужно сделать наш опыт более доступным для детского восприятия. Попытайтесь в игровой или сказочной форме донести до ребенка, почему именно теперь вам приходится заниматься работой вместо того, чтобы играть с ним.

Обычно к Новому году, к Рождеству, к Пасхе или к каким-то другим знаменательным дням люди стремятся переделать давно накопившиеся дела: привести дом в порядок, перестирать белье, наготовить праздничные угощения, выбрать и купить подарки для родственников и друзей, написать и отправить множество открыток. Почему-то мы всякий раз думаем, что за неделю, оставшуюся до праздников, успеем справиться со всем тем, на что не хватило сил и времени в течение целого года. При этом список планируемых дел, который помог бы соотнести наши намерения со здравым смыслом, не составляется. Его подменяет так называемый «список Золушки», пункты которого множатся. Но всякий раз ставя перед собой заведомо невыполнимые цели, мы неизбежно подталкиваем себя к нервному истощению, которое наступает незаметно, затрагивая и взрослых, и детей.

Особенно утомляют нас тщетные попытки параллельно заниматься несколькими делами сразу. Следствием неумелого планирования и невозможности по-настоящему расслабиться и отдохнуть становится повышенная раздражительность. Нам не удается определить момент, когда гнев только подкрадывается к нам, мы упускаем драгоценное время и вот уже возмущенно кричим на близких и яростно топаем ногами.

Еще одна проблема последних десятилетий - значительное имущественное расслоение общества, из-за которого многие дружеские связи ослабели или даже прервались. К тому же молодые папы и мамы нередко выпадают из привычного круга общения по вполне естественным причинам: просто их жизнь радикально изменилась. Как скоро появится полноценная замена прежним привязанн стям, во многом - вопрос везения. Для кого-то такой отдушиной становится приходская община, для кого-то - родительский клуб, для кого-то - одновременно родившие соседки по двору, но в целом круг общения, как правило, значительно сужается. К сожалению, в нашей стране сфера досуга и развлечений ориентирована скорее на подростков, нежели на людей семейных.

Неоценимую помощь в борьбе с нервным истощением могла бы оказать поддерживающая и доброжелательная родственная среда, однако все меньше современных бабушек и дедушек готовы самозабвенно посвятить остаток своих дней помощи в воспитании внуков. И дело не в том, что они жаждут ходить на службу, «пока ноги носят», просто сама жизнь и экономическая ситуация в стране настойчиво подталкивают их к этому.

Инструкция

Старайтесь не замыкаться в себе и не бояться новых знакомств. Проблема отношений в большом городе заключается в замкнутости людей, что порождает постоянную тревогу (незнакомый человек потенциально для вас опасен). Вы переехали на новую квартиру? Купите вкусный пирог и отправляйтесь знакомиться с соседями. Наверняка кто-то из них окажется добродушным и и заведет с вами дружбу, а также расскажет о других соседях, особенностях проживания в этом доме, о ближайших магазинах и так далее.

Если есть возможность выбрать место проживания, обратите внимание на тихие и озелененные кварталы. Пусть они и находятся дальше от центра города, зато вы сможете по достоинству оценить спокойствие и тишину после тяжелого рабочего дня.

Чаще выбирайтесь на прогулки за город. Не сидите в выходные дни дома перед телевизором. Старайтесь планировать свой отдых так, чтобы он был активным, полезным для здоровья, открывал возможность общения и новых знакомств. Полноценный отдых положительно настроит вас на рабочую неделю. Если на улице плохая погода - не беда. Почитайте афишу ближайших мероприятий и обязательно посетите одно из них. Сходите на новую кинопремьеру, посмотрите выставку в музее, или побывайте на книжной ярмарке.

Занимайтесь добрыми делами. Это может быть помощь старушке, проживающей с вами по соседству. Или участие в волонтерской организации. Такие занятия полезны для духовного состояния, не позволяют озлобиться.

Умейте расслабляться после рабочего дня. Телевизор здесь должен быть на последнем месте. Выберите для себя более приятный и полезный способ. Прогуляйтесь после работы, почитайте интересную книгу, зайдите в гости к друзьям, или запишитесь в какой-нибудь клуб по интересам, где его участники регулярно устраивают совместный отдых или занятия. Если же вы устали от общества людей и хотите побыть в одиночестве, организуйте себе ванну с ароматным маслом и свечами, включите релаксирующую музыку и устройтесь удобно под теплым пледом.

Уделяйте должное внимание здоровому образу жизни. Правильно питайтесь, устраивайте утренние пробежки, закаляйтесь. Откажитесь от вредных привычек, не снимайте стресс с помощью сигареты или бокальчика вина. Это может войти в привычку и нанести серьезный вред вашему здоровью. Стараетесь жить в со своим организмом и душой, и все неприятности и стрессы будут обходить .

Заблудиться в одном из городов своей страны не так уж страшно. Можно спросить любого прохожего не только о том где вы находитесь, но и как вам добраться до нужного места. Гораздо хуже потеряться в чужой стране не владея иностранным языком.

Как не заблудиться в большом городе

Если по долгу службы или в туристических целях вы оказались в незнакомом большом городе, то предпримите все меры для того, чтобы не потеряться. Запишите адрес места своего временного проживания, по прибытии купите карту города или скачайте ее электронный аналог в интернете. При перемещении по городу, определяйте заранее свой маршрут, вбирая главные улицы. Обращайте внимание на названия улиц, ориентируйтесь на крупные торговые центры, необычные архитектурные здания или памятники. В целях безопасности не гуляйте в темное время суток. Не пользуйтесь услугами частных автомобилистов, вызывайте такси через официальные компании.

В незнакомом городе иностранного государства, гораздо сложнее ориентироваться как по , так и по названиям улиц. Сложные сочетания звуков и незнакомые слова труднее запомнить и легче спутать. Адрес места проживания необходимо написать на нескольких языках: местном, одном из международных и в русской транскрипции для правильного произношения. Следует взять с собой копии документов, а также узнать заранее адреса и телефоны посольства или консульства. Пригодится и электронный переводчик или аналогичная программа на планшете или телефоне. Обязательно перед выходом в город проверяйте зарядку своего электронного устройства.

Что делать если вы уже заблудились

Постарайтесь выйти на одну из центральных улиц, площадь или любое многолюдное место. Не стоит спрашивать дорогу у одинокого путника в полупустом переулке. Можно зайти в любое офисное здание, магазин или банк, и попросить помощи у персонала. Если у вас есть мобильный телефон, номер официальной таксомоторной службы и деньги, то лучшим решением станет возвращение в гостиницу на такси.

Не стоит путешествовать в одиночку в городах развивающихся или мусульманских стран. Следует нанимать сопровождающего или не отклоняться от туристических маршрутов. Даже в европейской столице найдется парочка «темных мест» и неблагополучных районов.

Как только вы поняли что заблудились, остановитесь, и возьмите в руки карту. Первое, что следует сделать, это определить свое местоположение. Подойдите к ближайшему зданию, чтобы узнать адрес. Пройдите несколько домов вперед и снова посмотрите адрес. Если название улицы не изменилось, то по нумерации зданий вы сможете точно понять в каком направлении идете. Сориентировавшись, в какой части города вы находитесь, вам будет легче понять как далеко находится ваш отель, стоит ли искать транспорт или можно дойти пешком.